Что делать после падения на улице: памятка от Минздрава
Упасть на улице можно в любую погоду. А когда за окном идет ледяной дождь, а на дорогах гололедица, риски только увеличиваются. Чтобы не получить травму на улице, следует всегда быть осторожным и внимательным при выходе из дома. Если вы все же упали, то не паникуйте и следуйте определенным правилам. О них напомнили в Минздраве РФ.
Что делать в случае падения? Без спешки попробуйте сесть. Минздрав уточняет, что медленные движения предотвратят головокружение.
Затем осмотритесь и попробуйте найти ближайшую стабильную опору.
Облокачиваясь на нее, следует подняться сначала на одно колено, потом на второе. Встаньте, опираясь на более сильную ногу.
Если есть возможность, то сядьте на ближайшую скамейку.
Позовите на помощь. Если вокруг никого нет, следует позвонить родственникам или набрать телефон службы спасения 112.
В любом случае необходимо оставаться спокойным. Также после падения постарайтесь понять, получили ли вы травму. Если травма все же есть, то необходимо обратиться к врачу.
Согласно статистике, в зимний период с гололедом связаны 90% полученных травм. Чтобы избежать неприятных последствий и попадания в травмпункт, важно соблюдать семь правил при движении по скользким улицам.