Раскрыт секрет успеха похудевшей на 45 кг Адель
Британская певица Адель, сбросившая 45 кг, придерживается правильного питания. Артистка полностью отказалась от готовки и заказывает полезную еду. Как пишет The Sun, дневной рацион 32-летней певицы не превышает 1700 калорий. Адель предпочитает продукты с низким содержанием углеводов. Выяснилось, что певицы питается три раза в день. На завтрак она предпочитает блины из цельнозерновой муки или яйца, а на обед и ужин выбирает салат с индейкой, лосось или курицу. Кроме того, она пьет много воды и ест фрукты.
Личный тренер артистки Пит Герасимо рассказал, что главным стимулом похудения для Адель стало желание улучшить здоровье после родов. Для этого певица поменяла пищевые привычки и стала больше времени уделять занятиям спортом.
Ранее ученые из университета Бен-Гуриона выяснили, что блюда средиземноморской кухни уменьшают долю жира в печени, сердце, поджелудочной железе и во многих других органах, что может значительно увеличить продолжительность жизни.
Читайте также:
Вчера 17:46
Вчера 20:03
02:28
Вчера 19:15
ИНСТРУКТАЖ ПО БЕЗОПАСНОСТИ
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в убийстве
Агния Кузнецова в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» рассказала, как убедила Балабанова взять на роль её однокурсника
Бутик-отели «Де Арт 13» – уют и дизайн в сердце Москвы
В Подмосковье росгвардейцы задержали гражданина, находящегося в розыске.
Как провести дезинфекцию почвы в теплице? Грибок, бактерии и насекомые больше не будут мешать на следующий год
Песня под Ключ. Купить Песню под Ключ. Запись Песни под Ключ.
Дистрибьюция Музыки. Дистрибьюция Музыки в России. Дистрибьюция музыки в вк. Яндекс музыка дистрибьюция. Цифровая дистрибьюция музыка. Дистрибьюция музыки под ключ.
Morning Briefing: Mets Keep Ground in Wild Card Race Despite Loss
Eddie Hearn threatens to ‘knock out’ rival promoter in bizarre confrontation on stage at Joshua vs Dubois face-offs
Elle King shares major life update after opening up about 'toxic' relationship with dad Rob Schneider
Mum leaves people raging over VERY unique baby moniker, as they remind her she’s ‘naming kids, not Hungry Hippos’
iFellow представляет «умный» сервис для подбора персонала
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
В Екатеринбурге показали, как будет выглядеть обновленный сквер Бориса Рыжего
Инфографика: сентябрьские изменения для автомобилистов при оформлении ДТП по европротоколу
Мафия-НН: Все началось за длинным столом на пивном заводе.
Cards Against Humanity sues Elon Musk for $15M, alleges that SpaceX invaded a plot of land it owns in Texas: 'Go **** yourself, Elon Musk'
After nearly 10 years of waiting, the sequel to one of the weirdest games I've ever played is finally almost here
Авторы Warhammer 40,000: Space Marine 2 противопоставляют себя современной западной индустрии
Як обрати дверну ручку для дому: Поради та рекомендації
На матче "ЦСКА-Динамо" родилась новая семья
Обзор известных приложений, созданных на iOS
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
На матче "ЦСКА-Динамо" родилась новая семья
Синоптик спрогнозировал дождь и порывистый ветер в Москве 27 сентября
На свободу вышел не только Бакальчук: Названо имя бизнесмена, которого отпустили после стрельбы в офисе
Агния Кузнецова в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» рассказала, как убедила Балабанова взять на роль её однокурсника
Квартиры, бизнес, машины. Шнуров с женой могут делить имущество на миллиард
Заболеваемость гриппом и ОРВИ в России за неделю увеличилась почти на 25%
Хроника потерянного времени: как сделать перерасчет пенсии, если недосчитали стаж
ФАС России опубликовала лучшие практики по развитию конкуренции в Подмосковье
Суд продлил арест бывшему замминистра обороны Булгакову до 25 декабря
Дарья Касаткина поднялась на две позиции в мировом рейтинге
Медведев в составе сборной Европы завоевал Кубок Лейвера
Вероника Кудерметова победила Викторию Томову и пробилась в полуфинал WTA-500 в Сеуле
Алибек Качмазов поднялся на 73 позиции в рейтинге ATP, достигнув 179-го места
Драму Good One в России выпустит кинотеатральная компания Must See Magic Film
Запад обнулил собственные санкции: Россия продаёт нефть через лазейку размером с танкерный флот
В Москве таксист сбил женщину, мужчину и ребёнка
Вечно дорогой: стоит ли переплачивать за Pro-версии iPhone 16
Музыкальные новости
«Поджог завистников»: Волочкова о сгоревшем банном комплексе, в котором любила отдыхать
Джиган озвучил главную претензию к Самойловой после 11-и лет брака
Продвижение Песен, Музыки, Стихов ВКонтакте.
Анастасия Волочкова поздравила единственную дочь с 19-летием
На матче "ЦСКА-Динамо" родилась новая семья
Арендаторы квартир в Челябинске живут на прожиточный минимум
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
На матче "ЦСКА-Динамо" родилась новая семья
Путин и глава Туркменистана обсудили подготовку к саммитам СНГ и БРИКС
«Спартак» — «Динамо» Москва — 2:2. Видеообзор матча РПЛ
Квартиры, бизнес, машины. Шнуров с женой могут делить имущество на миллиард
В Штабе «Единой России» прошло мероприятие к Международному дню мира
Житель Калмыкии украл дорогой телефон на улицах Москвы
СК возбудил дело после ДТП с тремя пострадавшими на западе Москвы
Суд в Москве арестовал водителя после ДТП с тремя погибшими
Водитель такси сбил семью с маленьким ребенком на западе Москвы
Владимир Путин направил приветствие участникам и гостям Международного форума «Российская энергетическая неделя — 2024»
???? По горячим следам 24.09.2024. Блинкен: Путин использует зиму, использует погоду как оружие. Предстоящая зима будет сложной
Путин поручил рассмотреть увеличение выплаты по программе "Земский учитель"
За неделю коронавирусом заболело более 6,7 тысячи жителей Москвы
Преобладающими возбудителями ОРВИ в 2024 году стали риновирус и COVID-19
Офтальмохирург Кирилл Светлаков: из-за чего может ухудшаться зрение у детей
Ради Жизни For Life: ведущие специалисты мира собрались в Москве для обсуждения перспектив ядерной медицины
Топившего ребенка-инвалида тренера по плаванию задержали в Москве
Команда «Евроонко» приняла участие в крупнейшем международном онкологическом форуме
Трамп назвал Зеленского "лучшим торгашом в истории"
Зеленский провалил презентацию "плана победы" в США: союзники Киева захотели поговорить с Путиным
На матче "ЦСКА-Динамо" родилась новая семья
На матче "ЦСКА-Динамо" родилась новая семья
Топившего ребенка-инвалида тренера по плаванию задержали в Москве
На матче "ЦСКА-Динамо" родилась новая семья
Лукашенко не видит тенденций к развязыванию войны против Белоруссии
Лукашенко заявил, что не видит тенденций к развязыванию войны против Белоруссии
Цифры ⟩ Граждане Эстонии чаще других жителей ЕС ездят в Беларусь, сообщают в Минске
Лукашенко: Минск не видит тенденций к развязыванию войны против Белоруссии
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин подвел итоги фестиваля «Лето в Москве. Все на улицу!»
Собянин рассказал об истории московских парков
Собянин: 14 паркам Москвы исполняется более 50 лет в 2024 году
1114 кг мусора и вторсырья за час: новый рекорд акции «Живи Экологично»
Животных для Красной книги Москвы выберет нейросеть
Электробусы в Щербинке: новые маршруты и экологические преимущества
Как выехать с ВДНХ после бесплатной зарядки электромобиля: инструкция
Вечно дорогой: стоит ли переплачивать за Pro-версии iPhone 16
Стали известны детали контракта Пьянича с ЦСКА
Хроника потерянного времени: как сделать перерасчет пенсии, если недосчитали стаж
Компания «Мария» открыла во флагманском бутике в Москве новые иммерсивные апартаменты
Инфографика: сентябрьские изменения для автомобилистов при оформлении ДТП по европротоколу
В Архангельской области спрос на хирургов вырос в два раза
Россияне заключили брак на борту самолета, летевшего из Архангельска в Москву
В Архангельске завершились всероссийские соревнования по теннису
«Арендный бизнес в России стал выгоднее». Какой срок окупаемости квартиры в Симферополе и Севастополе?
МВД: полиция в Симферополе задержала пенсионерку по подозрению в убийстве детей
Урок безопасности «Огонь ошибок не прощает».
Литературно-биографическая страничка "Жизнь, отданная людям", к 120-летию со дня рождения Н.Островского
В Москве таксист сбил женщину, мужчину и ребёнка
Синоптики спрогнозировали потепление до +25 градусов в Москве 25 сентября
Компания «Мария» открыла во флагманском бутике в Москве новые иммерсивные апартаменты
Стали известны детали контракта Пьянича с ЦСКА
