Диетолог Соломатина посоветовала растительное масло против «сосудистых катастроф» в пожилом возрасте
Какое растительное масло следует включить пожилым людям в свой рацион, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
unsplash.com Какое растительное масло следует включить пожилым людям в свой рацион, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
Специалист в области правильного питания посоветовала продукт с высоким содержанием жирных кислот омега-3. Речь идет о льняном масле. Его употребление способствует снижению риска развития атеросклероза и улучшает состояние сердца.
Омега-3 также необходима для нормальной работы мозга. Этот элемент стабилизирует ситуацию с бляшками, предотвращая «сосудистые катастрофы», отметила Елена Соломатина в интервью «Москве 24» . Полиненасыщенные жирные кислоты предотвращают выработку гормонов стресса, а также облегчают состояние при любых болезнях суставов, с которыми часто сталкиваются пожилые люди.
Читайте также:
29.06.2023 11:20
29.06.2023 12:09
29.06.2023 11:11
29.06.2023 11:53
"Святой Ленин" спасает мир и возглавляет "восстание ИИ машин... хороших по существу". 8 серия, СЕРЬЁЗНЫЕ НОВОСТИ.
За один день работники Уссурийского ЛРЗ и их дети выполнили сменно-суточное задание по ремонту 129 паровозиков
Почта России помогла детям-подопечным благотворительных фондов встретиться с футболистами ЦСКА
Пушинка из Космоса спасёт либо снесёт США? Научные важные данные. Проект «Святой Ленин».
Турецкие отели в шоке после банкротства крупнейшего туроператора: все оказались в долгах, как работать летом — непонятно
Как избежать больших проблем при одиночном путешествии: туристкам дали важные советы по безопасности
Скидки на звуковые щетки и зубную пасту для детей от компании "Ревилайн" до 6 июня 2024 года
Студия Звукозаписи в Москве. Создание Песен, Музыки, Аранжировок.
A Deep Dive into Realistic Doll Manufacturers
England vs Bosnia & Herzegovina: Three Lions face Dzeko and Co in Euro 2024 warm-up match – stream FREE, TV, team news
Discover Tintex: A Hub for Premium Car Care and Customization
Where to find Real Madrid vs Dortmund on US TV: June 1, 2024
Пожар в пятиэтажке унес жизнь неосторожного курильщика
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
Старую но редкую BMW M5 2002 года продали за 130 000 $
"Рено" врезалась в столб, младенец в больнице
Just Cause developer Avalanche Studios Group is closing the Montreal studio it acquired just 8 months ago
Elden Ring's lovable living pots are pure body horror in Shadow of the Erdtree
Ubisoft adds another studio to what seems like an increasingly desperate effort to finally get Prince of Persia: The Sands of Time Remake finished
Состоялся пробный запуск для MMO Ragnarok: Rebirth на Android
За один день работники Уссурийского ЛРЗ и их дети выполнили сменно-суточное задание по ремонту 129 паровозиков
"Святой Ленин" спасает мир и возглавляет "восстание ИИ машин... хороших по существу". 8 серия, СЕРЬЁЗНЫЕ НОВОСТИ.
Слушатель из Смоленска выиграл на «Авторадио» «Москвич 3»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
За один день работники Уссурийского ЛРЗ и их дети выполнили сменно-суточное задание по ремонту 129 паровозиков
Психолог Сердцева рассказала, почему вредно гадать на картах Таро
РЭО рассказал об инструментах финансирования отрасли ТКО на форуме «Экология»
Пугавшего московских школьниц эксгибициониста отправили в СИЗО на 2 месяца
Специальную премию от Аиды Гарифуллиной введут для учеников музыкальных школ в России
Москва выставила на торги право на комплексное развитие территории на Дмитровском шоссе
Полсотни крыш отремонтируют в Истре в этом году
Ига Свёнтек одержала 40 побед над теннисистками из топ-10 рейтинга WTA
Теннисист Джокович побил рекорд Федерера по победам на турнирах "Большого шлема"
«Контракта на экипировку у меня до сих пор нет» // Теннисистка Анна Калинская о лучшем сезоне в своей карьере
Андреева рассказала о своих планах на предстоящий матч с Соболенко во Франции
Вышел основной постер полнометражного игрового фильма
«Малышарики. День рождения»
Москва выставила на торги право на комплексное развитие территории на Дмитровском шоссе
Дороже золота и бриллиантов
Около 1,2 млрд рублей инвестируют в производство лекарств в Подмосковье
Музыкальные новости
Полина Гагарина назвала себя жертвой конфликта из-за песни Цоя
Сорвавший концерт Макаревича активист служит с позывным «Макаревич»
Юрий Лоза оценил предложение ввести в России дресс-код для артистов
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
Слушатель из Смоленска выиграл на «Авторадио» «Москвич 3»
"Святой Ленин" спасает мир и возглавляет "восстание ИИ машин... хороших по существу". 8 серия, СЕРЬЁЗНЫЕ НОВОСТИ.
В Росгвардии стартовал чемпионат по боксу «Кубок Победы»
Собянин открыл пешеходную галерею между станциями метро и МЦД-4 Кутузовская
За один день работники Уссурийского ЛРЗ и их дети выполнили сменно-суточное задание по ремонту 129 паровозиков
Собянин объявил о начале работы хаба молодежного предпринимательства
40% россиян готовы пересесть на электромобили: исследование СК "Ренессанс Страхование" выявило плюсы и минусы
Слушатель из Смоленска выиграл на «Авторадио» «Москвич 3»
Штрафы подняли на совесть // В Москве и Петербурге водители станут платить в несколько раз больше за неоплаченный проезд
Новые правила въезда россиян в Китай заработают в 2025 году
На ПМЭФ показали проект высокоскоростной железнодорожной магистрали с остановкой в Воронеже
Путин прислал траурный венок на похороны полярника Чилингарова
Выходки эстонских забияк: так ли всё безобидно?
Свыше 2,2 тыс. случаев коронавируса выявили в столице за неделю
«Не тот человек в земле, не тот человек в Кремле». Память Навального почтили в регионах
В Москве и Новосибирске задержали четырех сторонников Алексея Навального
В Москве силовики сорвали вечер памяти Алексея Навального
Какой врач и при каких заболеваниях назначает массаж и ЛФК
Академик Бокерия предложил поднять волну здоровья, которая никогда не закончится
Гинеколог, ведущий специалист многофункциональный клиники KindCare в Дубае Сураё Назарова: как выявить проблемы на ранних стадиях
«У меня болезнь проходит!»: история пациентки онкологической клиники
Зеленский* определил, где размещать еще не переданные системы ПВО
СК заинтересовался Макаревичем* после разговора с "Зеленским" и слов о концерте в Киеве
Зеленский пошел в атаку на Кличко. Госбюро расследований проводит обыски у заммэра Киева
МИД РФ: Зеленский умолял лидеров СНГ приехать в Швейцарию
Спортсмены из Росгвардии стали призерами соревнований по велоспорту в Москве
Юные тулячки завоевали серебро и бронзу турнира по синхронному плаванию
Спортсменка Росгвардии установила рекорд в командном спринте на «Гран-при Санкт-Петербурга»
Педагоги школы №2065 вошли в ТОП-5 лучших туристских команд Москвы
Лукашенко продемонстрировали сборку фюзеляжей МС-21 на Иркутском авиазаводе, Минск проявляет интерес в работе с ОАК
Собянин объявил о начале работы хаба молодежного предпринимательства
Сергей Собянин. Главное за день
Сергей Собянин: Фестиваль «Рыбная неделя» посетили рекордные 4,5 миллиона человек
Собянин рассказал о работе хаба молодежного предпринимательства
"Святой Ленин" спасает мир и возглавляет "восстание ИИ машин... хороших по существу". 8 серия, СЕРЬЁЗНЫЕ НОВОСТИ.
СК возбудил уголовное дело по факту убийства мужчины на востоке Москвы
40% россиян готовы пересесть на электромобили: исследование СК "Ренессанс Страхование" выявило плюсы и минусы
Педагоги школы №2065 вошли в ТОП-5 лучших туристских команд Москвы
Проект высокоскоростной железнодорожной магистрали с точкой остановки в Воронеже показали на ПМЭФ
Полсотни крыш отремонтируют в Истре в этом году
Специальную премию от Аиды Гарифуллиной введут для учеников музыкальных школ в России
В Московском зоопарке рассказали, как прошли первые пять лет панд Жуи и Диндин
Единство народов в многообразии культур: фестиваль «Гармоничная Россия» вновь пройдет в Архангельске
Уборка «Воды России» на краю земли
В Архангельске медики России обменялись методиками оказания офтальмологической помощи
На «Белый июнь» в Архангельск приедет звезда сериалов «Вампиры средней полосы» и «Контейнер»
В районе Симферополя появится крупный жилой микрорайон - ЖК "Республика"
Духовно-краеведческое посвящение «Он жизнь измерял только сердцем одним - Войно-Ясенецкий»
Арт-знакомство «Искусство должно давать счастье и радость»
Клубный дом "Моне" - особый статус в центре Симферополя
Проект высокоскоростной железнодорожной магистрали с точкой остановки в Воронеже показали на ПМЭФ
В Московском зоопарке рассказали, как прошли первые пять лет панд Жуи и Диндин
Москва выставила на торги право на комплексное развитие территории на Дмитровском шоссе
Колёсный теплоход «Аурум» на 180 пассажиров передали Нижнему Новгороду
