Pärast kahe läbipõlemise kogemust jõudis sertifitseeritud edu-coach ja mentor Kristel Tuul väga lihtsa, kuid elumuutva tõdemuseni: kõigepealt uni, siis kõik muu. Tema enda sõnul oli „ma magan siis, kui olen surnud“ aastaid moto, mis kõlas nagu jõud ja ambitsioon, kuid viis tegelikult kurnatuseni. Nüüd paigutab ta kogu oma elu ümber unegraafiku ja väidab, et just see on esimene samm, millega iga naine saab end läbipõlemisest tagasi tuua. „Puuduta mind“ saate ühes intervjuu osas rääkisime une praktikast: mitu tundi me tegelikult und vajame, miks naised vajavad rohkem und kui mehed, ja millised näiliselt lihtsad „salanipid“ võivad muuta su päeva energiataset rohkem, kui arvatagi oskad.
