Желающим привиться от COVID-19 россиянам назвали идеальный рацион питания
Идеальное меню для желающих привиться от коронавируса россиян назвали диетологи и биотехнологи. Питание может положительно повлиять на эффективность вакцинации.
Специалисты призвали сократить количество сладкой и жирной пищи, а также фастфуда. При неправильном рационе и ожирении снижен иммунитет, в том числе отвечающая за выработку антител часть, объяснил научный сотрудник "ФИЦ питания и биотехнологии" Иван Гмошинский.
В меню нужно включить нежирный белок, продукты с большим количеством пробиотиков и пищевых волокон. Это поможет снять напряжение и уменьшить стресс, которые негативно влияют на защитные свойства организма через гормон кортизол. Поэтому в период вакцинации от COVID-19 следует употреблять фрукты, бобовые, хлеб и продукты на основе цельного зерна, пишет газета "Известия" .
Прививочная кампания является основным способом борьбы с пандемией. В России на данный момент зарегистрировано четыре препарата против COVID-19, каждый из которых подходит для ревакцинации, сообщает INFOX .
Читайте также:
29.06.2023 10:52
29.06.2023 12:18
29.06.2023 11:09
29.06.2023 11:20
Театр «Модерн» представит спектакль к 130-летию Олдоса Хаксли
С чего начинается любое заболевание?
В РМАТ ПРОШЕЛ I БИЗНЕС-ФОРУМ ВЫПУСКНИКОВ РМАТ 1999-2023 ГОДА ВЫПУСКА, ПОСВЯЩЕННЫЙ 55-ЛЕТНЕМУ ЮБИЛЕЮ АКАДЕМИИ
Творческие способы использования мозаики из стекла в садовом дизайне
Команда ювелирной сети «585*ЗОЛОТОЙ» приняла участие в благотворительном забеге от фонда «Антон тут рядом»
Эксперт по семейному капиталу Светлана Петрова: «Мой путь предпринимателя был прямой, как стрела»
Ballet Seasons: новая капсула SELA, вдохновленная миром балета
В Астрахани прошли мероприятия, посвящённые Дню Победы
Precision in Motion: Exploring Baltic Bearing Company-Riga
Boeing passenger ‘DIES in horror turbulence’ on flight from London sparking emergency landing in latest airline tragedy
Move over Harry Kane and Jude Bellingham the real England champ is a 15 yr old SUBBUTEO star
UFC plans to be ‘flexible’ in next broadcast rights deal, including potential end to traditional PPV
Уральские студенты начнут изучать технологии транспортного моделирования с помощью цифровой платформы RITM³ компании SIMETRA
В РМАТ ПРОШЕЛ I БИЗНЕС-ФОРУМ ВЫПУСКНИКОВ РМАТ 1999-2023 ГОДА ВЫПУСКА, ПОСВЯЩЕННЫЙ 55-ЛЕТНЕМУ ЮБИЛЕЮ АКАДЕМИИ
Правила балансировки колес автомобиля
Destiny 2 is finally nerfing its most broken ult, but as a Warlock main I fear my teammates will still want to crutch on it
Microsoft reckons its new Prism x86 emulation for Arm PCs is as good as Apple's Rosetta
Helldivers 2 studio wants to slow down the pace of updates: 'We feel a slightly lower cadence overall will benefit both us, you, and the game'
'Y'all killed it': Survive the Undead, a community-made PvE zombie mode, is bringing players back to Halo Infinite
Estischool - Школа за британською програмою
Виставку «Світ Велетнів» в парку Боздош (м.Ужгород) продовжено до 30.06.2024 року
С чего начинается любое заболевание?
Количество пользователей-инвесторов на платформе «Атомайз» превысило 72000
Сеть клиник «Будь Здоров» подвела итоги первого квартала 2024 г.
«ИМЕНЕМ ЗАКОНА»: «СВЯТОЙ ЛЕНИН» ОТМЕНЯЕТ НАЛОГИ С ЗАРПЛАТ НАРОДА!
Взгляд из прошлого. В Москве оживили полотна Васнецовых
ПАРФЮМ С ЗАПАХОМ УГОЛОВНОГО ДЕЛА
«ИМЕНЕМ ЗАКОНА»: «СВЯТОЙ ЛЕНИН» ОТМЕНЯЕТ НАЛОГИ С ЗАРПЛАТ НАРОДА!
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о компенсации части затрат на путевки в оздоровительные лагеря в рамках нацпроекта «Семья»
ОНЛАЙН ПРЕМЬЕРА СЕРИАЛА «КРАСНЫЕ ЛИНИИ» В ПРИЛОЖЕНИИ ОНЛАЙН-КИНОТЕАТРА START:
НУАРНАЯ ЭСТЕТИКА НА ЭКРАНЕ LG OLED evo
Путешествие в Тобольск. Выставку "Россия" посетили 14 миллионов гостей
Планы США и ЕС провалились. Мишустин назвал козыри России в Азии
Единые расчетные центры Клина и Серпухова стали лучшими в Подмосковье
Рахимова вышла в полуфинал турнира в Рабате
В пригороде Парижа открыли корты имени Даниила Медведева
Новаку Джоковичу исполнилось 37 лет в Швейцарии | Виды спорта
Самсонова с «баранкой» разгромила Хаддад-Майю и вышла в полуфинал турнира в Страсбурге
Предприятия Одинцова нарастили производство товаров на 9,9% за год
ОНЛАЙН ПРЕМЬЕРА СЕРИАЛА «КРАСНЫЕ ЛИНИИ» В ПРИЛОЖЕНИИ ОНЛАЙН-КИНОТЕАТРА START:
НУАРНАЯ ЭСТЕТИКА НА ЭКРАНЕ LG OLED evo
Единые расчетные центры Клина и Серпухова стали лучшими в Подмосковье
Планы США и ЕС провалились. Мишустин назвал козыри России в Азии
Музыкальные новости
Все же ДиКаприо? Тина Синатра не позволила Кевину Спейси сыграть ее отца в кино
Может ли в роду Фриске рак передаваться по наследству, рассказал онколог: «Такие семьи есть»
В ДФО в столице Бурятии Улан-Удэ в Будраме в пьесе "Хатан" исполнили 8 бурятских песен: Россия и Культура, Театр
Лоза назвал Пугачёву женщиной с другим лицом и другим голосом
Волшебное путешествие в мир музыки и кино
Количество пользователей-инвесторов на платформе «Атомайз» превысило 72000
С чего начинается любое заболевание?
Сеть клиник «Будь Здоров» подвела итоги первого квартала 2024 г.
В Финляндии заявили, что не готовы к проведению ЧМ по лыжным видам спорта
Удивительная развязка: борьба за выживание на финише сезона РПЛ не уступает сражению за чемпионство
Сати Казанова: «Настоящая медитация — как вдохновение»
Бонгонда: стадион и база «Спартака» — мои любимые места в Москве
Расписание поездов на Курском и Рижском направлениях МЦД-2 изменится 28 мая
10 человек заселились в квартиру, пока хозяин лежал в больнице
В ОЭЗ «Технополис Москва» выпустили серию автомобилей для участия в чемпионате кольцевых гонок
В ОЭЗ «Технополис Москва» выпущена серия автомобилей для участия в чемпионате кольцевых гонок
Посольство Бахрейна: король Аль Халифа считает Путина другом
Активам прописали превентивные меры // Какое имущество США в России может быть изъято в качестве ответного шага
НАЛОГИ С ЗАРПЛАТ И НДС МОГУТ ОТМЕНИТЬ?! Государственная Дума и Правительство РФ оптимизируют налоги.
Путин перед поездкой в Минск встретился с патриархом Кириллом
Врач Цимбалова заявила, что данные по заболеваемости детей штаммом FLiRT пока отсутствуют
Ученые отследили взаимосвязь COVID-19 и температуры воздуха
Вирусолог Карпова рассказала, опасен ли новый вариант коронавируса FLiRT
Стоматолог Владимир Лосев, главный врач клиники «Мегастом»: как избежать появления оскомины на зубах
«Иногда замена пациенту не подходит». Из аптек начали пропадать уникальные препараты от онкологии, у которых нет аналогов
Сеть клиник «Будь Здоров» подвела итоги первого квартала 2024 г.
С чего начинается любое заболевание?
"Зеленскому приготовиться". В Киеве раскрыли, что задумал Порошенко
Политолог Бортник: Киев ждёт общий провал, если ВСУ останется без успехов до осени
Новгородские студенты стали призёрами олимпиады по анатомии в Петербурге
«Евро-Футбол.Ру»: «Спартак» никогда не интересовался Сафоновым
Финал командного чемпионата ФНТР по настольному теннису пройдет в Москве
Эксперт оценила развитие района Филевский парк
Лукашенко подчеркнул роль патриарха Кирилла в укреплении связей Москвы и Минска
Путин назвал санкции источником проблем и возможностями для развития России
Путин назвал продуктивными переговоры с Лукашенко в Минске
Посол Белоруссии: Лукашенко и Путин обсудят учения с тактическим ядерным оружием
Собянин рассказал о реализации программы реновации в районе Филевский Парк
Собянин объявил о начале испытаний беспилотного трамвая в городских условиях и запуске виртуальной карты «Тройка»
Мэр Москвы расширил финансовую поддержку бизнес-ангелов
Собянин поздравил выпускников московских школ с праздником последнего звонка
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге: «Ингушетия может стать настоящим открытием даже для опытных туристов»
В Подмосковье призвали отказаться от запуска воздушных шаров ради экологии
В выходные в Москве ожидается до 28 градусов тепла
Вице-президент Гильдии отельеров рассказал о будущем глэмпингов в России
Планы США и ЕС провалились. Мишустин назвал козыри России в Азии
ОНЛАЙН ПРЕМЬЕРА СЕРИАЛА «КРАСНЫЕ ЛИНИИ» В ПРИЛОЖЕНИИ ОНЛАЙН-КИНОТЕАТРА START:
НУАРНАЯ ЭСТЕТИКА НА ЭКРАНЕ LG OLED evo
«Иногда замена пациенту не подходит». Из аптек начали пропадать уникальные препараты от онкологии, у которых нет аналогов
«Ростелекома» установил 1222 камеры для наблюдения за ходом государственной итоговой аттестации в Оренбургской области
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о решении жилищного вопроса архангелогородцев
АО «Транснефть - Север» провело плановое учение на НПС в Архангельской области
Антон Шагин поддержал Всероссийский интеллектуальный забег «Бегущая книга»
Книжная тематическая полка « Русский писатель марийской земли»
Массовая драка произошла на одной из улиц Симферополя
Выставка-обозрение "Из истории русского искусства"
Музыкально-литературная гостиная «Щедрый талант Елены Гнесиной»
Глава Калмыкии посетил буддийский храм Тубден Шедублинг в Москве
В День Волги в Дубне очистили и озеленили берега реки
Молчание творит легенды: итоги недели от редактора ЕАН Артема Рябова
Подмосковье получило 14 медалей на чемпионате России по легкой атлетике
