Врач Машковский назвал работу на даче эффективным способом омолаживания организма

Работа на даче — это эффективный способ омолаживания организма. Такое мнение выразил эксперт медицинского факультета Университета «Синергия» Евгений Машковский. Он рассказал, как она влияет на здоровье.

Медицинский специалист утверждает, что работа с землей и растениями позволяет снять стресс. Кроме того, она способна дать вдохновение и укрепить организм за счет физической нагрузки. По словам Машковского, особую пользу работа на даче несет для сердечно-сосудистой системы, так как она улучшает ее работу. Конечный результат работы также полезен для здоровья.

«Свежие овощи, фрукты и ягоды, выращенные собственными руками, — настоящий подарок для организма», — заявил он в беседе с изданием «Лента.Ru».

В свою очередь врач-диетолог Олег Лысенко назвал самые эффективные виды работ на даче. По его словам, к их числу относятся прополка, полив растений и стрижка газона ручной газонокосилкой.