5 alimente care îți dau energie la orice oră din zi

25.12.2021 02:30

Ți-e somn în timpul zilei, iar cafeaua pare că nu-și mai face efectul? Încearcă aceste gustări rapide care îți dau energie instantaneu.

1. Banana cu unt de arahide

Ai nevoie de o banană medie, tăiată felii, și o lingură de unt de arahide. Rezultatul este o gustare delicioasă și o sursă de lungă durată.

2. Mix de alune și fructe uscate

O gustare excelentă și un mix de grăsimi și proteine pe

Ростов-на-Дону

Санкт-Петербург

Фестиваль троечной езды и гастрономии "Русский драйв"

В Воскресенске росгвардейцы задержали гражданку, находящуюся в федеральном розыске

Повышенный режим готовности введён: Лето запомнится надолго десятку городов

Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов

"Интеррос", "Атомайз", Эрмитаж и Т-Банк готовят второй этап проекта «Цифровое искусство»

Создание Портфолио Актера. Создание Фото Портфолио.

Zegna menswear весна-лето 2025 (SS-2025)

Зимние чартеры в Таиланд расширили: названы новые маршруты и цены

Why does former Man Utd striker Memphis Depay wear a headband and what is written on the Dutch footballer’s headgear?

Chelsea PULL OUT of Alexander Isak transfer race in move which could come at a huge cost to Everton

Building A Blockbuster Trade Between The White Sox And Mariners

Cubs Suffer Another Devastating Injury to Starting Rotation

Призрачный остров...

Ночью в микрорайоне Алроса в Орле горела квартира

Столичные росгвардейцы оказали помощь гражданину, получившему серьезную травму

Что общего у вас и древнеегипетских писцов? Боль в суставах из-за работы

Epic Games подала Apple заявку на возвращение Fortnite на iOS и запуск собственного магазина приложений в ЕС

Состоялся релиз «T.D.Z. 4 Сердце Припяти Сталкер» на Android

'I absolutely suck at video games': Hidetaka Miyazaki discusses how he prepped for Elden Ring: Shadow of the Erdtree

Для Dark and Darker Mobile проходит короткий бета-тест на iOS и Android

S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного

За кулисами бизнес-конференции MEDIABOSS

Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов

Гуляем отпуск в ритме джаза: лучшие фестивали этого лета

Гуляем отпуск в ритме джаза: лучшие фестивали этого лета

Ну как же так, как же так, почти в руках держала «корону» и на тебе, нет её

Суд приговорил убившего своих родителей в Москве мужчину к 16 годам колонии

В Воскресенске росгвардейцы задержали гражданку, находящуюся в федеральном розыске

Скопировала: Полину Гагарину обвинили в подражании американской певице Тейлор Свифт

Экс-чиновник Совфеда приговорен к 16 годам за убийство родителей

Экосубботник возле Таболовского пруда провели в Ленинском округе

Канье Уэст бросил вызов Западу: Продюсер Пригожин сказал всё как есть

Шарапова встретилась с 17-летней Андреевой перед стартом Уимблдона

Первая ракетка России Касаткина выиграла теннисный турнир в Британии

Жертва абьюза? В сети разнесли бросившую свою дочку Алесю Кафельникову

Теннисистка Пивоварова назвала травму Джоковича шагом к завершению карьеры

Экс-полицейский получал взятки для помощи бойцам на СВО

Современное искусство от стрит-арта до digital-инсталляций представят на будущей выставке

Дом по программе реновации построят в Южном Тушине

В Люберцах врачи достали около 50 магнитов из уретры и мочевого пузыря подростка

Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов

Надежда Бабкина: Если кто-то говорит вам, что культура может быть вне политики - не верьте

Певец Валерий Леонтьев прилетел из США в Москву и выступил на корпоративе

Дистрибьюция Музыки.

За кулисами бизнес-конференции MEDIABOSS

Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов

Дирекция по качеству АО "Желдорреммаш" посетила локомотивостроительные заводы ТМХ

S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного

Заместитель директора Росгвардии Алексей Воробьёв совершил рабочую поездку в Саратов

Стало известно, на сколько подорожали новостройки в России за полгода

Роспотребнадзор запретил купаться на пляже «Динамо» и Головинских прудах Москвы

Россияне пригласили Уэста, прилетевшего в Москву, в другие города РФ

Фестиваль троечной езды и гастрономии "Русский драйв"

Нюансы покупки автозапчастей в интернет-магазине

Импорт автомобилей из Китая и Кореи

Что нужно знать для вождения автомобиля при сильном ветре – советы экспертов

Россия и использование возможностей

Бизнес, Путин и былая любовь? Что связывает Канье Уэста с Россией

Лучшие фото за июнь // Запоминающиеся кадры месяца

Путин поручил создать в Москве национальный центр «Россия»

Эксперт: Чаще всего неправильные ударение ставят в словах «включит», «вручит», «веган» и «ковид»

Стоявшего на подоконнике с сыном москвича увезли в больницу

Ужалила медуза: что делать и как себя вести, рассказал доктор Кутушов

Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов

Бастрыкин разберётся: молодой челябинец скончался в больнице

Зеленский призвал США разрешить бить ракетами ATACMS вглубь России

В Кремле заявили о готовности Владимира Путина к диалогу с Зеленским

Зеленский резко изменил риторику: что скрывается за хитрыми речами из Киева

В Киеве переполох: Зеленский ищет способы слиться из-за фиаско Байдена на дебатах с Трампом

Евразийский международный университет объявляет конкурс среди актеров, моделей, спортсменов на статус Амбассадоров университета https://evrazuniversitet.com/

Дмитрий Добровольский получил премию «Спорт и Россия»

Сергей Собянин открыл новый футбольный манеж в районе Ново-Переделкино

Евразийский международный университет объявляет конкурс среди актеров, моделей, спортсменов на статус Амбассадоров университета

Лавров сообщил о планах Путина и Лукашенко встретиться в ближайшее время

О чём свидетельствуют недавние кадровые изменения в Белоруссии?

Сергей Собянин открыл новый футбольный манеж в районе Ново-Переделкино

Собянин: почти 100 км дорог построят в ТиНАО до 2026 года

Сергей Собянин сообщил о планах развития дорожного каркаса ТиНАО

Собянин пригласил гостей и жителей столицы на «Московское чаепитие»

Вильфанд: в начале июля в Москве прогнозируется аномальная жара