Эти 3 упражнения заменят абонемент в фитнес-клуб в 2026 году — прорыв года 0 06.01.2026 22:00 РИА «PrimaMedia» Всего 11 минут интенсивной тренировки в день помогут вернуть форму после праздников. Узнайте, как работают короткие HIIT-тренировки, какие упражнения делать дома и как начать безопасно. Партнёры Smi24.net Все новости за 24 часа Музыкальные новости Агрегатор новостей 24СМИ