Сладкая газировка может привести к ожирению, поэтому напиток
следует заменить полезной альтернативой, рассказала гепатолог, гастроэнтеролог,
диетолог и психолог пищевого поведения Нурия Дианова.
unsplash.com
Сладкая газировка может привести к ожирению, поэтому напиток следует заменить полезной альтернативой, рассказала гепатолог, гастроэнтеролог, диетолог и психолог пищевого поведения Нурия Дианова.
Вместо сладкой газировки лучше употреблять компот из сухофруктов или безалкогольный глинтвейн. Напитки с добавленным сахаром не распознаются мозгом как твердая пища и не уменьшают чувство голода. Однако газировка содержит большое количество калорий, отметила врач в беседе с LIFE.
Также Дианова рекомендовала заменить сладости на фруктовую пастилу, горький шоколад из натуральных ингредиентов и домашние конфеты из сухофруктов.
Дивный новый мир цифровизации: в Москве пройдет Форум «Время цифры»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
Весь мир чипировали умом Ленина?! Раскрыта загадка Мавзолея В.И. Ленина. Проект "Святой Ленин".
Студенты Академии Игоря Крутого раскрыли свои таланты
Почта России помогла детям-подопечным благотворительных фондов встретиться с футболистами ЦСКА
Пушинка из Космоса спасёт либо снесёт США? Научные важные данные. Проект «Святой Ленин».
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
В Перми в Камской долине построят аквапарк в рамках комплексного развития территории
Два дня, наполненных театром, музыкой, книгами и наукой, — в Парке Горького во 2-й раз прошел Московский детский фестиваль искусств «НЕБО»
Студенты Академии Игоря Крутого раскрыли свои таланты
Пушинка из Космоса спасёт либо снесёт США? Научные важные данные. Проект «Святой Ленин».
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
Судебная система России защитила врача «Евроонко» Екатерину Тимофееву, поддержав ее позицию в споре с некой травницей, обещающей вылечить рак с помощью фиточая
Праздник для детей и родителей-доноров в центре трансплантологии имени академика Шумакова
Скидки на звуковые щетки и зубную пасту для детей от компании "Ревилайн" до 6 июня 2024 года
В Москве мальчик попал в больницу, пытаясь переехать дорогу с другом на одном самокате
