Мы в Telegram
Добавить новость
smi24.net
RuNews.biz
Май
2023

Томленая шейка в ближневосточном стиле

0
Томленая шейка в ближневосточном стиле

Вкус шейки ягненка лучше всего раскрывается при медленном тушении: мясо становится таким мягким, что само отходит от кости, а соус пропитывается специями, становится насыщенным и ароматным. Кускус птитим – разновидность пасты. Так что смело можете заменить его мелкими макаронами, например диталини, рожками или ракушками.

Для приготовления 4-6 порций нужно: 1 кг шейки ягненка

150 г густого натурального йогурта

2 ст. л. семян кориандра

2 ст. л. семян зиры

2 ст. л. сумаха + немного для подачи

6 зубчиков чеснока

2 лимона

2 ст. л. оливкового масла

соль Для кускуса: 300 г кускуса птитим

550 мл куриного бульона

2 луковицы

3 зубчика чеснока

1 ч. л. семян зиры

2 ст. л. барбариса

1 пучок мяты

1 пучок петрушки

2 ст. л. оливкового масла

соль 1. Приготовьте лабне. Для этого выложите йогурт в мелкое сито, застеленное в 3 слоя марлей, и поместите над миской. Поставьте в холодильник на ночь, чтобы сыворотка стекла и йогурт стал густым.

2. Натрите цедру лимонов на  мелкой терке. Нарежьте лимоны тонкими кружками. Очистите чеснок и мелко нарежьте. 3. В ступку насыпьте семена кориандра и зиры, добавьте сумах, лимонную цедру и чеснок, всыпьте 2 ч. л. соли и разотрите все в пасту. Добавьте оливковое масло и хорошо перемешайте. Натрите пряной пастой куски шейки. 4. Разогрейте духовку до 220 °С.

5. В глубокую форму для запекания уложите лимоны, затем положите мясо, влейте 250 мл воды. Поставьте мясо в духовку и готовьте 30 мин. Уменьшите огонь до 160 °С, закройте форму фольгой и продолжайте томить мясо до готовности, 1,5–2 ч (мясо должно стать очень мягким и легко отделяться от кости). Периодически открывайте форму и поливайте мясо соком со дна формы.

6. Приготовьте кускус. Слегка растолките в ступке семена зиры. Очистите лук и чеснок и мелко нарежьте. Разогрейте в большой кастрюле оливковое масло и обжарьте лук до золотистого цвета. Добавьте чеснок и жарьте 1 мин. 7. Уменьшите огонь до среднего, добавьте зиру и кускус и перемешайте, пока кускус слегка не поджарится, 3–4 мин.

8. Влейте бульон, посолите, уменьшите огонь до минимума, накройте кастрюлю крышкой и готовьте, пока бульон полностью не впитается, 20 мин. Выключите огонь, добавьте барбарис и оставьте кускус на 15 мин. под крышкой. 9. Отделите листья от стеблей мяты и петрушки и крупно нарежьте. Смешайте зелень с кускусом. Выложите кускус на блюдо, добавьте куски ягненка, полейте соусом, образовавшимся на дне формы. Посыпьте блюдо сумахом и подавайте с лабне.







звезды шоу-бизнеса посетили весеннюю неделю моды estet fashion week

Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)

Весенние субботники прошли на предприятиях «Московского» филиала ООО «ЛокоТех-Сервис»

«1418»: выставка секции «Арт-фото» ТСХР в зале «Лаврушинский`15»


Туроператор Пегас сделал важное заявление по летним турам

Чем перекусить без вреда для здоровья и фигуры?

В День Медика пройдет премия в области здоровья The Medical Stars & Beauty Awards

Спортивная одежда как элемент повседневного стиля - аналитика Lamoda


Ryan Poles Needs A Last-Minute Review Of His Quarterback Scouting Notes To Ensure Nothing Is Missed

Chat log from R7 of 2024: Gold Coast vs West Coast

As residents complain of strong odors, Carroll officials pass moratorium on DAF storage

NYU Hospital on Long Island performs miraculous surgery


Каршеринг BelkaCar и картографический сервис 2ГИС запустили серию совместных маршрутов

Химик рассказала, какие витамины и БАДы усваиваются в масляной форме

Утро у монастыря...

"Банда четырех" против демократии


Manor Lords' dev asks players: Should its supply mechanic be changed?

Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)

Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)

Here's what god rolls you should be farming for Destiny 2: Into the Light's Brave Arsenal weapon set


Охорона і Безпека це ОіБ: замовляй охорону в Києві та Харькові

Рушникосушки від Hygge Family: європейські стандарти якості на українському ринку

Магазин дверей і підлогового покриття Albero: якісна продукція для кожного клієнта


Врач Тяжельников рассказал, какое мясо лучше всего подходит для шашлыка

Электрокроссовер Voyah Free получил новую версию для России. Ее представили в Москве

Оксана Федорова представит премьеру фильма «Петербург Шаляпина и Рахманинова» на выставке-форуме «Россия»

Миллионы — в хлам. Мажоры и блогеры разбивают в Москве дорогущие машины


«1418»: выставка секции «Арт-фото» ТСХР в зале «Лаврушинский`15»

Российский университет транспорта и ООО "Эркон" подписали соглашение о сотрудничестве

Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)

"Вы нас не напугаете!": Между Россией и Таджикистаном произошел громкий скандал


Открылось прямое авиасообщение между Якутском и Казанью

МИД: в московских аэропортах застряла тысяча граждан Таджикистана

Треть россиян ждут от путешествий психологической разгрузки

Названы шесть стран, куда русских туристов пустят без загранпаспорта


Соболенко удивила выступлением на турнире с участием Рыбакиной

Названы победительницы матчей Рыбакиной и Путинцевой за четвертьфинал турнира в Мадриде

Россиянка Полина Михайлова стала чемпионкой Франции по настольному теннису

Елена Рыбакина рассказала о проблемах на турнире в Мадриде


Треть россиян ждут от путешествий психологической разгрузки

Смерть жены, потом мамы. Тяжелые съёмки Калягина в «Здравствуйте...»

Обновленная площадь Ленина и платный въезд в Кондуки: что изменится в Туле в мае 2024 года

В Москве отметили День Якутии


Музыкальные новости

Певица Анастасия Стоцкая появилась на публике в откровенном наряде

Киркорова оштрафовали на 6 тысяч рублей из-за неуплаченного штрафа в 3 тысячи

«Это не бомжовые заведения»: 72-летний Александр Розенбаум зарабатывает миллионы на пивном бизнесе

Что Золотухин рассказывал про некрасивые тайны Таганки и почему Высоцкий его не простил


Оксана Федорова представит премьеру фильма «Петербург Шаляпина и Рахманинова» на выставке-форуме «Россия»

«Автодор» попросил водителей заправляться заранее после очередей на АЗС на М-12

Врач Тяжельников рассказал, какое мясо лучше всего подходит для шашлыка

Миллионы — в хлам. Мажоры и блогеры разбивают в Москве дорогущие машины


Жёсткие экологические требования решат инновационные энерготехнологии

Из Петербурга в Москву. Эксперты вступились за аэропорт Пулково

РИА «Новости»: 12-й фигурант дела «Крокуса» Курбонов работал на стройке в Москве

Минское «Динамо» победило «Днепр» в чемпионате Беларуси


Многокилометровая пробка на М-11: массовое ДТП под Петербургом спровоцировало мощный затор

На Московском путепроводе в Туле произошло лобовое ДТП: трое госпитализированы

Электрокроссовер Voyah Free получил новую версию для России. Ее представили в Москве

«Автодор» попросил водителей заправляться заранее после очередей на АЗС на М-12


Париж решил показать, что такое ядерное сдерживание России по-французски

Поведение Путина вызвало резонанс, потерянные в 90–е заводы возвращаются РФ

Песков: возможное изъятие активов РФ будет солидным гвоздем в гроб западной экономики

Politico: Россия проиграет войну с НАТО, предупреждает Польша (Topmember)



В Мурманской области арестовали журналиста Associated Press за сотрудничество с командой Навального


В поликлиниках Москвы рентген-исследования будет расшифровывать ИИ

Врач рассказал, какое мясо лучше выбрать для шашлыка на майские праздники

Врач Тяжельников рассказал, какое мясо лучше всего подходит для шашлыка

Педагога реабилитационного центра подозревают в избиении инвалида в Москве


Зеленский: Киев ведёт с Вашингтоном переговоры о поддержке на десять лет вперёд

Мэр Киева Кличко рассказал о попытках встретиться с Зеленским лично

Кличко не видел Зеленского с начала конфликта с Россией


ЦСКА проиграл «Балтике» в гостевом матче 26-го тура РПЛ

"Зенит" потерпел второе поражение подряд в РПЛ

"Динамо" и "Зенит" назвали стартовые составы на матч 26-го тура РПЛ

ЦСКА уступил "Балтике" в 26-м туре чемпионата России



Собянин: К открытию Троицкой линии территории возле новых станций благоустроят

Собянин представил масштабную программу фестиваля "Пасхальный дар"

Сергей Собянин. Главное за день

Собянин поздравил работников скорой помощи с профессиональным праздником


В Москве в парке нашли труп мужчины

Ставропольцы провели мастер-класс на ВДНХ по изготовлению сувениров из одежды

В Москве прошел ливень «летней интенсивности»

Европа без газа? Да расслабьтесь! Италия уже нашла замену российскому СПГ


Названы шесть стран, куда русских туристов пустят без загранпаспорта

Состоялась церемония награждения премии CRE Moscow Awards 2024

Майор Черкасов станет серым кардиналом в новом сезоне культового сериала "Мосгаз": атмосферные фото

Треть россиян ждут от путешествий психологической разгрузки


В столице Поморья состоялись областные соревнования по художественной гимнастике

Калининградская команда по киокусинкай стала вице-чемпионом первенства СЗФО

Лиды для фрилансеров Golubinbot

Калининградские каратисты показали способности на чемпионате СЗФО


Беседа «Учись считать деньги по-взрослому» в рамках Всероссийской просветительской эстафеты «Мои финансы»

Крымские проекты победили в Международном профессиональном конкурсе НОПРИЗ на лучший проект – 2023

Литературно-поэтический час «Ушла на фронт ещё девчонкой...»

Выставка-панорама героической истории "Вехи памяти и славы" ко Дню Победы в Великой Отечественной войне


Майор Черкасов станет серым кардиналом в новом сезоне культового сериала "Мосгаз": атмосферные фото

В Москве отметили День Якутии

Смерть жены, потом мамы. Тяжелые съёмки Калягина в «Здравствуйте...»

Состоялась церемония награждения премии CRE Moscow Awards 2024














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *