Как оценить свою физическую форму при помощи носка?
Этот тест сложнее, чем кажется. Возьмите носок и встаньте на правую ногу. Теперь наденьте носок на левую ногу — не касаясь ей пола и не опираясь ни на что (и не падая). Затем точно так же наденьте второй на правую. Задача: выполнить. Если не получилось, то надо поработать над стабилизаторами: встаньте правой ногой босиком на подушку, а левую ногу поднимите от пола, согнув в колене. Закройте глаза. Задержитесь в этом […]
The post Как оценить свою физическую форму при помощи носка? first appeared on RuNews .
Читайте также:
12.01.2024 19:12
11.01.2024 10:29
12.01.2024 14:52
12.01.2024 19:02
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
Автопробег в честь Дня России прошел в Ленинском округе
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!
Социальные и ESG-проекты ГПМ Радио названы лучшими в России
В Москве пройдет выставка Евгении Васильевой «Между пороком и добродетелью»
Прямые рейсы в Таиланд неожиданно снимают: стали известны подробности и альтернативы
Завершилась первая цикловая встреча региональных руководителей компании AlfaBiom
Virtual Luck: Exploring Vavada Casino
Scotland star SENT OFF after ‘worst tackle ever seen’ as they capitulate in Euro 2024 opener against Germany
Creepy King Charles Painting Is Vandalized by Radical Animal Rights Activists, Gets a Cartoon Face and Speech Balloon!
America’s Space Infrastructure: So Vulnerable It Destabilizes Geopolitics
Росгвардейцы обеспечили охрану общественного порядка в День поселка Вербилки
Социальные и ESG-проекты ГПМ Радио названы лучшими в России
Росгвардейцы обеспечили охрану общественного порядка в День поселка Вербилки
Гроза роскошных седанов от BMW и Mercedes-Benz. История Fiat 130
Состоялся релиз The Case of the Golden Idol на iOS и Android
Age of Sail: Navy & Pirates 1.0.1.13
Real Commando Shooting 3D 6.0
Монтаж димоходів та вентиляційних систем у Києві
Концертный директор для музыкантов. Концертный директор для певцов. Концертное агентство в Москве. Букинг агентство. Организация концертов и гастролей.
Неблагодарный батька или о чем говорил президент Белоруссии с делегацией Азербайджана?
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
Рубена Варданяна в бакинской тюрьме заставляли долго стоять, его лишали воды, ему не разрешали мыться и менять белье и одежду
«Мирра Андреева ведет себя на корте не по годам взросло»
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
Индия выдала новую сенсацию для России. Большой обман на 16 миллиардов долларов. Нужен ли нам такой партнер
Подготовку к отопительному сезону завершат в Чехове к 1 сентября
В Москве по факту отравления 10 человек заказными салатами возбуждено уголовное дело
Филипп Киркоров, Люся Чеботина, SHAMAN – 25 ярких звезд в Открытой студии «Авторадио» на «Премии МУЗ-ТВ 2024»
Испанский теннисист Надаль не сыграет на Уимблдоне
Карен Хачанов проиграл Вукичу во втором круге турнира ATP-250 в Хертогенбосхе
Овечкин, Яковлев, Фридзон и Мыскина сыграли в падел-теннис в Турции: «Победила дружба»
Елена Рыбакина «заменила» Геннадия Головкина
Всему виной два салата: в Москве установили, какая продукция опасна из-за ботулотоксина
Астраханская рок-группа выступила на всероссийском музыкальном фестивале
Столичная прокуратура взяла под контроль дело об отравлении людей в Москве
Музыкальные новости
«Молча есть суп тоже надо уметь». Доминик Джокер снялся в комедии ТНТ «Полупановы» вместе с реальной пумой
Гитаристов зовут играть Цоя. Массовый флешмоб устроят в Чите
Джазмен Бутман: культуру нужно обсуждать на экономическом форуме, так как культурные составляющие завязаны на финансах
Певицу Анну Седокову экстренно прооперировали в Москве
Филипп Киркоров, Люся Чеботина, SHAMAN – 25 ярких звезд в Открытой студии «Авторадио» на «Премии МУЗ-ТВ 2024»
Неблагодарный батька или о чем говорил президент Белоруссии с делегацией Азербайджана?
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
Концертный директор для музыкантов. Концертный директор для певцов. Концертное агентство в Москве. Букинг агентство. Организация концертов и гастролей.
В Пулково задерживаются шесть рейсов
Азербайджан назначил столицей тюркского мира талышский город Ленкорань. Талышские организации мира бьют тревогу
В Пензе стартовали соревнования по по мотокроссу на Кубок главы города
Военные следователи Тихоокеанского флота продолжают работу по постановке бывших мигрантов на воинский учет
В Москве выставили на продажу редкий Mercedes-Benz SLR McLaren за 100 млн рублей
Трассу М-4 «Дон» временно перекрыли из-за массового ДТП
Шикарный лимузин, красная дорожка и элегантный black tie: слушатели «Авторадио» поехали на премию МУЗ-ТВ
Рафик Загрутдинов: Жилой комплекс с подземной автостоянкой на улице Бутлерова построят в следующем году
Глава МИД Турции обсудил в Москве курдские «выборы» в Сирии
Эрдоган рассказал о переговорах Фидана и Путина на тему выборов в курдских районах в Сирии
Эрдоган сообщил, что Фидан и Путин обсудили выборы в курдских районах Сирии
Путин провел телефонный разговор с президентом Киргизии Жапаровым
Музей Победы ко Дню медика открыл новую площадку
Роспотребнадзор: салаты с лобио и тунцом стали причиной заболевания ботулизмом
AHS: повышение температуры воздуха может спровоцировать приступ мигрени
Роспотребнадзор предупредил москвичей о заболеваниях из-за опасных продуктов
В Москве вручили премию МУЗ-ТВ — 2024
Московские школьники завоевали четыре медали на престижной Международной олимпиаде
В Москве выставили на продажу редкий Mercedes-Benz SLR McLaren за 100 млн рублей
Роман Костомаров поучаствовал в боксерской тренировке в Москве
Армения выразила протест Минску из-за заявлений МИД Белоруссии
Собянин: Объем закупок у малого бизнеса с 2024 года составил почти 227 миллиардов
Собянин рассказал, как электробусы помогают улучшать экологическую ситуацию
Собянин утвердил проект строительства общественно-делового центра в ЗАО
Собянин рассказал о новом вольере для снежных барсов в Московском зоопарке
В Москве выбросы углекислого газа сократились на 130 тысяч тонн благодаря электробусам
Собянин рассказал, как электробусы помогают улучшать экологическую ситуацию
Перечислены виды транспорта, которые выпускаются в «Технополисе Москва»
Овчинский: ОЭЗ «Технополис Москва» увеличит выпуск электрогрузовиков
Столичная прокуратура взяла под контроль дело об отравлении людей в Москве
Роман Костомаров поучаствовал в боксерской тренировке в Москве
Роспотребнадзор назвал продукты, вызвавшие ботулизм у москвичей
СК: в Туве вынесли приговор по делу о групповом изнасиловании мальчика
Актера Игоря Меркулова похоронят на Николо-Архангельском кладбище
В Поморье более 500 детей-сирот отдохнут в детских лагерях за счёт бюджета
АО «Транснефть - Север» оказало благотворительную помощь детскому саду в Архангельской области
Более 39 млн рублей направлено на летний отдых и оздоровление детей-сирот в Архангельской области
Выставка-посвящение «Первая дама советской скульптуры»
В Нижнегорском районе Крыма проведен рейд по бывшим мигрантам
Фольклорно-литературная программа «Сказки детства, полные чудес, нас уводят в царство тридесятое»
Футболисты ЮФУ одержали три победы в домашнем турнире
Актриса Диана Пожарская вышла на балкон в пижаме
Хитрый ход. Зачем одна из стран НАТО собралась в БРИКС
Виноваты салаты из доставки? Подробности о массовом отравлении в Москве
Коворкинг – больше чем офис: свобода, сотрудничество и инновации в едином рабочем пространстве будущего
