Метеозависимым приготовиться — будет экстремально жарко: точный календарь магнитных бурь в июне-2025

Начало июня 2025 года ознаменуется магнитными бурями, которые могут негативно сказаться на самочувствии метеозависимых людей. В течение месяца ожидается несколько периодов повышенной солнечной активности, способных вызвать колебания геомагнитного поля Земли.

Магнитные бури возникают вследствие солнечных вспышек, при которых в сторону планеты выбрасываются потоки заряженных частиц. Взаимодействие этих частиц с магнитным полем Земли вызывает геомагнитные возмущения. В такие периоды многие люди испытывают головные боли, скачки артериального давления, ухудшение концентрации и общее недомогание.

Существует классификация магнитных бурь по силе воздействия:

• G1 (слабая): незначительные сбои в связи и лёгкое недомогание.

• G2 (умеренная): возможны изменения настроения и перебои в электроснабжении.

• G3 (сильная): сложности в работе спутников и выраженные головные боли.

• G4 (очень сильная): сбои в навигационных системах и значительное влияние на здоровье.

• G5 (экстремальная): серьёзные нарушения электроснабжения и критические последствия для здоровья.

Прогноз на июнь 2025 года включает несколько магнитных бурь и возмущений геомагнитного фона:

• 2-6 июня: магнитная буря с возмущённой геомагнитной обстановкой.

• 7-13 июня: временное улучшение.

• 14 июня: новый всплеск активности уровня G1.

• 15-23 июня: нормализация геомагнитного фона.

• 24-25 июня: возвращение магнитной бури уровня G1.

• 26-30 июня: снижение солнечной активности, но сохраняется нестабильная геомагнитная обстановка; 29 июня ожидается улучшение.

Для минимизации негативных эффектов рекомендуется заранее следить за прогнозами и корректировать планы. В периоды магнитных бурь важно поддерживать водный баланс, поскольку недостаток жидкости усугубляет головные боли и общее недомогание. Регулярное употребление воды поможет организму лучше адаптироваться к изменениям.