Врач назвал 4 важных правила, которые помогут снизить риск геморроя
Врач-колопроктолог Сергей Родимов выделил 4 ключевых правила для избежания геморроя. Об этом пишет РИАМО.
Чтобы не было проблем, важно не проводить в туалете более 3 минут, не ждать позывов, сидя в туалете, избегать потуг и напряжения и потреблять 15 – 20 граммов клетчатки в сутки.
Соблюдение этих правил помогает 70% пациентов с геморроем снизить симптомы или избавиться от них, утверждает Родимов.
Он добавил, что изменение образа жизни и подхода к дефекации может помочь решить проблему без лекарств.
Читайте также:
11:41
11:54
Вчера 18:05
12:20
ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД ПРЕДЛАГАЕТ СЕНСАЦИОННО УЛУЧШИТЬ НАЛОГОВУЮ СФЕРУ!
Автопробег в честь Дня России прошел в Ленинском округе
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
Завершилась первая цикловая встреча региональных руководителей компании AlfaBiom
Попурри мелодий и дух патриотизма: военный оркестр в парке «Кузьминки» отметил День России
Скидки по поводу и без от Mirihi Island Resort
Первый Международный фестиваль «Мир классического романса»
Scotland star SENT OFF after ‘worst tackle ever seen’ as they capitulate in Euro 2024 opener against Germany
Virtual Luck: Exploring Vavada Casino
'Hum bhi insaan hain': Pakistan allrounder Imad urges calm
Vavada Casino: a Leader in the Online Gaming Industry
Социальные и ESG-проекты ГПМ Радио названы лучшими в России
В Коми ввели штрафы за «склонение к абортам»
Heroje H288BW- портативный сканер штрих-кодов с интерфейсом Bluetooth
Создатели Warframe упомянули Android-версию в интервью TouchArcade
По аниме и манге «Кайдзю № 8» выпустят PC и мобильную игру — Kaiju No. 8 THE GAME
Age of Sail: Navy & Pirates 1.0.1.13
Монтаж димоходів та вентиляційних систем у Києві
Триумфальное возвращение Льва Лещенко на сцену спустя месяцы затишья. Артист презентовал дуэт с солистом группы “Парк Горького” Сергеем АРУТЮНОВЫМ
ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД ПРЕДЛАГАЕТ СЕНСАЦИОННО УЛУЧШИТЬ НАЛОГОВУЮ СФЕРУ!
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Звезды оперной сцены представят I Международный фестиваль «Мир классического романса»!
Дожди пройдут, нагрянут смерчи. Июль готовит москвичам погодный шок
"Искандер-К" против Typhon. Ракеты средней дальности возвращаются. Чем мы ответим на программу MRC и не пора ли возрождать "Пионер" СС-20.
В России хотят ужесточить правила перепродажи ввезенных из-за границы машин
Вильфанд: в Москве до конца июня выпадет больше двойной месячной нормы осадков
В столице рассказали о программе фестиваля «Усадьбы Москвы»
В Москве выпустили «Единый» в честь 150-летия со дня рождения Елены Гнесиной
Москвичи выбрали самые интересные мероприятия «Лета в Москве. Все на улицу!»
Квартиры в Москве дешевеют с апреля: сохранится ли этот тренд летом
Рублёв и еще два российских теннисиста не сыграют на Олимпиаде в Париже
Курникова показала трогательные фото Энрике Иглесиаса
Теннисисты Рублев, Хачанов и Самсонова не сыграют на Олимпиаде-2024
Россиянка Людмила Самсонова выиграла турнир WTA в Хертогенбосе
Объем поддержанного экспорта из Подмосковья в Узбекистан превысил 10 млн долл
Жителям Подмосковья рассказали, как себя вести при встрече с лисой в лесу
Москвичи выбрали самые интересные мероприятия «Лета в Москве. Все на улицу!»
Экс-чиновник Минсельхоза задержан в Подмосковье после 12 лет розыска
Музыкальные новости
Сказка Ульгэра «Волшебные башмачки Элли» по мотивам знаменитой сказки Александра Волкова «Волшебник Изумрудного города» - Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети
Мариинка показала в Москве главную оперу Глинки «Жизнь за царя»
В ЦДКЖ 18 августа ждут любителей группы «Рекорд Оркестр» на Квартирнике Евгения Маргулиса
StarHit: Лепс приехал на премию МУЗ-ТВ с невестой, 18-летней студенткой МГИМО
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Триумфальное возвращение Льва Лещенко на сцену спустя месяцы затишья. Артист презентовал дуэт с солистом группы “Парк Горького” Сергеем АРУТЮНОВЫМ
ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД ПРЕДЛАГАЕТ СЕНСАЦИОННО УЛУЧШИТЬ НАЛОГОВУЮ СФЕРУ!
Звезды оперной сцены представят I Международный фестиваль «Мир классического романса»!
Попурри мелодий и дух патриотизма: военный оркестр в парке «Кузьминки» отметил День России
В Пензе стартовали соревнования по по мотокроссу на Кубок главы города
Те самые русские с флагами на матче-открытия Евро — мы их нашли! Как попали на стадион и как реагируют вокруг?
Музей Победы ко Дню медика открыл новую площадку
Источник 360.ru: на Каширском шоссе в Москве загорелся офис ГБУ «Жилищник»
В Москве нашли «Москвич-412», который простоял в гараже с 1991 года
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали граждан, подозреваемых в совершении грабежа
Сегодня в Москве ваххабиты устроили резню
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
Максим Шевченко: в самостоятельность террористов, да ещё и внутри СИЗО, не поверю никогда
ЯНДЕКС, АЛЕКСАНДР ПУШКИН, АНАТОЛИЙ ГОЛОД И "СВЯТОЙ ЛЕНИН" ВЕДУТ СЛЕДСТВИЕ ВЕКА! ВАЖНЫЕ СЕРЬЁЗНЫЕ ДАННЫЕ.
ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА. ПРО НАУКУ АКТИВНОЙ ВСЕЛЕННОЙ. ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД.
Зачем Марина Александрова уехала из Москвы в сибирскую глушь
Во Всероссийский день медицинского работника специалисты медицинской службы подмосковного главка Росгвардии рассказали о специфике своей работы
Врач Шарапова: ботулизмом могут быть заражены продукты домашнего консервирования
Московский аэропорт Домодедово и Всероссийское общество инвалидов заключили соглашение о сотрудничестве
Сергей Катырин поздравил медицинских работников с профессиональным праздником
Трамп назвал Зеленского «величайшим торговцем» и пообещал разобраться с траншами Киеву
Российские флаги снова вывесили на матче Евро-2024 между Англией и Сербией
В Лужниках состоялась церемония открытия Всероссийской Спартакиады Специальной Олимпиады
Военно-спортивный фестиваль Росгвардии открылся в «Лужниках»
Военно-спортивный фестиваль Росгвардии в «Лужниках» собрал более 20 000 Москвичей и гостей столицы
Лукашенко обратился к Рамафосе
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин обсудил с секретарем парткома Пекина планы по сотрудничеству двух столиц
Собянин: Москва и Пекин подписали программу сотрудничества на 2024-2026 годы
Собянин прибыл в Китай с рабочим визитом
Чувашия, Карелия и Удмуртия вошли в десятку лучших лесохозяйственных регионов
Российские компании придерживаются собственного подхода в ESG
По каким признакам можно распознать машину-«утопленника»: лайфхак
Новости за ночь, которые вы могли пропустить: лесные пожары в Якутии, дождь с грозами в Москве и проверка мумии беременного…
Квартиры в Москве дешевеют с апреля: сохранится ли этот тренд летом
Жителям Подмосковья рассказали, как себя вести при встрече с лисой в лесу
В столице рассказали о программе фестиваля «Усадьбы Москвы»
Тематической билет «Единый» выпустили к 150-летию со дня рождения Гнесиной
Преподаватель из Архангельска вышла в финал международного конкурса «Педагогическое начало – 2024»
Ниже воды: как идет обновление подводного флота России
Более 39 млн рублей направлено на летний отдых и оздоровление детей-сирот в Архангельской области
Актера Игоря Меркулова похоронят на Николо-Архангельском кладбище
Аварийное отключение электроэнергии произошло почти в тридцати населенных пунктах Крыма
Фольклорно-литературная программа «Сказки детства, полные чудес, нас уводят в царство тридесятое»
Выставка-посвящение «Первая дама советской скульптуры»
Футболисты ЮФУ одержали три победы в домашнем турнире
Экс-чиновник Минсельхоза задержан в Подмосковье после 12 лет розыска
Квартиры в Москве дешевеют с апреля: сохранится ли этот тренд летом
Экс-капитану «Зенита» Денисову запретили на год заниматься футболом
Объем поддержанного экспорта из Подмосковья в Узбекистан превысил 10 млн долл
