Висцеральный жир может представлять серьезную опасность для здоровья человека. Как утверждает врач-диетолог Лиза Янг, чтобы от него избавиться необходимо внести изменения в рацион питания.
Висцеральный жир может представлять серьезную опасность для здоровья человека. Как утверждает врач-диетолог Лиза Янг, чтобы от него избавиться необходимо внести изменения в рацион питания.
Медицинский специалист утверждает, что людям, желающим избавиться от висцерального жира, необходимо исключить из рациона продукты с рафинированными углеводами. К их числу относятся белый хлеб, макароны, а также рис. Кроме того, негативное влияние на здоровье также оказывают продукты из обработанного мяса — сосиски, бекон и колбасы, передает издание Eat This Not That.
Врач рекомендует отказаться от жареных продуктов, в том числе от картофеля фри и яичных рулетиков. По словам Янг, они содержат в себе большое количество вредных жиров, а также очень калорийны. Также следует отказаться и от мороженого, содержащего в себе много сахара.
Россия, Культура, Дети: конкурс на новую эмблему обьявил Театр Ульгэр в Республике Бурятия
В мире могут закрыть поставки из Китая. «Святой Ленин» на встрече В.В. Путина и Си Цзиньпина повышает качество жизни народам России, Китая, всего мира.
Фестивальный праздник «Музыка моего города» в Улан-Удэ включил в программу спектакль Театра кукол «Ульгэр»: Россия и Культура, Праздник и Дети
Состоялась Байкальская театральная школа в Бурятии: Россия и Культура, Дети
В мире могут закрыть поставки из Китая. «Святой Ленин» на встрече В.В. Путина и Си Цзиньпина повышает качество жизни народам России, Китая, всего мира.
Состоялась Байкальская театральная школа в Бурятии: Россия и Культура, Дети
Россия, Культура, Дети: конкурс на новую эмблему обьявил Театр Ульгэр в Республике Бурятия
Стартовал финальный этап всероссийского футбольного турнира «Будущее зависит от тебя»
Стартовал финальный этап всероссийского футбольного турнира «Будущее зависит от тебя»
ООН незаметно признала Путина: Сообщено об официальном письме
На заводах АО "Желдорреммаш" внедряется автоматизированная система по рекламационно-претензионной работе “Астрея”
В Костроме сотрудники Росгвардии обеспечат общественную безопасность во время проведения футбольного матча между командами "Спартак" Кострома - "Динамо" Брянск
В мире могут закрыть поставки из Китая. «Святой Ленин» на встрече В.В. Путина и Си Цзиньпина повышает качество жизни народам России, Китая, всего мира.
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о госполитике в области исторического просвещения
Владимир Путин назначил врио губернаторов некоторых регионов страны
Путин: РФ и КНР наладят более тесное взаимодействие в инновационных отраслях