Новое исследование показало, что витамин D может защищать от укорочения теломер, которое связано с риском развития возрастных заболеваний, сообщает Mass General Brigham.
Фото: Getty Images
Прием добавок с витамином D помогает сохранить теломеры – защитные колпачки на концах хромосом, которые укорачиваются с возрастом и связаны с развитием определенных заболеваний.
По сравнению с плацебо, прием добавок с витамином Dзначительно замедлял укорочение теломер в течение четырех лет, предотвращая старение, эквивалентное почти трем годам. А вот, например, прием добавок с омега-3 жирными кислотами не оказал существенного влияния на длину теломер за все время наблюдения.
«Наши результаты свидетельствуют о том, что целенаправленное применение добавок с витамином D может стать перспективной стратегией борьбы с процессом биологического старения, хотя необходимы дальнейшие исследования», – говорится в исследовании.
Напомним, ранее одно из исследований показало, что недостаточное количество воды в организме способствует развитию гормонов стресса.
Bungie CEO Pete Parsons retires: With Destiny 2 sentiment at an all-time low and pressure from Sony growing, Parsons has decided it's time to 'pass the torch' and head for an exit
'I hope all your cars break down': Destiny players bid good riddance to departing Bungie CEO Pete Parsons in a rare moment of unity
Объявлена дата выхода Bye Sweet Carole — хоррора с "диснеевским" визуалом
Where Winds Meet — трейлер с датой западного выхода
Столичные росгвардейцы приняли участие в фестивале «Россия - Родина моя»
«Внимание! Марш!»: в Ставрополе сотни поклонников лёгкой атлетики совершили «ЗОбег» на 5 и 10 км
InBetween 2025: первая в России конференция о том, что на самом деле волнует руководителей между стратегией и тактикой
ИИ MICROSOFT ОПИСАЛ ГЛАВНОЕ РАЗВЕДЫВАТЕЛЬНОЕ УПРАВЛЕНИЕ ВСЕЛЕННОЙ! ПРОГРАММНЫЕ ИНТЕЛЛЕКТЫ ПОМОГАЮТ! Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества!
«Авторитаризм комнатной температуры»: дирижёр Михайленко — о подготовке фестиваля «Музыкальная осень Ставрополья», репетициях и работе с виртуозами России
Хрупкие женщины: можно ли посещать косметолога, если после инъекций остаются синяки
Взрыв прогремел в Центральном детском магазине в Москве (ВИДЕО)
День рождения панды Катюши вызвал ажиотаж у посетителей Московского зоопарка
Решением суда по исковому заявлению прокуратуры в пользу многодетного отца с Федеральной службы судебных приставов взысканы убытки, причиненные незаконным бездействием
«Два Алтая» вошли в федеральную программу по развитию въездного туризма
Поморье встречает 1 сентября с новыми школьными автобусами
В Ненецком округе руководящие работники балуются откатами
