Врач Ивашкевич перечислила уникальные свойства иван-чая

Иван-чай, или кипрей, обладает рядом полезных свойств. Подробно об этом рассказала клинический психолог, диетолог, нутрициолог Анна Ивашкевич.

Популярная среди россиян трава является источником витамина С, А и группы В. Кроме того, растение содержит железо, бор, магний, цинк, марганец, алкалоиды, танины и органические кислоты, передает слова врача «АиФ».

Иван-чай считается седативным средством, которое помогает бороться с тревожностью, агрессией и стрессом. Помимо прочего, кипрей служит мочегонным растением и помогает бороться с отечностью.