Диетолог Соломатина заявила о вреде овсянки для людей с больным желудком
Чрезмерное употребление овсянки может спровоцировать
выведение из организма полезных веществ, сообщила врач-диетолог Елена
Соломатина.
pexels.com Чрезмерное употребление овсянки может спровоцировать выведение из организма полезных веществ, сообщила врач-диетолог Елена Соломатина.
Такой эффект возникает из-за содержания фитиновой кислоты в овсяных зернах. Медик рекомендует употреблять овсянку не чаще трех раз в неделю. Кроме того, овсянка содержит большое количество клетчатки, которая опасна для пациентов с больным желудком, передает «Москва 24» .
«У людей с заболеваниями ЖКТ, того же панкреатита, особенно в стадии обострения, при воспалении кишечника, заболевании слизистой эта клетчатка может оказывать раздражающее действие и вызывать разные неприятные ощущения, метеоризм, колики», – предупредила Соломатина. Важно правильно готовить овсянку. Ее нельзя превращать в растворимую кашу, чтобы не повышать уровень глюкозы в крови.
Читайте также:
29.06.2023 12:08
29.06.2023 11:58
29.06.2023 11:29
29.06.2023 11:09
ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД ПРЕДЛАГАЕТ СЕНСАЦИОННО УЛУЧШИТЬ НАЛОГОВУЮ СФЕРУ!
Директор Росгвардии генерал армии Виктор Золотов принял участие в посвященных 100-летию дивизии имени Ф.Э. Дзержинского торжественных мероприятиях
Директор Росгвардии генерал армии Виктор Золотов принял участие в посвященных 100-летию дивизии имени Ф.Э. Дзержинского торжественных мероприятиях
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
СЛД «Красноярск» компании «ЛокоТех-Сервис» получило право ремонтировать грузовой электровоз «Ермак» в объеме ТР-2
Строитель БАМа, работник филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» награжден Почетным знаком за безупречный труд
Лучшим наставником АО «Желдорреммаш» 2024 года стал работник Ярославского ЭРЗ
Tod's, коллекция menswear весна-лето 2025
'Hum bhi insaan hain': Pakistan allrounder Imad urges calm
Bradley Wiggins accused of ‘trashing’ posh VW campervan as pals say bankrupt cyclist has sold his medals and shirts
Inside wicked world of ‘skinny scams’ as Ozempic and weight loss drug fraud attempts rise into the hundreds of thousands
Vavada Casino: a Leader in the Online Gaming Industry
Бесплатный билет в музеи Зеленоградска от «ПАРАDOX» и BelkaCar
Кураторам платных парковок Екатеринбурга пригрозили уголовным делом
На Азина рухнул расселенный дом
BIA Technologies повысила производительность сборки специй в компании FOSFOREL на 15%
Гайд по Earn to Die Rogue: мифические предметы, билды и режимы
Embracer has closed Alone in the Dark studio Pieces Interactive
Для Summoners Kingdom: Goddess проходит пробный запуск на Android
To create its cast of Baldur's Gate 3 companions, Larian came up with 'hundreds and hundreds' of character concepts: 'It was a huge, huge list'
Відомий аграрій Кормишкін, складає свої депутатські повноваження
Московский аэропорт Домодедово и Всероссийское общество инвалидов заключили соглашение о сотрудничестве
За прошедшую неделю подмосковные росгвардейцы обеспечили безопасность более 200 мероприятий
Топ-5 самых ярких зарубежных архитектурных проектов на первичном рынке Москвы
Собянин предупредил москвичей о ливнях и возможном формировании смерчей 20 июня
Политолог Марков: Джефф Монсон принял ислам в Москве
Политолог Марков рассказал, что российский боец MMA Джефф Монсон принял ислам
Психолог Ольга Романив: как научиться расслабляться на отдыхе и не думать о работе
Антон Орлов: Память — это ответственность перед поколением воевавших
Соколова: Спокойствие и принятие — главные эмоции россиян по отношению к ИИ
Всероссийский молодежный образовательный форум «Территория смыслов»
Алсу и Artik&Asti выступили на вечеринке в честь презентации фестиваля в Дубае
Самсонова выиграла турнир WTA в Хертогенбосхе
Курникова показала трогательные фото Энрике Иглесиаса
«Ну и где здесь «группа смерти?» ATP показала, каким был бы Евро-2024 с теннисистами
Лучший теннисист Казахстана узнал позицию в обновленном рейтинге ATP
В кулуарах МВД страсти кипят! Особняк с прислугой, элитные иномарки и бизнес помощницы Колокольцева не смог скрыть пятиметровый забор
Девелопер рассказал о детской инфраструктуре в московских и петербургских проектах
В Люберцах продолжается реконструкция Наташинского парка
«Метриум»: Майская стабилизация – спрос на жилье в Москве
Музыкальные новости
«12 Шедевров Моцарта» от Amadeus Concerts
Цискаридзе высказался о спасении Волочковой
«Он приехал за мной в клуб. И всё, с этого момента мы начали жить вместе». Оксана Самойлова рассказала о знакомстве с Джиганом в эфире «Шоу Воли» на ТНТ
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
Как Россия уступила Азербайджану значительные территории Дагестана и два села
Галина Ржаксенская впервые стала участником ПМЭФ в Санкт-Петербурге
В столице Бурятии в городе Улан-Удэ в театре кукол «Ульгэр» 14-16 июня пройдут «Волшебные выходные»! -
Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети
Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети: Учащиеся Гурульбинской школы восхитились мастерством жонглирования, игрой с хула-хупами, иллюзионистами цирка Бурятии
Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети: «Волшебные башмачки Элли» - эта постановка создана по мотивам знаменитой сказки Александра Волкова «Волшебник Изумрудного города»
Иерей Александр Туховский: Очень нужна помощь!
Фест, байк, рок-н-ролл. Как в Москве отметили День мотоциклиста
В Москве движение на участке Боровского шоссе перекрыли из-за осадков
Движение на участке Боровского шоссе в Новой Москве ограничили из-за подтопления
Движение на участке Боровского шоссе приостановлено из-за сверхинтенсивных осадков
Путин летит к Ким Чен Ыну. Россия и Северная Корея станут стратегическими партнёрами
ЯНДЕКС, АЛЕКСАНДР ПУШКИН, АНАТОЛИЙ ГОЛОД И "СВЯТОЙ ЛЕНИН" ВЕДУТ СЛЕДСТВИЕ ВЕКА! ВАЖНЫЕ СЕРЬЁЗНЫЕ ДАННЫЕ.
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА. ПРО НАУКУ АКТИВНОЙ ВСЕЛЕННОЙ. ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД.
Зачем Марина Александрова уехала из Москвы в сибирскую глушь
ПМЭФ-2024: премиальный бренд HONGQI представил на Форуме свои флагманские и новые модели
Врач-дерматолог Мадина Байрамукова: что делать с "мурашками» на коже
В Москве убийца пожилых инвалидов засунул сборник нот в тело жертвы
В России запустили бесплатного цифрового ЗОЖ-помощника
Сеть клиник «Будь Здоров» запустила собственное мобильное приложение для пациентов
В УФСИН России по Республике Дагестан прошли лично-командные соревнования по легкой атлетике
Резидент «Инсайт Люди» Дмитрий Зубов установил мировой рекорд по чеканке мяча
Военно-спортивный фестиваль Росгвардии в «Лужниках» собрал более 20 000 москвичей и гостей столицы
В Лужниках состоялась церемония открытия Всероссийской Спартакиады Специальной Олимпиады
Сергей Собянин: Активно укрепляем отношения с Китаем
Собянин рассказал о росте турпотока из Китая
Собянин прибыл в Китай с рабочим визитом
Собянин: Москва и Пекин подписали программу сотрудничества на 2024-2026 годы
Обмен электронными транспортными накладными стал доступен участникам «Биржи грузоперевозок ATI.SU»
Козлов: Россия и КНДР прорабатывают возможность запуска прямых рейсов
По каким признакам можно распознать машину-«утопленника»: лайфхак
Российские компании придерживаются собственного подхода в ESG
В кулуарах МВД страсти кипят! Особняк с прислугой, элитные иномарки и бизнес помощницы Колокольцева не смог скрыть пятиметровый забор
«Метриум»: Майская стабилизация – спрос на жилье в Москве
Скрипачка Мариинского театра попала в реанимацию с ботулизмом в Москве
Завод по производству поддонов построят в Ступине
Express: АПЛ «Архангельск» представляет большую угрозу инфраструктуре НАТО
Более 39 млн рублей направлено на летний отдых и оздоровление детей-сирот в Архангельской области
Актера Игоря Меркулова похоронят на Николо-Архангельском кладбище
Преподаватель из Архангельска вышла в финал международного конкурса «Педагогическое начало – 2024»
Выставка-посвящение «Первая дама советской скульптуры»
Фольклорно-литературная программа «Сказки детства, полные чудес, нас уводят в царство тридесятое»
Аварийное отключение электроэнергии произошло почти в тридцати населенных пунктах Крыма
Футболисты ЮФУ одержали три победы в домашнем турнире
Жители карельского села выступили против завоза рыбного силоса на поля
Подмосковные спасатели приняли участие в спортивной рыбалке на Волге
Эксперты рассказали, сколько хранятся продукты после вскрытия упаковки
Звезды помогут установить рекорд и обрести гармонию
pexels.com