Убираемся в голове: почему порядка в доме зависит порядок внутри — начинаем дышать свободно

Потом будет всегда легче

В квартире, где находится большое количество вещей, даже дышится тяжелее. Капитальный разбор всех вещей лучше делать дважды в год, а как упростить этот процесс, рассказала автор дзен-канала “Екатерина Юрочкина”.

Результаты исследований ученых показали, что визуальный шум способствует росту уровня кортизола в организме, горы неразобранных вещей провоцируют хроническую усталость, а хранение того, что долгое время н используется, вызывает чувство вины. 

Есть несколько методов, которые сделают процесс более быстрым и удобным: расположение четырех коробок, метод “раз-два-три”, “фото вместо вещи”, “тест на богатство”, “одна категория за раз”, “помощь друга”, “10 минут в день”, “только выносить”, “правило одного сезона”.

Ранее мы разбирали вещи, превращающие в «тетю».