Главный внештатный специалист по эндокринологии министерства здравоохранения Самарской области, врач-эндокринолог специализированного центра Клиник СамГМУ Светлана Манцагова рассказала о рисках избыточной массы тела: — Избыточная масса тела – состояние, характеризующееся наличием жировых отложений в организме выше нормы. Ожирение – хроническое многофакторное заболевание, при котором избыточное накопление жировых тканей может отрицательно влиять на состояние здоровья. Избыточным предложено считать накопление жировой ткани в организме у мужчин больше 10-15 %, у женщин — больше 20-25 % от массы тела. Для оценки ожирения во многих странах мира используется расчет индекса массы тела по формуле: вес (кг)/рост² (м²), а также измерение окружности талии. Избыточная масса тела и ожирение — результат дисбаланса между потреблением энергии — питанием, и ее расходом — физической активностью. Причины развития избыточной массы тела и ожирения: избыточная калорийность рациона с преобладанием насыщенных жиров и простых углеводов («сладкая» пища); низкая физическая активность психологические факторы, стресс (заедание негативных эмоций, алкоголь); генетическая предрасположенность и наследственные заболевания; эндокринные и неврологические заболевания — не более 5 % от общей популяции; прием некоторых лекарственных препаратов. Избыточный вес и ожирение повышают риски развития сахарного диабета второго типа, сердечно-сосудистых заболеваний, болезней печени, хронических респираторных болезней. Кроме того, негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата и репродуктивной функции, а также повышают риск развития некоторых видов рака. Всё это проводит к снижению качества и продолжительности жизни. Для оценки факторов риска и выявления заболевания на ранних стадиях необходимо регулярно проходить профилактический медицинский осмотр и диспансеризацию. Также важно следовать правилам здорового образа жизни, включая сбалансированное питание и физическую активность.
"Святой Ленин" спасает мир и возглавляет "восстание ИИ машин... хороших по существу". 8 серия, СЕРЬЁЗНЫЕ НОВОСТИ.
Пушинка из Космоса спасёт либо снесёт США? Научные важные данные. Проект «Святой Ленин».
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
Студенты Академии Игоря Крутого раскрыли свои таланты
ТСД SAOTRON RT-T50: высокопроизводительный терминал сбора данных промышленного класса
Военные следователи продолжают оказывать гуманитарную помощь военнослужащим, находящимся в полевых госпиталях
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
Весь мир чипировали умом Ленина?! Раскрыта загадка Мавзолея В.И. Ленина. Проект "Святой Ленин".
Оттяпывая страны
17 и 18 августа 2024 года в городе Мончегорск Мурманской области состоится VI фестиваль северной культуры «Имандра Викинг Фест».
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде