Жители северной Кувыкты увлеклись скандинавской ходьбой
Спортивный клуб в бамовском поселке открылся в прошлом году
Амурская область, 3 декабря, ИА «Порт Амур». В поселка Кувыкта Тындинского района открылся клуб скандинавской ходьбы. Активными пешеходами со снаряжением, похожим на лыжные палки, стали не только пожилые люди, но и молодежь с детьми.Как пишет газета «БАМ», идея создания спортивного объединения принадлежит руководителю местного Дома культуры «Уралец» Татьяне Тимофеевой.
— Ещё в прошлом году мы начали ходить по посёлку со скандинавскими палками, – говорит Татьяна. — Многие над нами посмеивались. Кто-то и вовсе задавал вопрос: «А где лыжи забыли?» А сегодня почти вся Кувыкта занимается скандинавской ходьбой, потому что это полезно для здоровья и весело.
Вначале многие ходили с обычными лыжными палками, после стали заказывать специальное снаряжение для ходьбы у своих знакомых, которые часто ездят в Тынду или Благовещенск. Увлечение директора клуба настолько заразило односельчан, что появились любимые маршруты для прогулок: вокруг посёлка, на стадионе местной школы, до ближайшего железнодорожного моста и обратно.
— Когда стала заниматься скандинавской ходьбой, стала лучше себя чувствовать, — делится впечатлениями учитель школы в Кувыкте Галина Балякина. — Ушёл лишний вес, восстановился обмен веществ, исчезли одышка и усталость после подъёмов по этажам дома и школы.
Скандинавская ходьба помогает сжигать больше калорий, чем при обычной ходьбе, улучшает работу сердца и лёгких. Подобный вид спорта идеален для исправления осанки и решения проблем шеи и плеч.
Фото: bapark.ru