Очень простой тест поможет определить состояние своего здоровья. Сегодня огромное количество человек живет с лишней массой тела. Но не все осознают это. Средняя степень ожирения отличается от крайней. Если дело еще не дошло до сильного ожирения, человек может чувствовать себя нормально и выглядеть тоже более-менее нормально. Он даже не подозревает, что у него проблемы в обмене веществ, проблемы с инсулинорезистентностью. Таких людей немало. Немало и молодых.
ИМТ
Существует табличка индекса массы тела, где сопоставляется рост и вес, выдается некий числовой результат. Это и называют ИМТ — индекс массы тела. Но этот тест несовершенен, так как не учитывает строение тела человека. Тест не учитывает объем сухой массы (вода, кости, мышцы) и объем жира. Объем талии и рост
Существует другой тест, учитывающий соотношение роста и талии. Данный тест следует считать более точным, так как все проблемы с обменом веществ связаны с областью живота. Ожирение начинается в талии. Объем талии не должен превышать половину роста человека. Например, рост человека 1,80 м. Его талия не должна быть в объеме больше 90 см. Рост 1,60 м — талия не более 80 см.
Читайте также:
11.01.2024 15:49
11.01.2024 10:29
11.01.2024 10:19
11.01.2024 17:39
Почему у одних планет есть кольца, а у других нет
Экстремальный тест Ивана Давыдова: 1200 км в экипировке BASK
Кубок Федерации: спортивный праздник в формате светского пикника под музыку Relax FM
«Не думала, что младенцы могут столько не спать. Первые два дня я спала примерно полтора часа».
3 Terrifying Horror Series To Watch Ahead Of HBO’s ‘It: Welcome to Derry’
AI talent comes at a 30% salary premium: ‘If you try to play catch up later, this is going to cost you even more’
'You’ll never walk alone': Liverpool pays heartfelt tribute to Diogo Jota and Andre Silva - Watch
Vintage photos show Alaska before it became a state
Казань. Памятник павшим при взятии Казани в 1552 году.
«Деловые Линии» запустили экспресс-доставку для поставщиков маркетплейсов
Versta.io создал ИИ-супервайзера для повышения качества клиентского сервиса
Все персонажи Mafia: The Old Country из прошлых частей Mafia
Список лучших PvE-питомцев для фарма в Etheria: Restart
Открыты сервера MMORPG ROM: Golden Age
Samsung has announced the world's first 500 Hz OLED monitor, but it's the new 5K2K panel that's got my wallet twitching
Овочі можуть стати розкішшю для українців
Магнит против счетчика: как желание сэкономить оборачивается сотнями тысяч рублей штрафа
Дмитриев прокомментировал взаимодействие между Россией и США
ЦСКА усилился форвардом Даниэлем Руисом: сразу до конца сезона 2025/26
Предложение апартаментов сократилось за год на четверть в Москве
ЦСКА усилился форвардом Даниэлем Руисом: сразу до конца сезона 2025/26
Настя Ивлеева потеряла друзей в Москве: реакция на скандальную вечеринку
Впервые в Луганске: детский благотворительный фестиваль «Добрая волна» подарит надежду и вдохновение
ПНИПУ: до конца августа в небе можно увидеть серебристые облака
Журналист Гленн обрадовался подаренной ему бутылке русской водки
В Нижнем Новгороде стартовала "Приволжская фиеста"
Магнит против счетчика: как желание сэкономить оборачивается сотнями тысяч рублей штрафа
Удобный и без вреда для осанки: как выбрать рюкзак для первоклассника
Кудерметова обыграла Таусон и вышла в четвёртый круг турнира WTA в Цинциннати
Соболенко проиграла Рыбакиной в четвертьфинале турнира WTA-1000 в Цинциннати
Зверев достиг полуфинала турнира "Мастерс" в Цинциннати
Калинская проиграла Свёнтек в 1/4 финала турнира WTA в Цинциннати
Последняя сводка СВО от Юрия Подоляки на 16.08.2025: ВСУ под Добропольем терпят крах
Владимирцев предупредили о мошеннических рассылках о присяжных
Пресейв в музыке. Как сделать Пресейв. Что такое Пресейв в яндекс.
«Август не балует нас»: какой будет погода в столице на предстоящей неделе
Музыкальные новости
РИА Новости: суд в Москве взыскал с Басты долг по коммунальным платежам
Баста и его супруга задолжали за коммунальные услуги
ТНТ готовит новый новогодний фильм с Тимуром Батрутдиновым и Мариной Кравец в главных ролях
Марина Кравец, Павел Прилучный и Лариса Брохман: ТНТ раскрывает каст семейного фильма «Умка»
Магнит против счетчика: как желание сэкономить оборачивается сотнями тысяч рублей штрафа
Предложение апартаментов сократилось за год на четверть в Москве
Матч «Динамо» — ЦСКА 17 августа 2025 года: когда начало и где смотреть
ЦСКА усилился форвардом Даниэлем Руисом: сразу до конца сезона 2025/26
The Telegraph: Берингов пролив может стать бизнес-мостом между РФ и США
Марина Федункив наводит порядок в полиции: в разгаре съемки сериала
«Гуляй, шальная!» для ТНТ
Марина Кравец, Павел Прилучный и Лариса Брохман: ТНТ раскрывает каст семейного фильма «Умка»
«Призвали высшие силы»: почему на самом деле погиб Виктор Цой
Миграция авто: москвичи «вывозят» подержанные машины из Петербурга
В Москве авария затруднила движение транспорта
В Москве автомобиль кашеринга рухнул с моста: Что известно?
Машина каршеринга пробила заграждение и упала в реку в Москве
Трамп допустил свой приезд в Москву
Дмитриев прокомментировал взаимодействие между Россией и США
Трамп передал Путину письмо от своей жены, сообщает Reuters
Путин предложил провести следующие переговоры с Трампом в Москве
Рацион принцессы: нутрициолог Писарева рассказала о пользе диеты Дианы
Роспотребнадзор выявил кишечные бактерии в пиве «Жигули барное экспорт»
Россия достигла успехов в исследовании гепатита В
Способы экспертного определения наличия вирусов в смартфоне
Киев повышает ставки: Зеленский поставил ультиматум Трампу
Политолог Фельдман: страшный сон Зеленского стал явью
«Теперь все зависит от Зеленского»: Вашингтон и Москва договорились, а Киеву осталось лишь подписать капитуляцию
В Киеве подтвердили информацию о телефонном разговоре Трампа с Зеленским
ЦСКА усилился форвардом Даниэлем Руисом: сразу до конца сезона 2025/26
Глава «Зенита» набросился на футболиста «Спартака» перед матчем чемпионата России в Москве
Гостей форума «Москва 2030» приглашают на спортивные мероприятия в «Лужниках»
Матч «Динамо» — ЦСКА 17 августа 2025 года: когда начало и где смотреть
Трамп принял предложение Лукашенко приехать в Минск
Трамп принял приглашение Лукашенко и согласился приехать в Минск
Лукашенко прогнозирует успех переговоров Путина и Трампа на Аляске
В определённых кругах это называется "Зайти на плечах"
Сергей Собянин рассказал, что ждет гостей форума «Москва 2030» в этом году
Собянин: Москва помогает бизнесу выводить инновационные разработки на рынок
Число многодетных семей в Москве выросло в 3,5 раза — Сергей Собянин
Мэр Москвы сообщил об открытии дороги от улицы Эдварда Грига до улицы Поляны
Нейтриновольтаика - энергетическое бестопливное будущее планеты
Психосоматическая седина: можно ли вернуть волосам пигмент, утраченный из-за стресса
Бирюлёво Восточное: дендропарк и не только (Мой район)
Москва встретит выходные с аномальным теплом: прогноз погоды на неделю
[LIVE] «Балтика» — «Локомотив». Онлайн, прямая трансляция
ХК «Спартак» поместил нападающего Голдобина в список отказов КХЛ
Магнит против счетчика: как желание сэкономить оборачивается сотнями тысяч рублей штрафа
Реформа похоронного дела затронет Санкт-Петербург
Уполномоченный по защите прав предпринимателей в НАО совместно с заместителем прокурора региональной прокуратуры провели прием предпринимателей
Родина российского триколора: в Петровском сквере установят стелу в честь национального флага
Универсальный ТСД промышленного класса Saotron RT-T40X V.2
XI Международный фестиваль «Jazzовые сезоны» впервые пройдет в музее-заповеднике «Архангельское»
Погода на 16 августа 2025 года в Крыму и Севастополе: воздух прогреется до 30 градусов
Крым в лидерах по числу турпоездок
Выставка - символ "И реет над Россией флаг"
Что лечит травматолог: основные заболевания и травмы
Удобный и без вреда для осанки: как выбрать рюкзак для первоклассника
[LIVE] «Балтика» — «Локомотив». Онлайн, прямая трансляция
ХК «Спартак» поместил нападающего Голдобина в список отказов КХЛ
В Нижнем Новгороде стартовала "Приволжская фиеста"
