Лень-матушка: эксперт называет эффективный способ легче перенести дикую жару
Для того чтобы легче пережить жару, нужно больше ... лениться. Такой совет россиянам дал врач-терапевт Андрей Кондрахин, соообщает «Радиоточка НСН».
По утверждению эксперта, температура выше 25 градусов тепла - экстремальная для человека. Так как при жаре газы растягиваются, из-за чего кислорода становится меньше, организму сложнее функционировать. Поэтому для снижения нагрузки стоит снизить физическую активность в периоды высоких температур.
«Мышцы выделяют тепло во время движения. Если мы мало двигаемся, медленно перемещаемся, стараемся в это время провести спокойно в тени, мы получим комфортное состояние организма, потому что он будет стабилен. Поэтому советую лениться в хорошем смысле слова», — объяснил врач.
Кондрахин добавил, что в жару лучше отказаться от кофе и чая. Лучше всего пить воду, но не слишком холодную.
фото: lenta.ru
Читайте также:
Вчера 15:56
Вчера 14:23
Вчера 12:16
Вчера 20:58
Заместитель генерального директора ГПМ Радио по дистрибуции и технологиям отмечен наградой «Медиа-Менеджер России – 2024»
Пожар в центре Москвы локализован на площади 600 квадратных метров
В Подмосковье росгвардейцы провели тематическую встречу с детьми
КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.
Как выглядеть молодо после 50 лет: рабочие способы
Языковые модели на основе искусственного интеллекта, повышение производительности сотрудников и экономия ресурсов: BIA Technologies обозначила основные тренды цифровой трансформации
Венозная и капиллярная кровь: в чём разница и какой анализ точнее
An iconic Michael Jordan photo will be on Tyler Reddick's car as he races through Chicago
‘I made it work that night’: Stevenson reflects on negative fan response as he readies for next outing
Sky Sports issue grovelling apology to Nottingham Forest after Gary Neville’s ‘Mafia gang’ outburst
Leeloo Dolls: Your Premier Destination for Realistic Sex Dolls
В Екатеринбурге восьмиклассница оформила на мать кредит для мошенников
Военные следователи провели в Ялте проверку лиц, не вставших на воинский учет
Ограничивается движение большегрузов по трассе М-5 Урал в Самарской области
The internet is not a free-for-all—we shouldn't let big tech companies wish copyright out of existence
Macrumors: «В iPhone 17 Slim будет 8 ГБ ОЗУ, а стоить он будет больше Pro Max»
Escape From Tarkov studio Battlestate Games has put a bounty on cheaters
Dead Space x Battlefield 2042 crossover event looks fun, even if it isn't quite what Dead Space fans have been hoping for
Губерниев обратился к Загитовой: надо прибавлять и держать удар
КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.
Врач посоветовала, как пережить аномальную жару
В ОМ Девелопмент рассказали, как рынок отреагирует на отмену льготной ипотеки
КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.
"Конечно, это всё неправда": Шевцова опровергла свой отъезд из России
Французский политик Филиппо: браво российским атлетам
Губернатор Ведерников получил награду за работу псковского стенда на выставке «Россия»
Губернатор Ведерников получил награду за работу псковского стенда на выставке «Россия»
В России предложили выдавать права на 15 лет вместо 10. Но только тем, кто не нарушает правила
Илон Маск предупредил об опасности использования мессенджера WhatsApp*
Илон Маск сообщил об опасности использования мессенджера WhatsApp
Шарапова обнимала принцессу Беатрис и получила поздравления от Доронина: 20-летие победы теннисистки на Уимблдоне
Звезда «Гонки» Даниэль Брюль снимет байопик о немецком теннисисте Готфриде фон Крамме
Уимблдон. 4 июля. Марреи сыграют пару последним запуском на Центральном корте, Зверев сыграет на Корте №1
Уимблдон. 6 июля. Сафиуллин начнет в 13 мск, Медведев доиграет вторым запуском, микст Маррея и Радукану пройдет на Центральном корте
Орбан раскрыл детали подготовки своего визита в Москву
Мария Багреева: ключевыми факторами экономического ...
Последствия урагана «Орхан» в Москве и Подмосковье
Сергей Карякин проведет пресс-конференцию вместе с юным гроссмейстером в истории России
Музыкальные новости
Джазмен Игорь Бутман поделится секретами мастерства с молодыми музыкантами
«Он был очень классным». Отец двойняшек Дианы Арбениной погиб
Гергиев откроет тур по Золотому кольцу с Мариинкой концертом во Владимире
Портрет Джона Леннона экс-участника The Beatles оценили в £20 тысяч
Врач посоветовала, как пережить аномальную жару
МЧС Подмосковья: ураган повалил 123 дерева и повредил 11 машин
КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.
Более 5 тысяч человек посетили культурно-просветительское мероприятие «Один день с Росгвардией» в Москве
Ещё один регион прислушался к Бастрыкину: В Перми ввели пакет ограничений для гастарбайтеров
Мужчину будут судить в Томске за разбойное нападение и хищение на 20 млн рублей
На Улан-Удэнском ЛВРЗ начали тестирование промышленных экзоскелетов
Жители Москвы и Петербурга в среднем добираются до работы около часа
Москвичи смогут бесплатно отправить письма и открытки на 15 станциях метро
Водитель автобуса погиб в ДТП с четырьмя машинами в Бибиревском районе Москвы
Два человека пострадали в Москве во время урагана
В Ярославской области стихия нанесла удар по Данилову
Уроженка Москвы выбила с Уимблдона первую ракетку мира
Моди собирается обсудить торговый дисбаланс с Путиным в Москве
Орбан анонсировал несколько таких же неожиданных встреч, как с Путиным
Орбан: Путин управляет не только 6,5 тысячами ядерных боеголовок
Депутат МГД Семенников проверил ход работ по капремонту взрослой поликлиники в Северном Бутове
Врач Мескина: если у человека сильный иммунитет, то он не заболеет от сквозняка
Вильфанд сообщил о прекращении опасных для здоровья "египетских ночей" в столице
Врач посоветовала, как пережить аномальную жару
Кир Стармер заверил Зеленского в продолжении поддержки Великобритании
Орбан ответил на вопрос Life.ru о реакции Зеленского на предложение о мире
Ушаков: Орбан не передавал Путину посланий от Зеленского
Футболист Кейта Бальде покинул "Спартак"
Обновленный стадион "БАМ" открыли к юбилею магистрали
Шахматы и йога: что ждет посетителей «Лета в Москве. Все на улицу!» в выходные
"Спартак" объявил о расторжении контракта с Кейта Бальде
Собянин пригласил посетить форум-фестиваль «Территория будущего. Москва-2030»
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин объявил о запуске программы льготного кредитования для инвесторов
Собянин: Киностудия Горького провела киноэкспедиции для московских школьников
Жителей и гостей Москвы предупредили о новой волне аномальной жары
Врач посоветовала, как пережить аномальную жару
Москвичам объяснили, как связаны смерчи и массовая застройка
Депутат Михаил Мурзаков провел в Мытищах прием избирателей
Представители 35 российских регионов съехались на малую родину Лукашенко
НОИЦ награждён памятной медалью выставки "Россия"
Странное интервью Загитовой: «коллаборировать маркетплейсы», «кормление» СМИ, свое шоу, скандал с Губерниевым
Экс-биатлонист Васильев заявил, что россиян на Олимпиаде ждут враги
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
Сергей Собянин утвердил проект нового участка Рублево-Архангельской линии метро
Собянин: Утвержден проект участка метро от «Липовой рощи» до «Ильинской»
В Архангельской области появились станции зарядки электротранспорта
Глава Симферополя ходит на работу в рубашке polo итальянского дизайнера
В Крыму родственница олигарха Иосифа Файнгольда на самокате упала на ребенка
Выставка-настроение «Семья, согретая любовью, всегда надежна и крепка»
Героико-патриотическая выставка «И грянул бой, Полтавский бой!»
Илон Маск сообщил об опасности использования мессенджера WhatsApp
В Ярославле на окружной дороге сбили двух велосипедисток
"Роснефть" — в Самару, РЖД — в Читу: Хитрый план Путина по переселению госкорпораций
В Ярославле на окружной дороге пострадали две велосипедистки
