Кардиолог развеял самый популярный миф о кофе: вы точно удивитесь
Кардиолог развеял самый популярный миф о кофе: вы точно удивитесь
Многие из нас слышали утверждение, что кофе может вызывать повышение артериального давления. Но так ли это на самом деле?
Известный кардиолог Аурелио Рохас в интервью изданию La Razon развеял этот распространённый миф, опираясь на данные современных исследований.
"Научные исследования показывают, что регулярное употребление кофе скорее связано со снижением риска развития деменции и когнитивных нарушений, чем с повышением кровяного давления", - поясняет доктор Рохас.
Специалист объяснил, что кофеин действительно является сильным стимулятором центральной нервной системы. Именно благодаря этому свойству после чашки кофе мы ощущаем прилив энергии, улучшение концентрации внимания и снижение умственной усталости. Однако врач подчеркнул важный нюанс: все эти положительные эффекты проявляются только при умеренном потреблении напитка.
"Главное - соблюдать меру. Злоупотребление кофеином может привести к обратному эффекту", - отмечает кардиолог.
Рохас рекомендует прислушиваться к собственным ощущениям и не превышать индивидуально комфортную дозу кофе .
Читайте также:
Яблоня Сиверса: как скромный аптекарь открыл прародительницу всех яблок
Рок-фестиваль «Окна Открой» в Петербурге: возвращение звезд и открытие новых талантов
Ортопед дал совет по сохранению здоровья спины на сидячей работе
Преподаватели Подмосковья первые в России подтвердили свои ИТ-компетенции у независимого эксперта «Группа Астра»
Exclusive: Fintech giant Stripe building ‘Tempo’ blockchain with crypto VC Paradigm
3 Terrifying Horror Series To Watch Ahead Of HBO’s ‘It: Welcome to Derry’
AI talent comes at a 30% salary premium: ‘If you try to play catch up later, this is going to cost you even more’
Palestinian envoy urges action at UN: “History will judge us all”
В приложении BelkaCar появилась функция поиска авто по фото
В Курской области женщину осудили за обман дагестанца с оказанием интим-услуг
Преподаватели Подмосковья первые в России подтвердили свои ИТ-компетенции у независимого эксперта «Группа Астра»
New study shows that Gen Z is spending way less money on videogames than older gamers
Первый взгляд на мобильную версию Neon Spellstorm
Открыты сервера MMORPG ROM: Golden Age
GameSir's G7 Pro has removable faceplates, TMR hall effect sticks, and 1000Ghz polling rate for under $80
Овочі можуть стати розкішшю для українців
Овочі можусть стати розкішшю для українців
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса
Кубок Федерации: спортивный праздник в формате светского пикника под музыку Relax FM
Почему у канализационной системы должен быть выход на крышу?
Впервые в Луганске: детский благотворительный фестиваль «Добрая волна» подарит надежду и вдохновение
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса
Почему у канализационной системы должен быть выход на крышу?
Тренеры из Нижегородской области вышли в полуфинал проекта «СпортТрек»
«Может быть, еще и сбегу»: 55-летняя Анжелика Агурбаш перенесла свадьбу
В Москве осудили киллера за убийство бизнесмена Камаряна
Тематический поезд к 90-летию Олега Табакова вышел на Сокольническую линию метро
В России могут ввести штрафы за травлю в школах и интернете
Студентки ТГУ создали настольную игру об Отечественной войне 1812 года
Рублев встретится с Алькарасом в четвертьфинале турнира "Мастерс" в Цинциннати
Шарапова — о победе на Уимблдоне в 17 лет: отец всю ночь гулял, утром принёс газеты
Теннисист Медведев проиграл австралийцу Уолтону и выбыл из турнира Цинциннати
Калинская обыграла Анисимову в третьем круге турнира WTA в Цинциннати
Орлов: «Я сам когда-то болел за “Спартак”. Нетто, Симонян, Хусаинов!»
Овчинский: 3D-модели лучших строительных проектов Москвы по реновации добавили на карту 2ГИС
Между Петербургом и Москвой увеличат число поездов «Аврора» с 26 октября
Полицейские задержали москвича, который в доме бывшей жены организовал подпольную нарколабораторию
Музыкальные новости
Батрутдинов в роли Шурика, Кравец в образе Нины и 11 суперзвёзд: ТНТ готовит новый новогодний мюзикл-сюрприз для всей страны
Психолог назвала разницу в использовании мата Жириновским и Шнуровым
Поддерживаю!: Шнуров отреагировал на запрет пяти песен «Ленинграда»
Добро в каждой чашке: Елизавета Боярская, фонд «Жизнь в Движении» и сеть кофеен «Ягода» запускают авторский кофе для помощи детям с ОВЗ
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса
Впервые в Луганске: детский благотворительный фестиваль «Добрая волна» подарит надежду и вдохновение
Почему у канализационной системы должен быть выход на крышу?
Тариф — ноль. «Выберу.ру» составил рейтинг бесплатных кредитных карт за июль 2025 года
Рок-фестиваль «Окна Открой» в Петербурге: возвращение звезд и открытие новых талантов
Рынок очистится от девелоперов с большими долгами
Кубок Федерации: спортивный праздник в формате светского пикника под музыку Relax FM
Преподаватели Подмосковья первые в России подтвердили свои ИТ-компетенции у независимого эксперта «Группа Астра»
Магазин автозапчастей франшиза – успешное и прибыльное предприятие
В Москве на видео сняли автомобиль после жесткого кульбита на дороге
Две полосы перекрыли на Каширском шоссе в Москве из-за массового ДТП
Преимущества франшизы «Автополка»
В Кремле анонсировали согласование графика встречи Путина и Трампа
Медиа озвучили предполагаемую тему обсуждения Путиным и Трампом
Путин и Трамп намерены обсудить вопросы мира и безопасности
Ушаков сообщил о месте проведения переговоров между Путиным и Трампом
В Москве проведут реставрацию главного корпуса Павловской больницы
Солнечному мальчику необходимо лекарство, чтобы спасти сердце от перегрузок
Оставалось жить три месяца: Русские врачи провели уникальную операцию
Собянин решил отреставрировать главное здание Павловской больницы
Минобороны: Киев готовит провокации перед встречей Путина и Трампа
В Киеве заявили, что высказывания Трампа содержат скрытую угрозу для Зеленского
В Киеве обеспокоены после переговоров Зеленского и лидеров ЕС с Трампом
Зеленский пригрозил «третьей мировой войной» в случае давления на Киев в вопросе уступок территорий
Калинская пробилась в четвертьфинал турнира в Цинциннати
Общественную безопасность матчей Кубка России по футболу в Москве обеспечили росгвардейцы
Кубок Федерации: спортивный праздник в формате светского пикника под музыку Relax FM
Сафонов рассказал о своих ощущениях после завоевания Суперкубка УЕФА
Собянин: Цифровые сервисы «МЭШ» расширяют географию
Собянин: К сервисам электронной школы подключат еще один регион
Собянин: В столицу прибыл первый трамвай «Львенок-Москва» из новой поставки
Собянин: Специалисты отреставрируют главное здание Павловской больницы
Потепление может принести в Россию тропические болезни
Климатолог предсказал рост числа экстремальных погодных явлений этой осенью
Погода сошла с ума? Главный синоптик России Вильфанд предупреждает: аномалий будет все больше - то в жар, то в холод
НОВОСТИ РЕН ТВ в 16:30 — Выпуск от 13 августа 2025 года
Путин подчеркнул необходимость обеспечения безопасности беспилотных технологий
«Магнит» создал первую раменную с самообслуживанием «у дома»
Первый самолет с российской делегацией вылетел на Аляску на саммит России и США
Федеральные компании для переезда в Новосибирск будут заказывать офисы
На Новой Земле провели испытания межконтинентальной крылатой ракеты «Буревестник»
Универсальный ТСД промышленного класса Saotron RT-T40X V.2
Орловская область планирует войти в число национальных туристических маршрутов с проектом «Бирюзовое кольцо России»
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Прогноз погоды в Крыму на 14 августа
Историко-краеведческая выставка «Древности земли крымской»
Прогноз погоды в Крыму на 12 августа
Прогноз погоды в Крыму на 13 августа
В Москве осудили киллера за убийство бизнесмена Камаряна
Хазин: "Маленькая гирька" России пугает Трампа. Вот почему
Студентки ТГУ создали настольную игру об Отечественной войне 1812 года
Рэпер из США Lil Pump чуть не погиб в ДТП, перевернувшись на мокрой дороге
