5 преимуществ холодного душа, которые убеждают в необходимости закаливания
Холодный душ. Бодрит... Многие считают холодный душ чем-то из ряда вон выходящего и, кажется, по собственной воле под него никогда не станут. Под холодный душ их может загнать, пожалуй, лишь неисправный бойлер. Но на самом деле даже несколько секунд под холодным душем принесут организму массу преимуществ, если соблюдать определённые правила. Прежде чем перейти к фактическим преимуществам холодного душа, стоит осознать простой факт, что горячий душ - это роскошь, а не необходимость. На протяжении большей части человеческой истории людям приходилось купаться в холодной воде, доступной для них. Греки изобрели системы отопления для общественных бань в I веке до нашей эры, но, как ни удивительно, многие греки решили продолжить купаться в холодной воде из-за пользы для здоровья. 1. Коричневый жир Холодный душ сжигает коричневый жир. В организме человека есть два вида жира: белый и коричневый. Белый жир - «плохой», а коричневый - «хороший». Именно от белого жира стараются избавиться при похудении. Когда люди потребляют больше калорий, чем необходимо для функционирования тела,...
Полный текст статьи (587 слов).
Читайте также:
24.06.2024 07:03
Вчера 18:04
Вчера 21:58
22.06.2024 16:21
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
«Я ВАС СПРАШИВАЮ, КТО ВЕРБОВАЛ ВАЗ, ЗЕЛЕНСКОГО?!» Записки Мессии по технике безопасности.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Новые портативные ирригаторы Revyline RL 410 Pink появились в продаже с курьерской доставкой по Сочи
Новый рекорд России: медитация Relax FM объединила 1699 человек
Дарсонваль: что это, в чём польза, против угрей, выпадения волос и себореи
В АО "Желдорреммаш" введен единый Стандарт по метрологическому обеспечению в производстве.
Meet Slovenia’s gorgeous Wags, from a mummy blogger and influencer to a professional tennis star
‘I’ll have to talk to my agent’ says Harry Kane as England star offered transfer from Bayern during press conference
Commentator’s curse strikes immediately as LIV golf hothead Tyrrell Hatton swears live on TV after losing it at the WIND
Rashan Gary Showed No Concern When Asked About Caleb Williams
Как повысить эффективность бизнеса: 8 причин сотрудничать с крупным грузоперевозчиком
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Армяне – герои СВО. Группой бойца чеченского спецназа «Ахмат» Давида Петросяна с позывным «Карабах» посажены около 1000 дронов-камикадзе. ВИДЕО
Model viewer forensics reveal that Elden Ring: Shadow of the Erdtree's Dancing Lion boss is actually two little guys piloting it around
Dustborn let me smash fascists and flirt with my situationship on a road trip across America
'Maybe this new Stardew Valley-like game is pretty good' I said to myself after blearily noticing I'd played it until 2 in the morning
There is an early power up in Elden Ring: Shadow of the Erdtree that basically turns the game into Sekiro, but the description is so vague I didn't realize how good it was until 40 hours later
Робота водієм у Таксі 571 (Київ)
Экологи «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» показали высокий профессионализм на Всероссийском конкурсе
Как выбрать лучший строительный субподряд
Нижний Новгород вошёл в топ древних славянских городов для отдыха
Преимущества карты строек жилых и промышленных объектов в России
Обвинение потребовало приговорить академика РАН Солнцева к 5,5 годам колонии
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Дворцовый переворот. Как реставрируют усадьбу Останкино XVIII века
АНДРЕЙ БЕЛОУСОВ И "СВЯТОЙ ЛЕНИН" ОТКЛЮЧАЮТ НАСТОЯЩИХ ПИРАТОВ?!
Цена знания. Сколько стоит обучение в ведущих столичных и региональных вузах
В России вырастет размер госпошлины за развод супругов и смену имени в 2025 году
МВД: полиция нашла бабушку ребенка, брошенного на улице под Новороссийском
В МИД Чехии осудили решение России о встречных ограничениях для СМИ
В Беларуси отреагировали на неожиданное решение Арины Соболенко
Анна Калинская впервые вошла в топ‑20 рейтинга WTA
Россия — первая по теннисным отказникам! Почему сразу девять наших сказали «нет» Олимпиаде в Париже
Теннисистка Анастасия Тихонова вышла в ½ финала квалификации Уимблдона
Глава Курской области встретился на ВДНХ с послами дружеских государств
Выстроились по росту. С 1 июля тарифы на «коммуналку» подрастут почти на 10%
В МИД Чехии осудили решение России о встречных ограничениях для СМИ
«Автотор» планирует запустить производство собственных автокомпонентов
Музыкальные новости
Агент Щенникова ответил на вопрос о переходе защитника в "СКА-Ростов" Басты
Юные таланты под эгидой Фонда Спивакова дали концерт в «Михайловском»
Стала известна примерная стоимость квартиры Земфиры* в центре Москвы
«Летние вечера в Елабуге» Бориса Березовского в этом году пройдут с 4 по 7 июля
Главный врач клиники "Мегастом", стоматолог Владимир Лосев: в каком возрасте оптимально устанавливать брекеты
Экологи «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» показали высокий профессионализм на Всероссийском конкурсе
Как выбрать лучший строительный субподряд
Нижний Новгород вошёл в топ древних славянских городов для отдыха
Сбить спесь с Израиля. Россия приняла ХАМАС в Москве.
Осипов: Чита может стать культурной столицей России в 2026 году
Путин наградил погибших в Дагестане протоиерея Котельникова и охранника Вавилина
Игровые мониторы Philips Evnia 27M2N3200A и 24M2N3200A предлагают новый уровень качества геймплея
Посоветуйте хорошую автошколу в Москве
Автошкола в ВАО Москва посоветуйте
Легковой автомобиль загорелся на Калужком шоссе
Три грузовика столкнулись на Киевском шоссе
"Хинди Руси бхай бхай": Россия и Индия готовят Западу "большой привет"
Ушаков: Заявление Путина и Ким Чен Ына указывают на плотную координацию
Президент Конго прибыл на встречу с Путиным
Президент Конго Сассу-Нгессо прибыл в Москву на переговоры с Путиным
Около 1,3 тысячи случаев заражения COVID-19 выявили в столице за неделю
Около 1,3 тыс. случаев коронавируса выявили в Москве за неделю
Корпоративные активности: нужны ли и как влияют на коллектив
Диетолог Елисеева: клетчатка борется со вздутием живота и сонливостью
Порядка 177 человек после лечения ботулизма выписали из больниц в Москве
Ледяная ловушка: доктор Кутушов рассказал про опасность мороженого в жаркую погоду
Захарова назвала заявление Киева о Крыме как военной цели «калькой с нацистской концепции»
"Начинка — нацизм": Захарова вскрыла истинную суть Киева после слов приспешника Зеленского о Крыме
Инвестор построит физкультурно-оздоровительный комплекс в Северном Медведкове
Московские спортсмены выиграли 141 медаль на Играх стран БРИКС
СберСтрахование жизни выступила партнёром международной олимпиады по страхованию
Компания «КЕНГУРУ.ПРО» стала лучшим производителем спортивного оборудования
Президент Белоруссии заверил Лаврова в полной поддержке
«Все решено»: Лукашенко поблагодарил Лаврова за важное для Белоруссии решение
Белорусские рабочие будут строить АЭС в России
Китай может построить в Минске еще один знаковый объект
Собянин: «Активные граждане» выберут лучшие проекты в области строительства
Собянин: 17 московских стационаров работают в полностью цифровой среде
Собянин оценил объем поддержки создателей импортозамещающей продукции
В новостройку по реновации на улице Красных Зорь переезжают 320 семей — Собянин
Горожанам расскажут о правилах использования земель в границах особо охраняемых природных территорий
Арт-суббота пройдет 29 июня в экоцентре "Яуза" в Москве
Эксперт Ганьшин: вместе с температурой в Москве растет и количество осадков
Десятки тысяч человек собрались на фестивале MAXIMUM Гриль Фест
Три грузовика столкнулись на трассе М-5 в Челябинской области
Еще 8 объектов электроснабжения установят в Химках в этом году
О чем говорит решение Solidcore Resources провести делистинг с Мосбиржи
Экологи «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» показали высокий профессионализм на Всероссийском конкурсе
"Авиасейлс": на июль больше всего подешевели перелеты в Ставрополь и Архангельск
Еда наших: Якутская кухня в уникальном проекте Food.ru
Семейный пикник «Родные - любимые» пройдет в Поморье в третий раз
Спортсмены из Архангельской области взяли серебро и бронзу на чемпионате России по пулевой стрельбе
Семья из Симферополя отправилась в колонию за мошенничество
Агент СБУ засел в МВД Крыма: Источник сообщил о поимке майора-шпиона
В Симферополе предупредили об антитеррористических учениях
Под Симферополем насмерть сбили женщину, переходившую дорогу перед автобусом
OneTwoTrip: россияне в первом полугодии чаще путешествовали за границу
В России вырастет размер госпошлины за развод супругов и смену имени в 2025 году
Цена знания. Сколько стоит обучение в ведущих столичных и региональных вузах
В МИД Чехии осудили решение России о встречных ограничениях для СМИ
