Психолог дала советы, как помочь стесняющемуся своей внешности подростку

Подростковый возраст сопровождается гормональными изменениями и нравственными трудностями, а особенно сложными являются изменения внешности. Об этом рассказала психолог Анна Шавырина.

Родители могут помочь подросткам справиться с этим периодом, поддерживая их и обсуждая изменения в теле. Важно помочь подросткам понять, что это временное явление и что каждый проходит через него по-своему. 

Рекомендуется научить ребенка заботиться о себе, включая уход за кожей и волосами, правильное питание и физические упражнения. Важно также обратить внимание на другие аспекты развития, помимо внешности, такие как личное обаяние и общение с другими. 

Если родителям сложно помочь подросткам, они могут обратиться к психологу за советом и поддержкой, информирует ИА RuNews24.ru.

Ранее МедиаПоток писал, что исследование, проведенное Московским психолого-педагогическим университетом, подтверждает, что запрет использования телефонов в школе может оказать положительное влияние на тревожность учащихся.