Mega Fatburn! Mit diesen Übungen verbrennst du in 3 Minuten 200 Kalorien (Brigitte)
Geduld ist eine Tugend – in der Theorie wissen wir das. Gerade wenn es um die eigene Fitness geht, kann es häufig aber nun mal nicht schnell genug gehen. Denn wer sich regelmäßig und vor allem elendig lang im Fitnessstudio quält, will schließlich