Ежедневные 10 тысяч шагов — так ли они необходимы?
Стараетесь поддерживать себя в форме, ведете активный образ жизни и никогда не ложитесь спать, не пройдя свои ежедневные 10 тысяч шагов? Это отлично, но уверены ли вы, что надо ходить так много? Медицинский журналист Майкл Мосли и профессор Роб Коупленд из Университета Шеффилда Халлама провели небольшой эксперимент, чтобы выяснить, действительно ли для поддержания формы нам надо проходить не менее 7 км (эквивалент 10 тысяч шагов)?Выводы, к которым пришли […]
The post Ежедневные 10 тысяч шагов - так ли они необходимы? first appeared on RuNews .
Читайте также:
11.01.2024 15:49
11.01.2024 17:39
11.01.2024 10:19
11.01.2024 17:29
Азербайджанский мигрант возмутился из-за того, что в Калининграде суд назначил 4,5 года лишения свободы за убийство в ДТП школьницы. Видео
В Парке Горького вновь пройдет Московский детский фестиваль искусств «НЕБО»
Фестивальный праздник «Музыка моего города» в Улан-Удэ включил в программу спектакль Театра кукол «Ульгэр»: Россия и Культура, Праздник и Дети
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Пермский край, Суксунский район
Азербайджанский мигрант возмутился из-за того, что в Калининграде суд назначил 4,5 года лишения свободы за убийство в ДТП школьницы. Видео
Армяне России поддерживают движение «Тавуш во имя Родины»
Семьи со всего Уральского федерального округа приняли участие в конкурсе «Это у нас семейное»
Glen Powell’s parents crash Texas movie screening to troll him
MTA reveals new electric buses, charging stations in Queens
Gunmen open fire and kill 4 people, including 3 foreigners, in Afghanistan's central Bamyan province
Ballroom culture coming to the Long Beach Pride Festival
Военные следователи провели рейд по бывшим мигрантам в Алуште
Konica Minolta Business Solutions Russia и Facemetric предложат заказчикам решения на базе технологий компьютерного зрения
Военные следственные органы Следственного комитета Российской Федерации отмечают 157-ю годовщину образования
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
RPG Battle of Souls доступна в Google Play 2 стран
Here's every World of Warcraft expansion in order of release
Сегодня выходит Braid: Anniversary Edition на PC, консоли и смартфоны
Вендор технологических решений DатаРу перешел на сервис кадрового ЭДО от HRlink
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
РОССИЯ И КИТАЙ: В МИРЕ ВОЗМОЖНА ГЕГЕМОНИЯ ЛИШЬ ИНТЕРЕСА НАРОДА, ЗАКОНА, ИСТИНЫ И СПРАВЕДЛИВОСТИ.
Подмосковная общественная организация инвалидов «Колесница» провела автопробег
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
США провели испытания на ядерном полигоне
Поколение секонд-хенда: почему люди стали чаще одеваться в комиссионках
РОССИЯ И КИТАЙ: В МИРЕ ВОЗМОЖНА ГЕГЕМОНИЯ ЛИШЬ ИНТЕРЕСА НАРОДА, ЗАКОНА, ИСТИНЫ И СПРАВЕДЛИВОСТИ.
В Люберцах в 2,5 раза возросло число гистологических исследований
Депутат Дениско передал лекарства в Центре поддержки участников СВО в Люберцах
Как дешево обновить интерьер квартиры и создать уют в любом пространстве
Абитуриенты Мурманска интересуются ведущими вузами страны
Первая ракетка Казахстана вышла в финал турнира WTA в Италии
Соболенко — Коллинз: белоруска выиграла первый сет в полуфинале Рима
Азаренко вышла в четвертьфинал турнира WTA-1000 в Риме
Диего Шварцман: «Два чилийца в полуфинале в Риме. Шесть латиноамериканцев в топ-30. А ATP в следующем году уберет один из турниров в Южной Америке»
Смартфон всемогущий. Как корреспондент aif.ru на 5 часов осталась без связи
Джабер не интересен «Спартаку», у клуба есть более сильные кандидаты в полузащиту
Юные лесоводы из Егорьевска поедут в детский центр «Орленок»
Главный архитектор Подмосковья рассказала о механизмах развития территории
Музыкальные новости
«Уже поперек горла стоит»: Пригожин поддержал Королеву после инцидента на ТВ
Кто виновен в смерти Виктора Цоя
В Парке Горького вновь пройдет Московский детский фестиваль искусств «НЕБО»
Клава Кока, Баста и Инстасамка показали первые посты в соцсети "ВКонтакте"
Вендор технологических решений DатаРу перешел на сервис кадрового ЭДО от HRlink
В Парке Горького вновь пройдет Московский детский фестиваль искусств «НЕБО»
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
РОССИЯ И КИТАЙ: В МИРЕ ВОЗМОЖНА ГЕГЕМОНИЯ ЛИШЬ ИНТЕРЕСА НАРОДА, ЗАКОНА, ИСТИНЫ И СПРАВЕДЛИВОСТИ.
Патриотическую акцию «Синий платочек» провели в Нижнем Новгороде в день прибытия «Поезда Победы»
Азербайджанский мигрант возмутился из-за того, что в Калининграде суд назначил 4,5 года лишения свободы за убийство в ДТП школьницы. Видео
Международная научно-практическая конференция «Культура и искусство: поиски и открытия»
Глава Центробанка РФ: "Я вижу в ЦФА большой потенциал"
Бег — один из самых популярных видов спорта у россиян
Азербайджанский мигрант возмутился из-за того, что в Калининграде суд назначил 4,5 года лишения свободы за убийство в ДТП школьницы. Видео
Разогнался на трассе: на М-5 водитель улетел в кювет
Подмосковная общественная организация инвалидов «Колесница» провела автопробег
Трамп прокомментировал визит Путина в Китай
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге об изменениях в налоговом и бюджетном законодательстве России
Экспорт сельхозпродукции в Китай будет наращивать Россия
Чемезов: «Многие предприятия находятся в состоянии „лишь бы выжить“»
Врач Балашова: резкое похудение может привести к тромбозу
Турнир по шашкам пройдет в центрах московского долголетия
Суд избрал меру пресечения для мамы инвалида, проведшего без еды и воды 5 дней
Кладезь полезных свойств: Кутушов рассказал о пользе шлемника байкальского
ABC: Зеленский недоволен результатами визита Блинкена в Киев
Europe1: Запад готовится убедить Зеленского принять принцип переговоров
Терпящий военные неудачи Зеленский вымещает зло на верующих: в Киеве под покровом ночи снесли церковь, православным хотят запретить молиться дома
Люберчане стали серебряными призерами всероссийского турнира «Быстрый прорыв»
Бег — один из самых популярных видов спорта у россиян
В Росгвардии стартовал чемпионат по боксу "Кубок Победы"
Юные шахматисты Союза армян Чувашии посвятили турнир Году семьи и Дню защиты детей
Минск и Баку открыли новую главу своих взаимоотношений
Человек эпохи наваждения. Год юбилеев Александра Лукашенко
Шесть городов Белоруссии и Азербайджана стали побратимами
Минск поддерживает Баку: планы по строительству агрогородка в Карабахе – ОБНОВЛЕНО
Сергей Собянин рассказал о развитии района Зябликово
Собянин сообщил об увеличении числа резидентов ОЭЗ «Технополис «Москва»
К 2025 году в "Рудневе" планируется создать свыше 6 тысяч рабочих мест — Собянин
Собянин рассказал о мерах поддержки предпринимательства в Москве
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о энергоэффективной постройке жилья в России
Северо-Западный банк СберСтрахование объединила защиту от кибератак и экорисков в одном полисе
В Москве создан экспертный совет по сохранению и развитию "Лосиного острова"
СберСтрахование объединила защиту от кибератак и экорисков в одном полисе
Российские паралимпийцы выиграли две медали в стартовый день ЧМ по лёгкой атлетике
В жилом комплексе Новое Летово в остеклении лоджий используются запатентованные системы алюминиевых профилей
Марафон скандинавской ходьбы пройдет в Химках 18 мая
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
У работодателей Архангельской области и НАО началась "вахтовая лихорадка"
В Архангельской области выбрали общественные территории для благоустройства в приоритетном порядке в 2025 году
Архангельский «Ледокол» вышел в четвертьфинал Ночной хоккейной лиги
В Бурятии прошла Байкальская театральная школа прошла - Россия, Культура и Дети
Россия, Культура, Победа: Буряад театр готовит спектакль о Халхин-Голе
Фестиваль «Музыка моего города» в Бурятии украсил Театр кукол «Ульгэр»: Россия и Культура, Праздник и Дети
Россия, Культура и Дети: детский конкурс эмблемы обьявил Театр кукол в Улан-Удэ
Депутат Дениско передал лекарства в Центре поддержки участников СВО в Люберцах
Блогер из Дубая прилетел в Москву для проверки своего знания русского языка
В Москве создан экспертный совет по сохранению и развитию "Лосиного острова"
"Осьминог" в новом правительстве России: О слабых и сильных местах говорят эксперты
