Главный диетолог Москвы расскажет в "Зарядье" о базовых принципах здорового питания

Встреча с Антониной Стародубовой пройдет 11 декабря в 19:00 в павильоне “Заповедное посольство”.

В парке “Зарядье” 11 декабря пройдет встреча с главным диетологом Департамента здравоохранения Москвы Антониной Стародубовой. Тема лекции - "Здоровое питание круглый год". Дискуссия входит в цикл "Бегу к врачу", посвященный современной медицине и здоровью."Базовые принципы здорового питания - это сбалансированность, умеренность и разнообразие. Попытки резко изменить свой рацион, ограничив потребление тех или иных продуктов, могут негативно повлиять на состояние здоровья. Знание законов питания поможет вам питаться правильно и сохранить здоровье", - рассказала Антонина Стародубова.

Врач объяснит, как должно меняться питание в зависимости от климата, времени года и рода занятий человека, кому необходимо соблюдать диету и как спланировать свой рацион. Также слушатели смогут задать диетологу вопросы.

Антонина Стародубова - главный диетолог Департамента здравоохранения города Москвы, заместитель директора по научной и лечебной работе Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, доктор медицинских наук и профессор кафедры факультетской терапии Российского национального исследовательского медицинского университета имени Н.И. Пирогова.

Лекция начнется в 19:00 в павильоне “Заповедное посольство”. Для участия необходима предварительная регистрация.

Также будет организована трансляция встречи на странице Департамента здравоохранения Москвы в социальной сети “Фейсбук”, а также на страницах mos.ru в “Одноклассниках” и "В контакте".

Цикл просветительских лекций "Бегу к врачу" стартовал в 2017 году. Слушателям уже рассказали, как оказывать первую помощь, как лечить болезни нервной системы и зависимости, и о многом другом.