Онкоуролог Гадзиян рассказал, можно ли похудеть с помощью секса

Врач-онкоуролог Марк Гадзиян в своем Telegram-канале рассказал, можно ли сбросить лишние килограммы с помощью секса.

По словам врача это вполне реально. Дело в том, что секс – это физическая активность, которая сравнима с подъемом на два лестничных пролета.

Поэтому за один половой акт мужчина может сжечь от 85 до 150 калорий. Причем женщины на такое не способны, так как менее активны во время секса.

Кроме того, занятие любовью провоцирует выработку гормонов — окситоцина и пролактина, которые обеспечивают расслабляющий эффект, а также снижают артериальное давление. Также секс укрепляет иммунитет, повышает самооценку и укрепляет мышцы тазового дна.

Однако важно помнить, наличие излишнего жира может прямо или косвенно повлиять на качество полового акта. Лишние килограммы снижают выработку тестостерона, провоцируют депрессию и недовольство внешним видом.