У любимой многими простой специи открыли «способность» продлять жизнь

Нельзя отрицать, что любой мечтает прожить как можно дольше, но при этом максимально сохранить свое здоровье. Теперь ученые, похоже, нашли способ воплотить эту мечту в реальность.

Многочисленные исследования показали, что добавление в рацион известной пряности может принести огромную пользу для здоровья. Ее лечебные свойства даже превосходят такие «суперпродукты», как чеснок и орегано. Речь идет о любимой многими корице.

Именно с ней специалисты связывают снижение риска сердечных заболеваний, которые являются самой частой в мире причиной преждевременной смерти, и возрастных заболеваний, включая болезнь Альцгеймера. Специя также помогает снизить уровень общего холестерина, «плохого» холестерина ЛПНП и триглицеридов. Кроме того, корица эффективна против высокого кровяного давления.

«Было обнаружено, что водный экстракт цейлонской корицы (C. zeylanicum) ингибирует агрегацию тау-белка и образование волокон, которые провоцируют болезнь Альцгеймера», – сообщает Express со ссылкой на исследование.

Другая работа показала, что корица кассия (кора корицы) улучшает уровень глюкозы и холестерина в крови у людей с диабетом 2 типа и может снизить связанные с ним факторы риска. «Было показано, что ежедневное потребление всего от одного до шести граммов специи снижает уровень глюкозы в сыворотке, триглицеридов, ЛПНП уже через 40 дней», – рассказали ученые.

Помимо этого, пряность отлично работает при проблемах с системой пищеварения, и обладает мощными противовоспалительными свойствами. Таким образом, современная наука подтвердила то, что люди знали веками: корица – один из самых полезных для здоровья продуктов.

Ранее ученые обнаружили ягоду, которая может снизить уровень сахара в крови, вывести «плохой» холестерин и нейтрализовать свободные радикалы, повреждающие клетки и ДНК. Это тропическое плодоносящее дерево, родом из Бразилии. Исследователи уверены, что оно может быть еще одним мощным средством для долголетия.