Сбалансированное питание, подвижность и регулярные медосмотры — формула здорового развития ребенка. Об этом рассказала врач-педиатр, гастроэнтеролог Сеченовского центра материнства и детства Светлана Жучкова в беседе с РИА «Новости». Каждый год 20 ноября отмечают Международный день педиатра. « очень проста. Чтобы вырастить здорового ребенка, необходимо обеспечить ему сбалансированное питание, регулярную физическую активность, соблюдать режим дня и график медицинских осмотров», — сказала она. По словам врача, дети, которые занимаются в спортивных кружках, становятся выносливее и имеют более крепкий иммунитет. Также у них улучшается психоэмоциональное состояние. Достаточная спортивная нагрузка для ребенка — это занятия два-три раза в неделю по одному часу. Детям с заболеваниями носоглотки часто рекомендуют зимние дисциплины. Например, коньки или хоккей, пишет 360tv.ru.
