Эндокринолог Павлова напомнила о главных правилах для продления жизни пенсионеров
Пенсионеры могут улучшить свое самочувствие и продлить жизнь при соблюдении определенных правил.
pxhere.com Пенсионеры могут улучшить свое самочувствие и продлить жизнь при соблюдении определенных правил.
Например, людям пожилого возраста необходимо правильно питаться и общаться с друзьями. Об этом рассказала врач-эндокринолог Зухра Павлова.
«Помимо этого, в пожилом возрасте важно поддерживать физическую активность, установить режим дня», — написала она в своем Telegram-канале . По словам Павловой, после выхода на пенсию человек может растеряться из-за большого количества свободного времени. Именно поэтому очень важно помочь пожилому родственнику составить распорядок дня, включив в него зарядку, прогулки и хобби.
Читайте также:
29.06.2023 12:09
29.06.2023 11:35
29.06.2023 12:33
29.06.2023 12:18
В Подмосковье сотрудники Росгвардии спасли пожилого мужчину, который оказался один дома и плохо себя почувствовал
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года более 4,7 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Яндекс, А.С. Пушкин, Святой Ленин ведут следствие. Настоящая сенсация! 225 лет А.С. Пушкину.
Приглашенные солистки выступят в опере «Руслан и Людмила»
Областная наркологическая больница запускает летнюю профилактическую кампанию для юных свердловчан
Антисанитария в службах доставки: токсиколог Кутушов рассказал, почему опасно заказывать еду
Турецкие отели в шоке после банкротства крупнейшего туроператора: все оказались в долгах, как работать летом — непонятно
Watch awkward moment baffled French Open teen is ‘teleported’ into Eurosport studio for live TV interview
Andy Murray cracks brutal joke as Brit star’s Wimbledon preparations are disrupted by bizarre injury
LeelooDolls: Revolutionizing the Sex Doll Industry
Walmart adds employee bonus for hourly US workers
В Орловской области 13-летний мотоциклист сбил женщину
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года более 4,7 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Игровое кресло Bloody GC-670 настроено на победу
Показ геймплея тактики SteamWorld Heist II
I tried to recreate Marvel's Iron Man in this movie studio sim, and my version was so bad my own father stormed out of the theater
Мафия-НН: Все в сборе, правила с тревогой выслушаны, роли прочитаны, и сразу же в бой!
How to watch the 2024 PC Gaming Show: our 10th annual summer showcase
«Солнечная Азбука» в особом семейном центре «Семь-Я»
В Москве прошла Премия-практикум «Харизма Года»
Трихолог, ведущий специалист многофункциональный клиники KindCare в Дубае Кристина Евдошенко: что такое андрогенная алопеция и как ее лечить
Юлия Пересильд, московский Театр на Таганке, ММОМА – участники 3-его фестиваля «Территория. Красноярск» раскрывают грани современного искусства
Собянин: Московский городской транспорт на 100 процентов отечественный
За один день работники Уссурийского ЛРЗ и их дети выполнили сменно-суточное задание по ремонту 129 паровозиков
Псковичка стала призером соревнований по прыжкам в высоту в Москве
На TeleMultiMedia Forum-2024 обсудили тренды и инсайты
Призеры кейс-чемпионата предложили развивать "Карту жителя Саратовской области"
Футболиста из Ставрополя, вратаря сборной России, ограничили в выезде за рубеж из-за долга по алиментам
Второй этап благоустройства лесопарка начался в Химках
Мурманчанка Полина Федулеева стала серебряным призером межрегионального этапа чемпионата «Профессионалы»
Теннисистка Андреева заявила, что хочет войти в топ-20 рейтинга WTA ради собаки
Превзойдет саму Шарапову? юная Мирра Андреева наступает на пятки звездам тенниса
Мирра Андреева впервые вышла в четвертьфинал турнира Большого шлема
Соболенко, проигравшая Андреевой, потеряет 2-е место в рейтинге WTA по итогам «Ролан Гаррос», уступив его Гауфф
«112»: подросток случайно убил бездомного в центре Москвы
Мурманчанка Полина Федулеева стала серебряным призером межрегионального этапа чемпионата «Профессионалы»
Экологический фестиваль прошел в парке Ларисы Лазутиной в Одинцове
В Перми осудили нетрезвого дебошира авиарейса Сургут-Москва
Музыкальные новости
Осужденный за срыв концерта Макаревича служит с позывным "Макаревич"
«Пытаются продвигать за наш счет свои услуги»: в Красноярске появилась фейковая реклама VK Fest с Бастой
Антисанитария в службах доставки: токсиколог Кутушов рассказал, почему опасно заказывать еду
Композитор АНИКА ДАЛИНСКИ выпускает двенадцатый альбом в двух жанрах - Поп и Шансон
«Солнечная Азбука» в особом семейном центре «Семь-Я»
В Москве прошла Премия-практикум «Харизма Года»
Трихолог, ведущий специалист многофункциональный клиники KindCare в Дубае Кристина Евдошенко: что такое андрогенная алопеция и как ее лечить
Юлия Пересильд, московский Театр на Таганке, ММОМА – участники 3-его фестиваля «Территория. Красноярск» раскрывают грани современного искусства
Финал областной школьной Олимпиады по шахматам состоялся в Опочке
Новости и Культура, Дети и Россия: Театр Ульгэр выступил в Этнографическом музее народов Забайкалья в Улан-Удэ
«Солнечная Азбука» в особом семейном центре «Семь-Я»
Клиники «Будь Здоров» — в лидерах рейтинга лучших клиник 2ГИС
Сотрудники Росгвардии пришли на помощь попавшей в ДТП несовершеннолетней девочке в Йошкар-Оле
СберСтрахование и Kaiyi Россия заключили соглашение о стратегическом сотрудничестве для разработки совместных страховых программ
Расписание движения поездов на МЦД-2 изменится 10 и 11 июня
Два человека пострадали в ДТП с автозаком в Москве
Орбан посоветовал "не дергать русских за усы"
Профессор Кошкин: Запад в шоке от военных кораблей России в Карибском море
Путин: РФ готова к переговорам только на условиях, которые уже обсуждались ранее
Песков счёл ошибкой думать, что в отношениях Москвы и Анкары наметились проблемы
Клинический фармаколог «Евроонко» Дарья Камышова выступила на форуме, посвященном антибиотикорезистентности в стационаре
Клиники «Будь Здоров» — в лидерах рейтинга лучших клиник 2ГИС
Трихолог, ведущий специалист многофункциональный клиники KindCare в Дубае Кристина Евдошенко: что такое андрогенная алопеция и как ее лечить
В Швейцарии завершился чемпионат Европы по спортивной и фитнес-аэробике
AFP: Байден объявил о выделении Киеву помощи на 225 млн долларов
«Столото» подписал соглашение
в развитие стратегической поддержки комплекса ГТО и многоборья ГТО
Поражения Шубенкова и Савлукова, осечка Кнороз и двойной триумф Макаренко: чем запомнился «Мемориал Знаменских»
В Швейцарии завершился чемпионат Европы по спортивной и фитнес-аэробике
Академия Плющенко требует почти два миллиона со сбежавшей от них юной спортсменки
Мэр Москвы Собянин договорился о сотрудничестве с главой Башкирии Хабировым
Собянин: Завод по производству препаратов из плазмы крови человека появится в РФ
Собянин: Инвестпортал Москвы станет основой для всероссийской площадки
Собянин: Московский городской транспорт на 100 процентов отечественный
Акция «Чистый лес» состоялась в округе Шатура
Лесничие и студенты Можайска провели субботник у истока Москвы-реки
На природных территориях Москвы расцветет множество краснокнижных растений
Сервис email-маркетинга DashaMail интегрировал в свою экосистему конструктор виджетов LeadPlan
Более 20 километров дорог отремонтируют в Богородском округе к осени
Театральная перестановка // Какими будут последствия кадровых решений в отношении худруков
Мурманчанка Полина Федулеева стала серебряным призером межрегионального этапа чемпионата «Профессионалы»
«112»: подросток случайно убил бездомного в центре Москвы
Торговые настольные электронные весы CAS PR-15P
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
Россия, Новости, Культура, Театр, Дети: Радость, которую приносит Госцирк Бурятии
Минфин Архангельской области оценил муниципалитеты по уровню качества организации и осуществления бюджетного процесса
Клубный дом "Моне" - особый статус в центре Симферополя
Глава Росавиации рассказал о перспективах открытия аэропорта Краснодара
Глава Росавиации: возобновление работы закрытых с начала СВО аэропортов пока не ожидается
Литературно-краеведческая программа «Не может быть Родина малой, с такою великой душой!»
Футболиста из Ставрополя, вратаря сборной России, ограничили в выезде за рубеж из-за долга по алиментам
Экологический фестиваль прошел в парке Ларисы Лазутиной в Одинцове
В Перми осудили нетрезвого дебошира авиарейса Сургут-Москва
Более 20 километров дорог отремонтируют в Богородском округе к осени
