Американские ученые объяснили, как обычная вода может продлить жизнь

Употребление обычной чистой воды может продлить человеку жизнь, заявили американские ученые.

Существует норма воды, которую человек должен выпивать каждый день. Речь идет о восьми стаканах, которые позволяют наполнить организм водой, передает Daily Mail.

Достаточное употребление воды снижает риск развития хронических заболеваний на 64%. Это связано с понижением уровня натрия в крови человека. При недостаточном питье воды в организме повреждается ДНК и начинается процесс воспаления, что и приводит к ускоренному старению.

«Правильное увлажнение может замедлить старение и продлить жизнь без болезней», — заявила автор работы, научный сотрудник Национального института здравоохранения (NIH) Наталья Дмитриева.

Ученые провели исследование, в котором приняли участие 11 тысяч человек старше 30 лет. Результаты показали, что достаточное потребление воды может продлить жизнь человека на целых 15 лет.