Repartir las vacaciones a lo largo del año, clave para reducir el riesgo de síndrome postvacacional
El año pasado casi un tercio de los españoles sufrió síndrome o depresión postvacacional tras el verano, un trastorno que, aunque no está reconocido como enfermedad, se repite cada vez con más frecuencia, sin embargo, si se dividen las vacaciones a lo largo del año, en el caso de que sean "demasiado" largas, ayuda a reducir sus síntomas, según la psicóloga Irene Bayarri, experta en ansiedad y estrés.
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