Никакого прохладного омовения и студеной влаги в зной: исследователи совершили ошеломляющее открытие
Никакого прохладного омовения и студеной влаги в зной: исследователи совершили ошеломляющее открытие Опасность холодного душа и ледяной воды в жару
Эксперты предупреждают о серьезных рисках для здоровья, связанных с употреблением ледяной воды и холодными душами в жару. Такие действия могут вызвать сердечно-сосудистые осложнения, переохлаждение, простуду и даже стать причиной смерти.
Опасность для сердечно-сосудистой системы Резкий перепад температур при контакте разогретого тела с холодом запускает спазм сосудов. Это может вызвать гипертонический криз, инфаркт или инсульт у людей с заболеваниями сердца и сосудов.
Риск переохлаждения и простуды Контрастные температуры заставляют организм сильно потеть, что может привести к переохлаждению, особенно у людей с ослабленным иммунитетом.
Кислородное голодание тканей Длительный спазм капилляров под воздействием холода ограничивает кровоток, вызывая кислородное голодание и интоксикацию органов.
Сильный стресс для организма Холодный душ - серьезное физическое и эмоциональное испытание, не каждый организм способен быстро адаптироваться.
Эксперты рекомендуют принимать теплый душ, пить прохладную, но не ледяную воду, избегать пребывания на солнце с 11 до 17 часов и носить светлую одежду.
Откажитесь от рискованных практик и берегите свое здоровье в жару!
Популярные социальные и полезные новости дня:
Читайте также:
Вчера 09:05
Вчера 12:40
Вчера 11:15
Вчера 12:15
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Виктория Чертина и Евгения Вершинина выступили в рамках конгресса «Новые правила роста»
Мытищинский отдел вневедомственной охраны
Дочь Любови Успенской нашлась: у матери нервы на пределе
«Откровение» г-на Бортникова запоздало на 4,5 года
DJ Smash презентует новый трек на фестивале «Ночь инноваций»
Фонд «Зеленая миссия» запустил акселератор для социальных предпринимателей и продолжает прием заявок на участие в конкурсе
Protect and Enhance Your Vehicle with Paint Protection Film and Ceramic Coating from Tintex
We save HUNDREDS on UK attraction tickets with our free Blue Peter Badge – yes they still exist and anyone can get one
Game on: Automakers expand video entertainment options in vehicles
3 Negroni variations to try this fall
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Из реки около моста выловили тело мужчины
С момента открытия по трассе М-12 Восток проехали более 20 млн раз
Disney Dreamlight Valley's next free update, Jungle Getaway, will introduce two new characters
Состоялся релиз Kafka's Metamorphosis на iOS и Android
Destiny 2 is adding new maps and factions to the superb Onslaught mode next week, but Bungie confirms no new 'shiny' weapons
A Valve engineer used ChatGPT to find a new matchmaking algorithm for Deadlock, and now it's in the game
Просувайте сайт на новий рівень за допомогою якісних крауд-посилань
Нюша, Катя Лель, Хабиб, ST, Виталий Гогунский, Akmal', Елена Борщева, Наташа Краснова спели Арна "карапули" на "Юмор FM"
Выставка «Павка Корчагин — герой Поднебесной»
300 смешных песен плюс звездный десант
Нонконформизм из коллекции Q-ART
Выставка «Павка Корчагин — герой Поднебесной»
Отстрел по сценарию "Крёстного отца": "Дон Корлеоне" из "Вайлдберриз"
Почтили память легендарного директора
Экс-футболист Бубнов назвал Мирачаля антигероем матча "Динамо" - "Спартак"
В Подмосковье мошенники начали подделывать квитанции МосОблЕИРЦ
Такого количества снега не было с 1772: Вильфанд поделился, что лютые заморозки обрушатся на Россию уже через пару дней
Шахтинцы Николай и Тамара Пахомовы вместе более полувека
Лжесотрудник банка из Москвы выманил у амурской пенсионерки 330 тысяч рублей
Медведев пожаловался на применение Hawk Eye на турнире ATP в Пекине
Самсонова и Кочаретто вышли в полуфинал турнира WTA 1000 в Пекине в парном разряде
Соболенко проиграла в ¼ финала турнира WTA-1000 в Пекине
Шанхай (ATP). 2-й круг. Медведев встретится с Сейботом Уайлдом, Циципас – с Нисикори, Шелтон поборется с Шаповаловым, Пол – с Фоньини
Врач Сухорукова предупредила об опасности вегетарианства и веганства
Пенсионерам стоит поспешить: с 6 октября доступны новые льготы
Путин поздравил Рахмона с днем рождения в преддверии его визита в Москву
Шахтинцы Николай и Тамара Пахомовы вместе более полувека
Музыкальные новости
«Дебюсси. Чайковский. Музыка для баронессы»: в СОУНБ пройдет первая встреча музыкального лектория «Музариум»
Большой театр изменил правила продажи билетов в связи со случаями спекуляции
Андрей Макаревич* резко очутился в США после ракетного удара Ирана по Израилю
Большой театр ввел именные билеты для предотвращения спекуляции
Нонконформизм из коллекции Q-ART
Виктория Чертина и Евгения Вершинина выступили в рамках конгресса «Новые правила роста»
300 смешных песен плюс звездный десант
Выставка «Павка Корчагин — герой Поднебесной»
«Зенит» объявил стартовый состав на матч Кубка России против «Акрона»
«Зато в одном списке с Metallica». Соцсети о новом запрете России для артистов
Инновационная экосистема Китая: возможности для роста компаний
Виктория Чертина награждена за вклад в мировую Fashion-индустрию
Станислав Кондрашов представляет список самых призрачных автомагистралей в мире — путешествие по мистическим дорогам
Повсеместность электромобилей в России – будущее, но когда оно наступит
Огромная пробка образовалась на Ярославском шоссе в Подмосковье из-за аварии
Голландец ударил полицейского в Москве из-за замечания о сбитом дорожном знаке
Как Владимир Путин отреагировал на уход из жизни Добрынина
Путин поздравил Рахмона с днем рождения в преддверии его визита в Москву
Путин анонсировал встречу с Рахмоном в Москве
Путин анонсировал скорую встречу в Москве с президентом Таджикистана
Участники конгресса ознакомились с разработками «Швабе» для пробоподготовки и иммуноферментного анализа
Россияне раскрыли, сколько готовы заплатить за частного врача
Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому
Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому
Обстановка в Курской области на 5 октября: Зачем Зеленский пытался спровоцировать Россию на убийственный удар и как Киев играет с огнем
Baza: экс-футболиста «Спартака» Александра Мостового госпитализировали в Москве
Mash: футболиста Александра Мостового экстренно прооперировали в Москве
Shot: бывшего футболиста Мостового прооперировали из-за камней в почках
Сафьян рассудит матч "Зенит" – "Оренбург"
Минск назвал бесперспективным обращение Литвы в МУС по поводу Лукашенко
Лукашенко назвал Алиева «братом» и заявил, что «мы не дружим против третьих стран»
Собянин: Более 176 тысяч москвичей получили современное жилье по реновации
Собянин рассказал об обновленной школе № 37 в Раменках
Собянин: обновление еще 50 школьных зданий завершится в 2025 году
Сергей Собянин: Отопление в Москве начнут включать 7 октября
CorpSoft24 расширяет линейку решений по информационной безопасности в облаке
Инновационная экосистема Китая: возможности для роста компаний
Мария Багреева: на портале поставщиков работает 350 тыс. предпринимателей
Горожанам предложили выбрать лучшие фотографии дикой природы столицы
Экс замминистра МО Иванов оформлял имущество на других лиц для сокрытия преступлений
Айыына Кожурова из Якутии номинирована на премию лучшего детского блогера России
Экс-футболист Бубнов назвал Мирачаля антигероем матча "Динамо" - "Спартак"
Шахтинцы Николай и Тамара Пахомовы вместе более полувека
В 14 регионах число детей в интернатах начнут сокращать на четверть
В 2024 году в Поморье на поддержку творческих союзов выделено 5 млн рублей
Детское радио звучит в Архангельске
Александр Цыбульский провел прием граждан по поручению Президента РФ
Поздравительный десант
«Не считайте прожитые годы, их и так никто не отберет…»,
к Международному дню пожилых людей
Час занимательной информации «Про котов, котят и кошек, обитателей окошек»
Познавательная беседа «Китай от А до Я».
Прогноз погоды в Крыму на 2 октября
Пенсионерам стоит поспешить: с 6 октября доступны новые льготы
«Я не видела сына пять лет»: Штурм поддержала Муцениеце в борьбе за детей с Прилучным
Такого количества снега не было с 1772: Вильфанд поделился, что лютые заморозки обрушатся на Россию уже через пару дней
Лжесотрудник банка из Москвы выманил у амурской пенсионерки 330 тысяч рублей
