Названа лучшая диета в новом году
Диетологи выбрали ее из 40 популярных диет
Названа лучшая диета в новом году. Диетологи выбрали ее из 40 популярных диет и режимов питания.
В итоге эксперты практически единогласно признали самой полезной и эффективной средиземноморскую диету. Они порекомендовали в 2019 году выбрать ее в качестве основной. Рейтинг диет напечатало издание US News and World Report.
Напомним, что средиземноморская диета предполагает преимущественное употребление овощей, фруктов, рыбы, оливкового масла, бобовых, круп. При этой диете рекомендуется существенно ограничить употребление красного мяса, сливочного масла, белого хлеба и других мучных изделий, а также сладостей.
Специалисты признают средиземноморскую диету самой эффективной и простой растительной диетой. Особенно она полезна при диабете и сердечно-сосудистых болезнях. Также диета способствует снижению веса. А мы напоминаем вам, что перед тем, как начать придерживаться определенной диеты, необходимо проконсультироваться со специалистом, потому что могут быть индивидуальные противопоказания и индивидуальная непереносимость отдельных продуктов.
Никифор Зуев
Пушинка из Космоса спасёт либо снесёт США? Научные важные данные. Проект «Святой Ленин».
Студенты Академии Игоря Крутого раскрыли свои таланты
Весь мир чипировали умом Ленина?! Раскрыта загадка Мавзолея В.И. Ленина. Проект "Святой Ленин".
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
Областная наркологическая больница запускает летнюю профилактическую кампанию для юных свердловчан
Добрые рисунки: «585*ЗОЛОТОЙ» запустила конкурс ко Дню защиты детей
3 детские зубные щетки "Ревилайн" по цене 2 в магазине "Ирригатор.ру" ко Дню защиты детей
Началось вещание Детского радио в Хабаровске
Where to find Real Madrid vs Dortmund on US TV: June 1, 2024
Brentford B and Tiverton Town Friendlies Announced
England vs Bosnia & Herzegovina: Three Lions face Dzeko and Co in Euro 2024 warm-up match – stream FREE, TV, team news
Rangers backed into a corner, must beat Panthers on road to force Game 7
Белоусов и его зам продолжают зачистку. Настала очередь главного коммунальщика Минобороны. Обвинение просит 12 лет за взятку
ТСД SAOTRON RT-T50: высокопроизводительный терминал сбора данных промышленного класса
Пожар в пятиэтажке унес жизнь неосторожного курильщика
Студенты Академии Игоря Крутого раскрыли свои таланты
"Расхитительница гробниц: Легенда о Ларе Крофт" получила дату выхода и тизер
Ubisoft adds another studio to what seems like an increasingly desperate effort to finally get Prince of Persia: The Sands of Time Remake finished
Состоялся пробный запуск для MMO Ragnarok: Rebirth на Android
Just Cause developer Avalanche Studios Group is closing the Montreal studio it acquired just 8 months ago
Два дня, наполненных театром, музыкой, книгами и наукой, — в Парке Горького во 2-й раз прошел Московский детский фестиваль искусств «НЕБО»
Пушинка из Космоса спасёт либо снесёт США? Научные важные данные. Проект «Святой Ленин».
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
Два дня, наполненных театром, музыкой, книгами и наукой, — в Парке Горького во 2-й раз прошел Московский детский фестиваль искусств «НЕБО»
Финансовый аналитик Линецкий рассказал, кому стоит брать ипотеку в 2024 году
У россиян могут начать массово отбирать квартиры: о чем предупреждает эксперт
Весь мир чипировали умом Ленина?! Раскрыта загадка Мавзолея В.И. Ленина. Проект "Святой Ленин".
Генпрокуратура потребовала изъять в пользу государства велотрек с Олимпиады-80
Почта России помогла детям-подопечным благотворительных фондов встретиться с футболистами ЦСКА
В Перми в Камской долине построят аквапарк в рамках комплексного развития территории
Mash: муж Блиновской вернулся в военчасть после подачи заявления о банкротстве
Подорожание картошки в России спровоцировал Египет
Азаренко не смогла выйти в 1/16 финала открытого чемпионата Франции по теннису
Организм был не в состоянии: Потапова прокомментировала поражение на «Ролан Гаррос»
Осталась в одиночестве: Андреева победила Грачёву и вышла в четвертьфинал «Ролан Гаррос», Медведева остановил де Минор
Российские ракетки сообразили на троих // Даниил Медведев, Мирра Андреева и Элина Аванесян дружно вышли в 1/8 финала теннисного Roland Garros
Теплоход «Валдай» будет курсировать через реку Лену
Перспективы международного туризма засияли над рекой Туманной
Подорожание картошки в России спровоцировал Египет
В Перми в Камской долине построят аквапарк в рамках комплексного развития территории
Музыкальные новости
«Мы думали, что будет легче!» Оксана Самойлова и Джиган будут выживать в песках дубайской пустыни в шоу «Выжить в Дубае. Возвращение» на ТНТ
Башмет, Бутман и Мацуев выступят на юбилейном фестивале искусств Чайковского
Гагарина назвала себя жертвой в конфликте с Кормухиной из-за песни Цоя «Кукушка»
Крымские кредиты оформили в Москве // По делу о растрате заочно арестован бывший председатель правления Тальменка-банка
Студенты Академии Игоря Крутого раскрыли свои таланты
Два дня, наполненных театром, музыкой, книгами и наукой, — в Парке Горького во 2-й раз прошел Московский детский фестиваль искусств «НЕБО»
Пушинка из Космоса спасёт либо снесёт США? Научные важные данные. Проект «Святой Ленин».
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
Два дня, наполненных театром, музыкой, книгами и наукой, — в Парке Горького во 2-й раз прошел Московский детский фестиваль искусств «НЕБО»
Преступления мигрантов с рынков азербайджанского олигарха Года Нисанова продолжают шокировать Москву
Пушинка из Космоса спасёт либо снесёт США? Научные важные данные. Проект «Святой Ленин».
Два дня, наполненных театром, музыкой, книгами и наукой, — в Парке Горького во 2-й раз прошел Московский детский фестиваль искусств «НЕБО»
Двух детей на самокате сбили при попытке пересечь Волгоградский проспект в Москве
Глава СКР Бастрыкин запросил доклад об оскорблении таксистом участников СВО
В Москве двоих детей на одном самокате сбила машина
Собянин открыл пешеходную галерею между станциями метро и МЦД-4 Кутузовская
Песков: Москва и Пекин намерены продолжать диалог по поставкам газа
Песков рассказал об обсуждении Путиным и Си Цзиньпином вопросов энергетики
Обсуждается ход реализации в Мордовии проекта по производству преформ для вытяжки оптоволокна
Москва рассчитывает на большую поддержку от банков КНР
Судебная система России защитила врача «Евроонко» Екатерину Тимофееву, поддержав ее позицию в споре с некой травницей, обещающей вылечить рак с помощью фиточая
В Москве мальчик попал в больницу, пытаясь переехать дорогу с другом на одном самокате
Праздник для детей и родителей-доноров в центре трансплантологии имени академика Шумакова
Скидки на звуковые щетки и зубную пасту для детей от компании "Ревилайн" до 6 июня 2024 года
В Киеве не смогли гарантировать личное присутствие Зеленского на саммите G7
Зеленский признал, что у солдат ВСУ едет крыша, и попросил "психиатрического подкрепления"
Киевский эксперт: Запад может нанести ядерный удар первым
В Киеве допускают, что Зеленский может не попасть на саммит G7 в Италии
Баскетболисты из Лобни завоевали золото на турнире Moscow Open
Среди сотрудников уголовно-исполнительной системы Республики Дагестан определили лучшего гроссмейстера
В филиалах АО "Желдорреммаш" прошли мероприятия ко Дню защиты детей
Дмитрий Вязьмикин – тренер по индивидуальной подготовке молодежного футбола «Локо»
«Генерал КГБ»: Лукашенко на закрытом совещании объявил, что скоро вступит в войну
Прямое авиасообщение открыли между Ульяновском и Минском
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин рассказал об итогах чемпионата «Абилимпикс»
Сергей Собянин: Городские вокзалы объединяют маршруты
Собянин открыл пешеходную галерею между станциями метро и МЦД-4 Кутузовская
Бережем нашу природу: какие экологические проекты реализуются в Москве
В хороших общих ИИ жизнь и спасение человечества. Если правильно применять.
"Святой Ленин" спасает мир и возглавляет "восстание ИИ машин... хороших по существу". 8 серия, СЕРЬЁЗНЫЕ НОВОСТИ.
Международный форум «Экология» соберет в Москве около 1,2 тыс. участников
Глава СКР Бастрыкин запросил доклад об оскорблении таксистом участников СВО
Курс доллара на снизился до 89 рублей
Теплоход «Валдай» будет курсировать через реку Лену
Почта России помогла детям-подопечным благотворительных фондов встретиться с футболистами ЦСКА
Архангельская область подключается к марафону "Сила России"
В Архангельске подвели итоги III Всероссийского форума «Арктика. Лёд тронулся»
На «Белый июнь» в Архангельск приедет звезда сериалов «Вампиры средней полосы» и «Контейнер»
В Архангельске медики России обменялись методиками оказания офтальмологической помощи
Краски счастливого детства
Библиотечный бульвар
«Любуюсь и горжусь тобой, любимый город»
ко Дню города Симферополя
Арт-знакомство «Искусство должно давать счастье и радость»
Выставка-откровение «О городе своем красивыми словами»
Бастрыкин запросил доклад из-за наглого таксиста, высадившего участников СВО
Молодой картофель с отечественных полей заменит поставки Египта
Mash: муж Блиновской вернулся в военчасть после подачи заявления о банкротстве
Гроб с телом Чилингарова привезли в храм Христа Спасителя
