Хватит брать обколотую курицу: нашла продукты в разы полезнее и бюджетнее

Многие покупатели регулярно приобретают курицу, не задумываясь о её качестве. В современных птицефабриках часто применяют добавки для ускорения роста и увеличения массы продукции. Однако существует более полезная и экономичная альтернатива — куриные желудочки.

Что скрывается за магазинной курицейВ супермаркетах мясо курицы иногда обрабатывают солеными растворами, что увеличивает его вес. Птицу кормят антибиотиками для предотвращения болезней и гормонами роста, чтобы ускорить созревание. Такие вещества могут негативно повлиять на здоровье, вызывая отёки, проблемы с пищеварением и дискомфорт в желудке.

Преимущества куриных желудочковКуриные желудочки обладают рядом полезных качеств:

• Богаты чистым белком без химических добавок;

• Содержат железо, цинк и коэнзим Q10;

• Стоят в 2–3 раза дешевле куриного филе;

• Легко перевариваются и не вызывают тяжести;

• Особенно полезны людям старше 50 лет.

Как готовитьЖелудочки можно готовить разнообразно:

• Тушить с овощами около 40 минут;

• Добавлять в салаты вместо куриного филе;

• Использовать в пасте с лёгким сливочным соусом.

Такой рацион позволяет сочетать вкус и пользу, при этом экономить на продуктах.

Личный опытМногие, кто перешёл на куриные желудочки, отмечают улучшение самочувствия — нормализуется пищеварение, уходят отёки, улучшается сон. Кроме того, экономия на продуктах положительно сказывается на семейном бюджете.

Выбор полезных продуктов не всегда означает покупку дорогостоящих товаров. Часто скромные и доступные варианты оказываются более натуральными и полезными для здоровья.Многие покупатели регулярно приобретают курицу, не задумываясь о её качестве. На современных птицефабриках часто используют добавки для ускорения роста и увеличения массы продукции. Но существует более полезная и доступная альтернатива — куриные желудочки.

Что скрывается за магазинной курицейВ супермаркетах куриное мясо иногда обрабатывают солевыми растворами для увеличения веса. Птицу также кормят антибиотиками для профилактики болезней и гормонами роста для ускоренного созревания. Эти добавки могут негативно повлиять на здоровье, вызывая отёки, проблемы с пищеварением и тяжесть в желудке.

Преимущества куриных желудочковКуриные желудочки обладают множеством достоинств:

• чистый белок без химии;

• богаты железом, цинком и коэнзимом Q10;

• в 2–3 раза дешевле куриного филе;

• легко усваиваются и не вызывают тяжести;

• особенно полезны людям старше 50 лет.

Как приготовитьЖелудочки можно готовить по-разному:

• тушить с овощами примерно 40 минут;

• добавлять в салаты вместо куриного филе;

• использовать в пасте с лёгким сливочным соусом.

Такой рацион позволит питаться вкусно и полезно, не тратя много денег.

Личный опытМногие, перешедшие на желудочки, отмечают улучшение самочувствия: нормализуется пищеварение, исчезают отёки, улучшается сон. При этом экономия на продуктах ощутимо снижает семейные расходы.

Выбор полезных продуктов не всегда подразумевает покупку дорогих товаров. Часто более скромные и доступные варианты оказываются натуральнее и полезнее для здоровья, пишет nrnews.