Люди, пытающиеся избавиться от лишних килограммов, нередко пробуют различные диеты и ограничивают употребление пищи. Однако желаемого результата можно добиться, только отказавшись от двух продуктов, пишет Глас.Ru.
pxhere.com
Люди, пытающиеся избавиться от лишних килограммов, нередко пробуют различные диеты и ограничивают употребление пищи. Однако желаемого результата можно добиться, только отказавшись от двух продуктов, пишет Глас.Ru.
В первую очередь речь идет о рафинированном сахаре. Он содержится во всех газированных напитках и соках. Помимо этого, сахар есть в соусах, колбасе и даже в хлебе.
Многие не догадываются, какой объем данного продукта они съедают за день. Попадая в организм, сахар повышает уровень инсулина. Такие скачки провоцируют накопление лишнего жира.
Еще одним продуктом, мешающим похудеть, является пшеничная мука. Она содержится в сдобной выпечке, а также в макаронах. Помимо набора лишних килограммов, ее употребление может вызвать массу других проблем со здоровьем.
Дивный новый мир цифровизации: в Москве пройдет Форум «Время цифры»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
Пушинка из Космоса спасёт либо снесёт США? Научные важные данные. Проект «Святой Ленин».
До плюс 50 градусов: Каким городам России грозит аномальная жара летом 2024 года. Опубликован список
Стоматолог Владимир Лосев: сколько времени нужно носить брекеты
«Заставлял Костомарова мыть свою машину, чтоб потом он на ней покатался по парковке!» Илья Авербух рассказал о дружбе с Романом Костомаровым в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» на ТВ-3
Улыбка сделала слушателя «Юмор FM» миллионером
Бесплатные ежедневные тренировки от сети фитнес-клубов Spirit. Fitness в парке Горького/Музеон
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
Парк развлечений «Замания» сменил платформу кадрового ЭДО на HRlink
Скидки на звуковые щетки и зубную пасту для детей от компании "Ревилайн" до 6 июня 2024 года
Собянин: Новый корпус больницы святого Владимира планируется открыть в 2025 году
Судебная система России защитила врача «Евроонко» Екатерину Тимофееву, поддержав ее позицию в споре с некой травницей, обещающей вылечить рак с помощью фиточая
Праздник для детей и родителей-доноров в центре трансплантологии имени академика Шумакова
