Врач-терапевт назвала способы восстановиться после коронавируса
Перенесшим коронавирус людям рекомендуется сбалансировать свое питание и отказаться от вредных продуктов. Об этом рассказала врач-терапевт Алла Романенко.
Основными последствиями COVID-19 являются общее недомогание, слабость и снижение работоспособности. Симптомы могут усугубить жирная пища и крепкий алкоголь. Также пагубно на здоровье сказывается большое количество сладкого и десертов. Эти продукты необходимо исключить из рациона питания, советует Романенко.
Восстановить тонус и укрепить иммунитет помогут продукты с высоким содержанием белка. Например, нежирное отварное мясо или рыба. Специалист отметила, что хорошим дополнением станут молочные продукты. Качественные растительные масла обогатят организм полезными веществами, а простая вода выведет токсины. Вызывающие сонливость продукты перечислило издание INFOX . Диетолог назвала способ сделать полезными наггетсы, передает "Вечерняя Москва".
Читайте также:
29.06.2023 11:20
29.06.2023 11:58
29.06.2023 11:28
29.06.2023 11:35
С чего начинается любое заболевание?
Эксперт по семейному капиталу Светлана Петрова: «Мой путь предпринимателя был прямой, как стрела»
Количество пользователей-инвесторов на платформе «Атомайз» превысило 72000
23 МАЯ РОССИЙСКАЯ МЕЖДУНАРОДНАЯ АКАДЕМИЯ ТУРИЗМА ОТМЕТИЛА СВОЙ 55-Й ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ. ФОТОРЕПОРТАЖ
23 МАЯ РОССИЙСКАЯ МЕЖДУНАРОДНАЯ АКАДЕМИЯ ТУРИЗМА ОТМЕТИЛА СВОЙ 55-Й ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ. ФОТОРЕПОРТАЖ
В Реутове обсудили профессиональное становление инвалидов и лиц с ОВЗ
Волшебное путешествие в мир музыки и кино
Компактные ирригаторы, электрические щетки и насадки ДиФреш по старым ценам с доставкой в РФ
LIV Golf’s Sergio Garcia misses out on U.S. Open spot, but still has chance to play
Shocking moment idiot films himself invading pitch and taunting Spurs in major security breach before Newcastle friendly
Precision in Motion: Exploring Baltic Bearing Company-Riga
Full list of cafes and restaurants where kids can eat free or cheap this half term – including Asda and Sizzling Pubs
В Петербурге теплоход столкнулся с опорой Благовещенского моста
CorpSoft24 синхронизирует учетные записи в облаке
Эксперт по семейному капиталу Светлана Петрова: «Мой путь предпринимателя был прямой, как стрела»
Брат главы Ингушетии арестован за махинации с деньгами для пенсионеров
Bungie wins a little walkin' around money in first of its kind jury trial against Destiny 2 cheat maker, but the victory will likely make it even easier for game companies to keep taking cheaters to court
Представлен кооперативный геймплей Warhammer 40,000: Space Marine 2
'Y'all killed it': Survive the Undead, a community-made PvE zombie mode, is bringing players back to Halo Infinite
Microsoft reckons its new Prism x86 emulation for Arm PCs is as good as Apple's Rosetta
Estischool - Школа за британською програмою
Виставку «Світ Велетнів» в парку Боздош (м.Ужгород) продовжено до 30.06.2024 року
Футболист Тарасов показал средний палец водителю автобуса в Москве
Снижение иммунитета и обострение болезней: как бороться с бессонницей
Компактные ирригаторы, электрические щетки и насадки ДиФреш по старым ценам с доставкой в РФ
Motor.ru: автопарк посольства Ливии в Москве пополнился российским Aurus Senat
Сеть клиник «Будь Здоров» подвела итоги первого квартала 2024 г.
Viva.pl: актер Мацей Люсня из сериала "След" погиб в автокатастрофе
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о компенсации части затрат на путевки в оздоровительные лагеря в рамках нацпроекта «Семья»
От Тулы до Урала: как Никита Демидов основал первую в Европе промышленную империю
США предупредили не ушедшие из России банки ЕС о риске санкций
Машина совершила наезд на ДТП на 44-ом километре МКАД
Москвичей экстренно провакцинируют от кори, в одном из районов зафиксирован случай заболевания
Премьер-министр Сунак обещает вернуть в Британии военный призыв в случае победы
Россиянки Хромачёва и Сизикова пробились в финал парного турнира в Рабате
Рахимова вышла в полуфинал турнира в Рабате
Определилась первая соперница Рыбакиной на Ролан Гаррос
В Париже стартует «Ролан Гаррос» открытый чемпионат Франции по теннису
США предупредили не ушедшие из России банки ЕС о риске санкций
Автомобиль Aurus Senat появился у посольства Ливии в Москве
Посол Антонов: США пора смириться с тем, что РФ проводит независимую политику
Жителям Московского региона посоветовали призвали избегать солнца на выходных
Музыкальные новости
«Жуки» возвращаются: телеканал ТНТ и Comedy Club Production объявляют о продолжении народного хита про трех айтишников в деревне
Испанские страсти: «Дон Кихот» Мариинки сорвал овации в Большом
Лоза назвал Пугачёву женщиной с другим лицом и другим голосом
Члены «Русской общины» требуют отменить концерт Элджея в Новосибирске
Снижение иммунитета и обострение болезней: как бороться с бессонницей
Компактные ирригаторы, электрические щетки и насадки ДиФреш по старым ценам с доставкой в РФ
Собянин: Уникальные сервисы в центре "Профессии будущего" упрощают поиск работы
Футболист Тарасов показал средний палец водителю автобуса в Москве
Представитель Кремля Песков: Путин неоднократно говорил, что потребности в мобилизации нет
Последний тур «шального» сезона. Сегодня «Оренбург» на своем поле сыграет с ФК «Спартак» (Москва)
Спектакль "Курочка ряба" театра кукол Бурятии "Ульгэр": Россия, Культура, Театр, Дети
Бурятский театр кукол "Ульгэр": Россия, Культура, Театр, Дети, Новости - выступление в Иволгинском буддийском дацане на конкурсе по бурятскому языку
Motor.ru: автопарк посольства Ливии в Москве пополнился российским Aurus Senat
Мать случайно заперла ребенка в автомобиле у Красной площади
На МКАД в Москве загорелся автомобиль
В автопарке посольства Ливии в Москве появился российский Aurus Senat
Силуанов предупредил о зеркальном ответе на незаконное использование активов РФ
Путин разорвал договор с олигархами, заключённый в конце 90-х, считает Хазин
Калмыкия приняла участие в глобальном спортивном шествии в Москве
Посол Антонов: США пора смириться с тем, что РФ проводит независимую политику
Врачи предупредили о распространении «плотоядной болезни». Насколько она опасна
Врач Терушкин: базовые симптомы проблем с «щитовидкой» связаны с усталостью
«Маски» гипотиреоза: признаки проблем с щитовидной железой, о которых не все знают
Компактные ирригаторы, электрические щетки и насадки ДиФреш по старым ценам с доставкой в РФ
"Он такое любит". В Киеве рассказали, как генералы обманывают Зеленского
Панасыч, а местечковые то не знают...
Рогов рассказал о последствиях сброса воды на ДнепроГЭС
«Милан» сыграл вничью с «Салернитаной» в Серии А
"Спартак" и "Оренбург" сыграли вничью в заключительном матче РПЛ
Футболист Тарасов показал средний палец водителю автобуса в Москве
Калмыкия приняла участие в глобальном спортивном шествии в Москве
Путин и Лукашенко во время визита главы РФ в Минск работали и общались 14 часов
Лукашенко угостил Путина в Минске национальными белорусскими блюдами
И драники, и сало: Лукашенко угостил Путина в Минске национальными белорусскими блюдами
Путин пригласил Лукашенко в Россию
Собянин: Работы в пяти корпусах нового кластера Бауманки практически завершены
Мэр Москвы рассказал про сервисы в центре "Профессии будущего"
Собянин: В центре «Профессии будущего» обучают 75 востребованным специальностям
Собянин: Уникальные сервисы в центре "Профессии будущего" упрощают поиск работы
Греть и поливать. Во Дворце пионеров рассказали, как защитить растения от заморозков
Из гнезд в водоемы столицы: утиные выводки начали свою миграцию
Синоптик предупредил об аномальной жаре в начале лета в Москве
Москвичам пообещали аномальную жару до +29 градусов на следующей неделе
В автопарке посольства Ливии в Москве появился Aurus Senat
Машина совершила наезд на ДТП на 44-ом километре МКАД
Автомобиль Aurus Senat появился у посольства Ливии в Москве
Посол Антонов: США пора смириться с тем, что РФ проводит независимую политику
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о решении жилищного вопроса архангелогородцев
Футболисты Поморья подвели итоги спортивного сезона
Антон Шагин поддержал Всероссийский интеллектуальный забег «Бегущая книга»
«Ростелекома» установил 1222 камеры для наблюдения за ходом государственной итоговой аттестации в Оренбургской области
Музыкально-литературная гостиная «Щедрый талант Елены Гнесиной»
Книжная тематическая полка « Русский писатель марийской земли»
Врач сообщила о неочевидных угрозах полотенца для здоровья
Библиотечная лужайка
«Хорошие книги читай – о жизни побольше узнай»,
к Общероссийскому дню библиотек.
Федотов обратился к футболистам ЦСКА
Пути назад больше нет: россиян ждет рекордное повышение тарифов на ЖКХ
Тепловые сети модернизируют к концу июня в Воскресенске
Премьер-министр Сунак обещает вернуть в Британии военный призыв в случае победы
