Три вида хобби способны продлить жизнь человека на десять лет
Правильное питание и занятия спортом — не единственные факторы, влияющие на продолжительность жизни человека. По мнению врачей, огромное значение имеет и хобби.
unsplash.com Правильное питание и занятия спортом — не единственные факторы, влияющие на продолжительность жизни человека. По мнению врачей, огромное значение имеет и хобби.
Так, 45-минутное занятие любым видом искусства, в том числе музыкой, танцами или живописью снижает уровень гормона стресса кортизола, заявили в Университете Джона Хопкинса. Человек становится здоровее и живет дольше. Чтобы достигнуть максимального эффекта влияния хобби, врачи советуют уделять внимание любимым занятиям ежедневно.
Пешие прогулки также способствуют замедлению старения клеток организма, отмечает INFOX . Достаточно уделять такой активности не более 20 минут в день. Ходьба полезна и для тех, кто мечтает привести тело в форму, избавившись от лишних килограммов.
Читайте также:
29.06.2023 12:09
29.06.2023 12:18
29.06.2023 11:20
29.06.2023 11:53
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 308,9 тысячи детей в Московской области получают единое пособие
«Школа вожатых» прошла в школе №7 в Реутове
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Соцфонд выдал проактивно 3,2 млн сертификатов на материнский капитал
Ежегодная церемония вручения Всероссийской премии Евгения Зубова прошла в библиотеке Видного
Армянские ковры Арцаха (Карабаха) с уникальным орнаментом представлены как «генетический код» Азербайджана - сайт monumentwatch
Какие украшения чаще всего дарят на годовщину свадьбы: исследование «585*ЗОЛОТОЙ»
Фуросемид для похудения. Почему мочегонное не поможет вам похудеть?
Big 12 commissioner Brett Yormark addresses Arizona Board of Regents, asks for continued investment in athletics
Watch awkward moment baffled French Open teen is ‘teleported’ into Eurosport studio for live TV interview
What If You Spent 5 Seconds in the Mariana Trench
Panthers take Game 1 of Stanley Cup Final as Sergei Bobrovsky shuts out Oilers
Захарова: армянам - нота, апшеронцам – «да»
Военные следователи провели рейд по бывшим мигрантам в Керчи
Каршеринг BelkaCar запустил летний спецпроект «Умные путешествия»
Парадоксы двойного стандарта
Мафия-НН: Все в сборе, правила с тревогой выслушаны, роли прочитаны, и сразу же в бой!
Concord is skipping free-to-play and pulling a Helldivers 2 instead: $40 for the full game with all 16 heroes at launch
Life is Strange: Double Exposure продолжит историю Макс Колфилд
Take a mystery lover's holiday by solving crime on the Italian Riviera in On Your Tail
Досвідчені садівники обирають великі технічні горщики для своїх рослин і квітів
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Соцфонд выдал проактивно 3,2 млн сертификатов на материнский капитал
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 308,9 тысячи детей в Московской области получают единое пособие
"СВЯТОЙ ЛЕНИН: сенсация о прогнозах направит Америку и Европу творить добро?!
Захарова: армянам - нота, апшеронцам – «да»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 308,9 тысячи детей в Московской области получают единое пособие
«Символ и гордость»: Московский зоопарк поздравил манула Тимофея с днем рождения
Благоустройством части набережной Авиастроителей в Воронеже займется компания из Москвы
Легкоатлетка Привалова: олимпийскую чемпионку Мастеркову выпишут в среду
Жить на воде в Париже — часть 2. Продолжение
Конкурс «Покажи Москву» в этом году установил рекорды
В МИЦ «Известия» обсуждают новые возможности лечения орфанных заболеваний. Трансляция
Глава Артёма побеседовал с участником программы «Всё по-взрослому»
Тарпищев о Медведеве и Рублеве: без травм сыграют в Париже лучше, чем в Токио
Мирра Андреева может стать новой Марией Шараповой
Новак Джокович дал дорогу молодым // Борьбу за первое место в рейтинге АТР в этом году поведут Янник Синнер и Карлос Алькарас
Зверев и Рууд не пожали друг другу руки после полуфинала «Ролан Гаррос» – из-за проблем с желудком у норвежца
Началась работа над реализацией проекта строительства дороги Черусти - Уршельский в Подмосковье
В Подмосковье стартовал итоговый этап чемпионата по дисциплине «Кинология»
Аналитики подсчитали, сколько стоят женский и мужской образы на выпускной
Способный нести гиперзвуковые «Цирконы» фрегат из России прибыл на Кубу
Музыкальные новости
Остров Чилаг — по произведениям Александра Галича
Всенощное бдение Рахманинова исполнят в Исаакиевском соборе в День России
«Нам теперь длину юбки измерять?» — Буланова заступилась за «голый» наряд Бузовой
Рэпер Баста пошел пешком по мосту из-за пробки после VK Fest в Красноярске
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Соцфонд выдал проактивно 3,2 млн сертификатов на материнский капитал
2014 • «Лёд и Пламя» приглашает на турнир 7-8 сентября 2024 г юношей 2014 г.р. «Орион-Технопул» Московская область г.Балашиха
"СВЯТОЙ ЛЕНИН: сенсация о прогнозах направит Америку и Европу творить добро?!
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 308,9 тысячи детей в Московской области получают единое пособие
Transfermarkt: Головин стал самым дорогостоящим российским футболистом
Глава Следкома России Александр Бастрыкин вступился за полицейского, которого выживают из МВД за случайное уbийство азербайджанца
Глава Банка России: "Рынку ЦФА нужна возможность покупки через одно окно"
LISA FM Александр Белоносов выпустил альбом «Родина Сердца: Дневник Психолога»
Сотрудники Росгвардии оказали первую помощь пострадавшей в ДТП девушке в Москве
Игорь Рыбаков купил 88 га земли на Ильинском шоссе у ГК «Галс-Девелопмент»
В Москве отреставрирован музейный автобус "Турист" Львовского завода
Каршеринг BelkaCar запустил летний спецпроект «Умные путешествия»
Песков: Путин сегодня проведет рабочую встречу с главой МИД Турции Фиданом
О важности решения об индексации пенсий работающим пенсионерам
Посол Крутой: Путин и Лукашенко поручили решить вопрос отмены роуминга к декабрю
Путин призвал не допустить дефицита объектов электроэнергетики в Москве и области
Спортсменки из Пскова привезли два «серебра» с соревнований по джампинг-фитнесу в Москве
УНИКАЛЬНЫЕ ПРАВОСЛАВНЫЕ РЕЛИКВИИ ПЕРЕДАНЫ В ГЛАВНЫЙ ВОЕННЫЙ КЛИНИЧЕСКИЙ ГОСПИТАЛЬ РОСГВАРДИИ
Врачи из региональных медучреждений положительно оценили столичные ИИ-сервисы
Сотрудники Росгвардии предотвратили пожар медицинского центра в Москве
В чем успех визита Зеленского во Францию и почему надо брать Mirage 2000
Турнир по рукопашному бою в Солнечногорске собрал 250 спортсменов
На Играх стран БРИКС выступят выпускники амурских спортшкол
"Евро-Футбол.Ру": "Спартак" летом купит форварда только в случае ухода Соболева
Московские школьники завоевали медали на Азиатской физической олимпиаде
Минск подтвердил готовность наращивать сотрудничество с Баку
Рабочий визит в Республику Беларусь совершил воронежский губернатор
Стало известно, о чём беседовал Александр Гусев с президентом Беларуси в Минске
Собянин открыл приемное отделение Морозовской детской городской больницы
Собянин рассказал о развитии столичного района Мнёвниковская пойма
Собянин рассказал о развитии Москвы на ПМЭФ
Собянин рассказал о волонтерском движении Москвы
В Екатеринбурге появится больше бассейнов
Кубань вошла в топ-10 регионов с наибольшими эффектами от реализации проектов до 2035 года
Тузику и Мурке присвоят номера: нужен ли в России закон о нумерации домашних животных
Жителям Подмосковья рассказали о лесопожарной обстановке в лесах на 11–13 июня
В Подмосковье стартовал итоговый этап чемпионата по дисциплине «Кинология»
В Москве стартует фестиваль «Времена и эпохи»
На книжном фестивале «Красная площадь» прошел показ серий мультсериалов «ЯРКО»
Началась работа над реализацией проекта строительства дороги Черусти - Уршельский в Подмосковье
В Архангельске пройдет IV Межрегиональный фестиваль национальных культур «Гармоничная Россия»
Мастер и Принцесса: в «Архангельском» вручили «Хрустальную Турандот»
Архангельская область испытывает нехватку профессиональных химиков
На следующей неделе в Архангельске стартует межрегиональный фестиваль «Сияние»
В районе Симферополя появится крупный жилой микрорайон - ЖК "Республика"
Выставка-галерея «России славной имена»
Гражданско-патриотический час: «История России от истоков до наших дней».
«Я жизнь люблю! – привыкла долго жить! »
Сколько на переезд из Москвы в Красноярск потратила компания «РусГидро»
Новую клинику построят в ЖК «Союзный» в Одинцове
Булавку удалили из кишечника 2-месячного ребенка в МОЦОМД
В Подмосковье стартовал итоговый этап чемпионата по дисциплине «Кинология»
