Эндокринолог Зяблова перечислила продукты для укрепления сосудов без лекарств
Эндокринолог Елена Зяблова перечислила продукты, которые стоит добавить в свой рацион для укрепления сосудов.
Федеральное агентство новостей | Cтепан Яцко Эндокринолог Елена Зяблова перечислила продукты, которые стоит добавить в свой рацион для укрепления сосудов.
По словам специалиста, болезни сосудов вызывает высокий уровень холестерина, который можно скорректировать с помощью питания. Зяблова посоветовала людям с предрасположенностью к болезням сердца и сосудов добавить в рацион щавель, гречку, бобы и рыбу.
Кроме того, предотвратить появление холестериновых бляшек поможет авокадо, клюква, брусника, калина и черника. Также эти ягоды являются богатым источником витамина С.
Для достижения положительного результата, помимо питания, необходимо изменить привычки. Врач посоветовала отказаться от курения и снизить уровень стресса.
Читайте также:
29.06.2023 11:58
29.06.2023 11:35
29.06.2023 11:28
29.06.2023 12:08
6 городов России, где можно увидеть белые ночи кроме Санкт-Петербурга
Врач Тяжельников рассказал, какое мясо лучше всего подходит для шашлыка
Россия и Дети: театр кукол Ульгэр в Бурятии покажет концерт-представление "Вальс Победы"
Героическое участие армян в СВО. Часть третья
Фонд «Восход» инвестировал в российский проект SaaS-платформы на основе ИИ Syntelly
Россия и Дети: театр кукол Ульгэр в Бурятии покажет концерт-представление "Вальс Победы"
Консультации. Составление Договоров. Присутствие Продюсера при заключении договоров и переговорах. Лекции. Переговоры. Встречи и Обсуждения.
XXIII Московский Пасхальный фестиваль проходит при поддержке Relax FM
5 Things To Remember When A Friendship Ends
13 Crops You'd Be INSANE Not To Plant in May
Tom Aspinall says UFC 304 start time is ‘awful’ and should be changed as Brit provides update on next opponent
5 Things EVERY Ripped Guy Does (COPY THESE)
Героическое участие армян в СВО. Часть третья
Россия и Дети: театр кукол Ульгэр в Бурятии покажет концерт-представление "Вальс Победы"
Росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в незаконном обороте наркотиков в Москве
В Россию привезли экземпляр пикапа от Илона Маска
Музыкальную игру Blue Wednesday с глубоким сюжетом выпустили на iOS
Star Wars: Hunters выпустят по всему миру в начале июня
Гайд по фарму золота в Solo Leveling: Arise
Manor Lords seems surprisingly stable for an early access game, and the developer says: '99% crashes so far are old drivers'
Депутат Миколаївської облради Кормишкін вперше опублікував своє весільне фото
Фонд «Восход» инвестировал в российский проект SaaS-платформы на основе ИИ Syntelly
XXIII Московский Пасхальный фестиваль проходит при поддержке Relax FM
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о чемпионате по профмастерству в авиастроении
В дивизии имени Ф.Э. Дзержинского Росгвардии стартовал турнир по боксу «Кубок Победы»
«Автодор» попросил водителей заправляться заранее после очередей на АЗС на М-12
Появились кадры крупного пожара на улице Бурякова
Крупный пожар охватил административное здание на востоке Москвы
Кредитный брокер "ЛионКредит" запустил новую услугу: профессиональное сопровождение по получению субсидий и грантов
Что много лет спасало Валентина Юдашкина от рака
Ольга Любимова заявила о подготовке Большого театра к осенним гастролям в Таиланде
«Зенит» сравнял счёт в матче Пути РПЛ Кубка России с ЦСКА
Спортивный праздник для детей «Состязайка» прошел в Химках
Увидит ли Париж Мирру из России? Андреева дает жару в Мадриде и включается в олимпийскую гонку
Рублёв: быстрая победа над Грикспором связана с тем, что хотел быстрее уйти с корта
Шиманович пробилась в ⅛ финала теннисного турнира в Сен-Мало
WTA предвкушает дуэль Елена Рыбакина — Юлия Путинцева на турнире в Мадриде
Спортивный праздник для детей «Состязайка» прошел в Химках
Итоги работы подмосковных УК с начала года подвели в ГУСТ
Ольга Любимова заявила о подготовке Большого театра к осенним гастролям в Таиланде
«Зенит» сравнял счёт в матче Пути РПЛ Кубка России с ЦСКА
Музыкальные новости
Продвижение Музыки. Раскрутка Музыки. Продвижение Песни. Раскрутка Песни.
Лидер "Алисы" Кинчев рассказал, что умерший продюсер Тропилло много сделал для группы
«Гостевой брак»: Басков раскрыл странные подробности личной жизни
Регистрация Авторского права. Регистрация объекта авторского права. Регистрация Авторского права на книгу. Регистрация Авторского права на музыку.
XXIII Московский Пасхальный фестиваль проходит при поддержке Relax FM
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о чемпионате по профмастерству в авиастроении
Sqwoz Bab тур при партнерстве Like FM
Фонд «Восход» инвестировал в российский проект SaaS-платформы на основе ИИ Syntelly
Консультации. Составление Договоров. Присутствие Продюсера при заключении договоров и переговорах. Лекции. Переговоры. Встречи и Обсуждения.
В центре Москвы задержали Диану Шурыгину и ее знакомого криптобизнесмена
Президент России Владимир Путин подтвердил проведение XVI Международного военно-музыкального фестиваля «Спасская башня»
Анонсирована Batman: Arkham Shadow для VR-гарнитуры Meta* Quest 3
Тема дня: Правительство утвердило Концепцию развития автомобильного туризма до 2035 года
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о росте продаж отечественных авто
HONGQI привез на автосалон в Пекине сразу несколько новинок
Тема дня: Правительство утвердило Концепцию развития автомобильного туризма до 2035 года
Уполномоченный по защите прав предпринимателей в Челябинской области: Бизнес ожидает укрепление, рост и предсказуемые условия
Участников СВО обучат для работы в органах власти
Путин: пример поколения ветеранов Великой Отечественной войны вдохновляет и сейчас
«Известия» показали репетицию инаугурации Путина на Соборной площади
Нестерпимое желание: о каких проблемах со здоровьем говорит тяга к сладкому
Дело экс-педиатра Буяновой о фейках про ВС России отправили в московский суд
Главархив и проект «Московское долголетие» опубликовали книгу мемуаров
"Московское долголетие" открывает уличную фотовыставку о связи поколений
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о подготовке специалистов в спортивной сфере
В дивизии имени Ф.Э. Дзержинского Росгвардии стартовал турнир по боксу «Кубок Победы»
Спортсмены Якутии стали бронзовыми призерами чемпионата России по вольной борьбе
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о чемпионате по профмастерству в авиастроении
В Минске одобрен проект соглашения о системе таможенного транзита ЕАЭС
Собянин рассказал о перспективах Москвы как туристического центра
Собянин: в 2024 году в ТиНАО будет построено более 35 километров дорог
Собянин назвал основные задачи по развитию разных направлений туризма в Москве
Собянин: На Пасху городской транспорт будет работать дольше
Ежемесячную денежную выплату получают более 1,6 млн пострадавших от радиации
Воспитанник Московского дворца пионеров стал лауреатом конкурса «Эксперимент в космосе. Космос для всех»
Доверяй, но проверяй: в Калачеевском районе власти экологическую проблему решили исключительно на бумаге
Минэкологии требует возместить ущерб в 19 млн руб от свалки в Ленинском округе
Похищенную 8 месяцев назад девочку нашли в Красноярске и передали матери
Мощная магнитная буря может создать северное сияние над Москвой
Итоги работы подмосковных УК с начала года подвели в ГУСТ
Что много лет спасало Валентина Юдашкина от рака
Архангельские тяжелоатлеты успешно выступили на зональных соревнованиях
Май спрогнозировали россиянам синоптики
В Архангельске работать в летнюю навигацию будут девять теплоходов
Экскурсоводы из Архангельска знакомят посетителей выставки «Россия» с достижениями регионов страны
В Симферополе проведен рейд по бывшим мигрантам
В районе Симферополя появится крупный жилой микрорайон - ЖК "Республика"
Бурятия, Россия, Дети, Концерт: Театр кукол Ульгэр в Улан-Удэ представит "Вальс Победы" к празднику
Еженедельный вестник катастроф
Россия, Культура, Театр и Дети: Знакомьтесь - девочка-каучук Аригма Цыремпилова из Бурятии
Минсельхозпрод Подмосковья сотрудничает с вузами по использованию сельхозземель
Деловой эталон – топ-10 ЖК бизнес-класса в Москве в 2024 году
«Спартак» полетит в Калининград на финал Пути регионов Кубка России
