Медики рассказали, как сохранить тонус мышц в старости

Британские врачи нашли способ поддержания физической формы в пожилом возрасте.

Ученые проследили за активностью клеточных митохондрий: в организме человека они постепенно разрушаются, а затем снова синтезируются. В старости синтез клеточных митохондрий постепенно замедляется, из-за этого организм теряет мышечный тонус. В результате происходит снижение физических возможностей человека.

Чтобы возобновить регенерацию клеток, необходимо привести в действие содержащуюся в организме аминофенилмасляную кислоту. Это вещество вырабатывается в организме во время занятий спортом или любой другой физической нагрузке.

В качестве альтернативного способа для активации этой кислоты можно использовать медикаменты. Врачи считают, что этот способ позволит оставаться в хорошей физической форме даже без занятий спортом.