Всего за год: Лиам Хемсворт раскрыл секрет своего красивого рельефа
Недавнее фото 34-летнего актера Лиама Хемсворта в соцсети обсуждали и поклонники, и завистники. Всего за год из стройного парня он превратился в гору мышц. Звезда «Голодных игр» готовится к съемкам в фэнтезийной драме «Ведьмак». Чтобы достичь нужной формы, Лиам воспользовался техникой интервальных тренировок, которой пользуются японские конькобежцы, сообщил инсайдер Daily Mail. «Мне очень нравится Табата. […]
Запись Всего за год: Лиам Хемсворт раскрыл секрет своего красивого рельефа впервые появилась PEOPLETALK.
Недавнее фото 34-летнего актера Лиама Хемсворта в соцсети обсуждали и поклонники, и завистники. Всего за год из стройного парня он превратился в гору мышц.
Звезда «Голодных игр» готовится к съемкам в фэнтезийной драме «Ведьмак». Чтобы достичь нужной формы, Лиам воспользовался техникой интервальных тренировок, которой пользуются японские конькобежцы, сообщил инсайдер Daily Mail.
«Мне очень нравится Табата. Высокоинтенсивные тренировки на время, когда вы выполняете кучу различных упражнений, таких как берпи, приседания с собственным весом, подтягивания и отжимания», — сказал Хемсворт в интервью Men’s Health.
Лиам Хемсворт. 2017 год.
Фото: Legion-media
Лиам Хемсворт. 2024 год.
Фото: социальные сети
Кроме того, актер проводит по пять силовых тренировок в неделю. А еще играет в баскетбол, футбол, катается на велосипеде, занимается серфингом и ходит в походы.
Новый образ Хемсворта оценили тысячи подписчиков. Фото даже лайкнула сестра его бывшей девушки Майли Сайрус, Ноа. Пикантная ситуация спровоцировала волну критики.
Запись Всего за год: Лиам Хемсворт раскрыл секрет своего красивого рельефа впервые появилась PEOPLETALK.