Neurology: слабые биоритмы пенсионеров связали с риском деменции
В журнале Neurology опубликовано исследование, в котором обнаружена связь между нарушениями внутренних биологических ритмов и более высоким риском деменции у пожилых людей. В работе участвовали 2 183 человека в среднем возрасте 79 лет, и у всех на старте не было признаков когнитивных нарушений. В течение примерно 12 дней участники носили актиграфы — устройства, фиксирующие режимы активности и отдыха.
За три года наблюдения деменцию диагностировали у 176 человек. Анализ данных показал, что у людей с наиболее слабой и нестабильной суточной активностью вероятность развития заболевания была почти в 2,5 раза выше, чем у тех, у кого ритмы оставались чёткими и устойчивыми. Дополнительно выяснилось, что поздний максимум дневной активности тоже повышает риск: если пик приходился после 14:15, вероятность деменции возрастала примерно на 45%.
Авторы исследования считают, что нарушения циркадных ритмов могут влиять на воспалительные процессы и качество сна, что потенциально способствует накоплению амилоидных бляшек в мозге или замедляет их удаление. При этом подчёркивается, что речь идёт о корреляции, а не доказанной причинно-следственной связи. В будущем планируется изучить, способствуют ли светотерапия или изменение режима дня нормализации биологических часов и снижению риска деменции.
Рекомендуем также: