Mida pimedamaks ja külmemaks muutuvad hommikud, seda keerulisem on end soojast voodist välja sundida. Pole haruldane, et äratuskella lükatakse mitu korda edasi või seatakse juba eelmisel õhtul mitu järjestikust äratust. Kuid kas selline harjumus on tegelikult kasulik?
