Несколько советов помогут избежать падений во время гололедицы
Лед на тротуарах в зимнее время — не редкость. Чтобы сохранить здоровье по дороге на работу или во время прогулок, эксперты советуют передвигаться мелкими шагами, ставить ногу на всю стопу и не прятать руки в карманы. Об этих и других советах "Вечерней Москве" рассказал горный гид Константин Воланин, сообщает ИА SakhalinMedia.
"В случае с гололедицей есть средства "активной" и "пассивной" безопасности. В первую очередь, не нужно ломиться, сломя голову. Передвигаться следует мелкими шажками, ногу ставить на всю стопу, а не на пятку: чем больше пятно в контакте, тем меньше вероятности поскользнуться. Руки прочь из карманов! Это ваша главная страховка, не сможете подставить руку при падении — подставите нос или затылок", — сказал Константин Воланин.
В случае падения специалист порекомендовал сгруппироваться и постараться слегка присесть. Это поможет избежать сильных травм.
Константин Воланин добавил, что зимой лучше не носить обувь на каблуке и с плоской подошвой. Следует выбирать ботинки с рельефной подошвой, уточнил он. Также горный гид отметил, что для хождения по льду можно купить специальные "кошки".
Дивный новый мир цифровизации: в Москве пройдет Форум «Время цифры»
Пушинка из Космоса спасёт либо снесёт США? Научные важные данные. Проект «Святой Ленин».
Весь мир чипировали умом Ленина?! Раскрыта загадка Мавзолея В.И. Ленина. Проект "Святой Ленин".
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
В Москве в ТРЦ Columbus открылся магазин O`Stin в формате 4.0
Пегас сделал важное заявление по Египту: стали известны цены на туры на предстоящую зиму
В филиалах АО "Желдорреммаш" прошли мероприятия ко Дню защиты детей
«Заставлял Костомарова мыть свою машину, чтоб потом он на ней покатался по парковке!» Илья Авербух рассказал о дружбе с Романом Костомаровым в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» на ТВ-3
Пушинка из Космоса спасёт либо снесёт США? Научные важные данные. Проект «Святой Ленин».
Дивный новый мир цифровизации: в Москве пройдет Форум «Время цифры»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
Картину Ивана Шишкина продали за рекордную сумму на аукционе в Москве
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
Артисты – они все особенные!
Студенты Академии Игоря Крутого раскрыли свои таланты
Победитель фирменной игры «Авторадио» получил ключи от Oting Паладин
Судебная система России защитила врача «Евроонко» Екатерину Тимофееву, поддержав ее позицию в споре с некой травницей, обещающей вылечить рак с помощью фиточая
Скидки на звуковые щетки и зубную пасту для детей от компании "Ревилайн" до 6 июня 2024 года
Собянин: Новый корпус больницы святого Владимира планируется открыть в 2025 году
Праздник для детей и родителей-доноров в центре трансплантологии имени академика Шумакова
