Вреднее сахара и сладкого: эта еда гарантировано губит сосуды и вызывает диабет

Врачи предупредили, что отказ от чистого сахара и жирных сладких десертов не гарантирует защиту от сахарного диабета. Эндокринолог Екатерина Янг объяснила, какие изменения в организме предшествуют развитию сахарного диабета второго типа.

Прежде чем появится диабет, часто возникает предиабетическое состояние. Одной из причин этого может быть избыточное потребление углеводов, даже если в рационе нет прямого сахара или сладостей.

Такие продукты, как изделия из белой муки, быстрые каши и белый рис, могут стать факторами риска.

Также стоит отметить, что малоподвижный образ жизни (например, сидячая работа и частое время, проведенное за гаджетами) также способствуют развитию диабета.

 Симптомы начального стадии заболевания могут включать ухудшение зрения, чрезмерный аппетит, частые походы в туалет, резкие изменения в весе, слабость, медленное заживление ран, сильную жажду и другие тревожные признаки.

Необходимо обращать внимание на состояние своего организма и признаки, указывающие на возможное развитие диабета, сообщает Российская газета.

Увеличение уровня глюкозы в крови может также привести к повреждению нервной системы, вызывая диабетическую нейропатию, сопровождающуюся онемением и болями в конечностях.

Ранее ИА МедиаПоток рассказал, что сахар безопасен в пределах определенной дневной нормы