Любителям кофе посоветовали отказаться от него на неделю ради увеличения прилива бодрости
Кофе обладает множеством полезных для организма свойств, однако если пить его постоянно, то бодрящий эффект он напитка будет заметно снижаться.
unsplash.com Кофе обладает множеством полезных для организма свойств, однако если пить его постоянно, то бодрящий эффект он напитка будет заметно снижаться.
Дело в том, что нейромедиатор, отвечающий за чувство сонливости (аденозин), накапливается в организме в течение всего дня, делая человека более уставшим и сонным. Согласно данным научных исследований, работа аденозиновых рецепторов полностью восстанавливается через семь дней после отказа от кофеина.
В связи с этим эксперты советуют каждый месяц забывать о напитке на неделю. Благодаря такому подходу человек снова заметит столь же сильный эффект, как и раньше, когда выпьет чашку кофе после перерыва, пишет Al Arabiya .
Читайте также:
29.06.2023 12:18
29.06.2023 11:28
29.06.2023 11:11
29.06.2023 10:52
Новый рекорд России: медитация Relax FM объединила 1699 человек
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
«Я ВАС СПРАШИВАЮ, КТО ВЕРБОВАЛ ВАЗ, ЗЕЛЕНСКОГО?!» Записки Мессии по технике безопасности.
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
«Какими средствами контрацепции пользуется ваша жена?» – спросил американский турист у таджика, шокировав группу: названы дикие случаи поведения американцев за границей
Hermès, коллекция menswear весна-лето 2025
Loewe, коллекция menswear весна-лето 2025
Поэт. Радио Поэт. Стихи поэтов. Русские поэты. Писатели и поэты. Известные поэты. Поэт года. Поэты России. Лучшие поэты. Поэт песенник.
Meet Slovenia’s gorgeous Wags, from a mummy blogger and influencer to a professional tennis star
Rashan Gary Showed No Concern When Asked About Caleb Williams
‘I’ll have to talk to my agent’ says Harry Kane as England star offered transfer from Bayern during press conference
Frustrated England stars including Kane and Bellingham consoled by Wags and family in stands after tame Denmark draw
Заместитель Московско-Курского транспортного прокурора в рамках работы мобильной приемной провела личный прием граждан на Курском вокзале г. Москвы
Портативный сканер штрих-кодов Heroje H133U на базе CMOS-матрицы
Росгвардейцы обеспечивают охрану правопорядка во время празднования Дня защиты детей.
Model viewer forensics reveal that Elden Ring: Shadow of the Erdtree's Dancing Lion boss is actually two little guys piloting it around
Гайд и тактика по подземелью «Лагерь Карлиан» в Tarisland
'Maybe this new Stardew Valley-like game is pretty good' I said to myself after blearily noticing I'd played it until 2 in the morning
Dustborn let me smash fascists and flirt with my situationship on a road trip across America
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Совладельцы инвестгруппы "Русские фонды" отправлены под домашний арест
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Студенты Подмосковья стали призерами Международной олимпиады по применению ИИ
«Я ВАС СПРАШИВАЮ, КТО ВЕРБОВАЛ ВАЗ, ЗЕЛЕНСКОГО?!» Записки Мессии по технике безопасности.
Власти Нигера вернули контроль над крупнейшим урановым месторождением
"МашТех" сравнил стоимость пробега 100 км на электромобиле и на обычной машине в России
Подмосковье передаст имущественный комплекс театра в федеральную собственность
В Африке начнут строить русские школы
Детский сад на 300 мест построят в Пушкино в 2026 году
Калинская выиграла второй матч за день и вышла в финал турнира в Берлине
Путинцева в Бирмингеме завоевала третий титул WTA в карьере
Хуркач о реванше со Зверевым: «В голове сидел тот матч в финале United Cup»
Уимблдон потребует от российских теннисистов подписать декларацию о нейтралитете
Нижегородцам рассказали о необычных светильниках на станции метро «Московская»
Волонтеры передали приюту в Химках 60 килограммов корма для собак
«Центр Екатеринбурга – это парадокс». Чего не хватает самой престижной части города
Жители Пушкино возложили цветы к мемориалу в рамках акции памяти и скорби
Музыкальные новости
Адель и Metallica подверглись антироссийской критике
Певец Шарлот из СИЗО анонсировал гастрольный тур на июль
Суды, банкротство и витилиго. Как умирал Майкл Джексон
В разрезе добыли аресты // Ликвидатору шахт и подрядчику инкриминируют мошенничество с бюджетными деньгами
Организованных тургруп из Новосибирска в Крыму нет
Совладельцы инвестгруппы "Русские фонды" отправлены под домашний арест
Четверых пострадавших при атаке на Севастополь детей госпитализировали в РДКБ
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
"Спартак" хочет приобрести мексиканского форварда "Фейеноорда" Хименеса
Организованных тургруп из Новосибирска в Крыму нет
Выставки Новосибирска: Царства Нила на берегах Оби
В АО "Желдорреммаш" введен единый Стандарт по метрологическому обеспечению в производстве.
Посоветуйте хорошую автошколу в Москве
В какой автошколе получить права?
Проверенная автошкола в Москве
Еженедельный вестник катастроф
Путин: западные политики не пожелали вникнуть в суть мирных инициатив Москвы
Путин направил телеграммы с благодарностью лидерам КНДР и Вьетнама
Ушаков: Заявление Путина и Ким Чен Ына указывают на плотную координацию
На 27 июня запланированы переговоры Путина и главы Конго Сассу-Нгессо
Развожаев: в больницах Севастополя остались 50 пострадавших, выписали семерых
Ледяная ловушка: доктор Кутушов рассказал про опасность мороженого в жаркую погоду
Инвестор построит физкультурно-оздоровительный комплекс в Северном Медведкове
Психиатр Портнова: мыльные пузыри являются отличным средством от детской истерики
"Начинка — нацизм": Захарова вскрыла истинную суть Киева после слов приспешника Зеленского о Крыме
Захарова назвала заявление Киева о Крыме как военной цели «калькой с нацистской концепции»
Московские спортсмены выиграли 141 медаль на Играх стран БРИКС
Инвестор построит физкультурно-оздоровительный комплекс в Северном Медведкове
СберСтрахование жизни выступила партнёром международной олимпиады по страхованию
Компания «КЕНГУРУ.ПРО» стала лучшим производителем спортивного оборудования
Лукашенко рассказал губернатору Ленинградской области об особенностях их встреч
Белоруссия планирует наращивать товарооборот с Ленобластью
Лавров прибыл в Минск для встречи с Лукашенко и Алейником
Белорусские рабочие будут строить АЭС в России
Собянин: Город одобрил гранты для столичных компаний более чем на 1 млрд рублей
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин оценил объем поддержки создателей импортозамещающей продукции
Собянин рассказал об экскурсиях на предприятия для школьников
В Москве расскажут о правилах использования земель в границах особо охраняемых природных территорий
Подписчикам Инго Экосистемы стало проще помогать людям
Сотрудники УФСИН России по Республике Дагестан приняли участие в экологической акции
Столичная «дочка» Росводоканала займется строительством липецких очистных сооружений за 1,9 млрд рублей
В округе Пушкинский объявлен конкурс на капитальный ремонт школы
Дело "Кухни на районе" рассмотрит Люблинский суд Москвы
Замглавы политбюро Марзук: ХАМАС не просит у России военной помощи
Первая сборная Якутии по художественной гимнастике готовится в СК «Дохсун»
Семейный пикник «Родные - любимые» пройдет в Поморье в третий раз
"Авиасейлс": на июль больше всего подешевели перелеты в Ставрополь и Архангельск
Спортсмены из Архангельской области взяли серебро и бронзу на чемпионате России по пулевой стрельбе
Еда наших: Якутская кухня в уникальном проекте Food.ru
Настенные сплит-системы: Преимущества и Установка от «Техноград»
Сквер имени Жириновского появится в Симферополе
Агент СБУ засел в МВД Крыма: Источник сообщил о поимке майора-шпиона
Под Симферополем насмерть сбили женщину, переходившую дорогу перед автобусом
Ребенка насмерть задавило грузовой платформой лифта в Югре
"СВЯТОЙ ЛЕНИН" УЛУЧШАЕТ СФЕРУ СПОРТА И ВОЗГЛАВЛЯЕТ ВСЕНАРОДНОЕ ОБЪЕКТИВНОЕ АНТИДОПИНГОВОЕ ПРАВЛЕНИЕ!
Сделано в Москве. Хирурги восстановили ребёнку череп после тяжелой аварии
В Петербурге обнаружили первый случай заражения ботулизмом
