Если вы не готовы больше 15 минут концентрировать внимание на одной задаче, а зависание в социальных сетях для вас милее полнометражных фильмов, скорее всего вы попали под власть клипового мышления. Клиповое мышление возникло не случайно. Это результат современной цифровой культуры, которая кроется в гаджетах и в избытке информации, пишет Общественная служба новостей. Клиповое мышление В переводе с английского языка клиповое мышление обозначает «фрагмент текста», «вырезка». Под воздействием клипового мышления человек воспринимает информацию кусками, яркими образами, перескакивая с одной темы на другую. При этом человеку очень сложно работать с большими текстами, читать книги, смотреть длинные видеосюжеты и полнометражные фильмы. Клиповое мышление — это антипод системному мышлению, которое помогает погружаться глубоко в суть вопроса и последовательно систематизировать информацию. Термин «клиповое мышление» стал использоваться в 90-е годы, когда на телевидении появилось обилие рекламы и клипов. После внедрения интернета и социальных сетей ситуация обострилась. Сегодня интернет–платформы и онлайн–СМИ напрямую зависят от числа просмотров и старательно развивают клиповое мышление у большинства пользователей с помощью главных трендов: минимальный объем сообщения; сокращение числа мыслей на одно сообщение с обязательным эмоциональным переживанием; на одну единицу контента многократное повторение одной и той же мысли; обязательное отношение автора к сообщению; разбивка сообщения на несколько однотипных абзацев; контент не предполагает анализа от аудитории и подается как аксиома. Тенденции клипового мышления проникают в сериалы, кино, в ТВ–шоу, на радио где стала модным динамичная смена картинок, эмоционально–насыщенные диалоги со звуковыми эффектами. Голоса за кадром больше нет и монологи практически исчезли. Теперь телевизионные и радио–контенты рассчитаны на фоновое смотрение, то есть на не полностью сосредоточенное на просмотре. И вот уже многие из нас не могут проследить всю картину происходящих моментов, не способны сосредоточиться на одном источнике информации, потому что приученный мозг уже требует быстрой смены информации и картинок, ему нужна динамика происходящего. В результате мы имеем: проблемы с концентрацией внимания; снижение аналитических способностей; людьми легче манипулировать, потому что им легче внушить информацию; ослабление эмпатии, люди перестают сопереживать; низкое качество обучаемости; обеднение словарного запаса и снижение коммуникативных навыков. Плюсы и минусы клипового мышления Положительная сторона клипового мышления обусловлена следующими факторами. Развивает внимание сразу по нескольким объектам, то есть способствует многозадачности. Например, человек с клиповым мышлением способен одновременно вести переписку, слушать музыку и читать статью. Такой навык может быть полезен в некоторых профессиях. Например, у личных ассистентов или у менеджеров проектов. Когда человек отсекает ненужные сообщения, он защищает мозг от перегрузки потока ненужной информации. Так люди учатся отсеивать ненужную информацию и усваивать суть. Скоростная обработка информации дает возможность быстро реагировать и принимать решения. Такой навык пригодится людям, работающим с очень большим потоком информации, например, сотрудникам службы поддержки. Навык анализировать все факты одновременно расширяет кругозор и помогает искать нестандартные решения. Чтобы клиповое мышление шло только на пользу и не перешло в разряд недостатков необходимо контролировать объем поглощаемой информации, периодически устраивать цифровой детокс и вовремя замедляться. То есть соблюдать технику безопасности. Не отказывайтесь от тренировки мозга. Читайте книги и участвуйте в дискуссиях. Откажитесь от телефонных разговоров в пользу личных встреч и живого общения. Если клиповое мышление мешает Если нужно запомнить неинтересную, нудную информацию, а интереса к ней нет. Сразу появится проблема с концентрацией внимания, запоминанием и обработкой неинтересной информации. В такой ситуации нужно посмотреть на поставленную задачу иначе. После завершения вы приобретете ценный опыт, продвинетесь по карьерной лестнице или приблизитесь к важной цели. Если вас страшит масштаб предстоящей работы, не паникуйте и не расстраивайтесь, а лучше воспользуйтесь методами тайм менеджмента (способом управления временем, позволяющим выполнить большой объем задач за меньший срок). Тренируйте память. Удерживать в памяти больших объемов информации помогут приложения по учету задач и списки важных дел. Чтобы улучшить запоминание информации нужны мнемотехники (приемы и методы, позволяющие улучшить память). Тревожность и стресс мешают концентрации внимания и запоминанию. Медитация поможет побороть тревожность. Чтобы поймать баланс и вовремя понять, что устаете от обилия информации, ориентируйтесь на свои ощущения. Малейший дискомфорт сигнализирует вам о том, что стоит пересмотреть привычки и временно отключить клиповое мышление.
