Кардиолог рассказал, как снизить риск инсульта
Всего полчаса прогулки в неделю снижают риск инсульта. Об этом рассказал кандидат медицинских наук Ярослав Ашихмин. По его словам, д аже небольшое повышение физической активности будет полезно. Наладить работу сердечно-сосудистой системы поможет также средиземноморская диета. Кроме того, для профилактики ишемии также рекомендуется полностью отказаться от алкоголя и избавиться от лишнего веса. Врач напомнил, что в России происходит больше, чем полмиллиона инсультов в год.
Читайте также:
07:13
Вчера 19:48
Вчера 19:15
09:45
За один день работники Уссурийского ЛРЗ и их дети выполнили сменно-суточное задание по ремонту 129 паровозиков
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
Почта России помогла детям-подопечным благотворительных фондов встретиться с футболистами ЦСКА
Пушинка из Космоса спасёт либо снесёт США? Научные важные данные. Проект «Святой Ленин».
Вкусно и полезно: лучшие сезонные фрукты и ягоды, которые стоит включить в рацион летом, чтобы получить витаминный заряд
Глава "Рексофт" - в топ-100 отечественных ИТ-лидеров
Скидки на звуковые щетки и зубную пасту для детей от компании "Ревилайн" до 6 июня 2024 года
Пегас сделал важное заявление по Египту: стали известны цены на туры на предстоящую зиму
England vs Bosnia & Herzegovina: Three Lions face Dzeko and Co in Euro 2024 warm-up match – stream FREE, TV, team news
Where to find Real Madrid vs Dortmund on US TV: June 1, 2024
Discover Tintex: A Hub for Premium Car Care and Customization
Rangers backed into a corner, must beat Panthers on road to force Game 7
Еще 12 км подъезда к Ставрополю станут четырехполосными в 2026 году
В этом году обновят 35 км трассы Р-255 Сибирь в Тайшетском и Нижнеудинском районах Приангарья
Студенты Академии Игоря Крутого раскрыли свои таланты
I tried to recreate Marvel's Iron Man in this movie studio sim, and my version was so bad my own father stormed out of the theater
Just Cause developer Avalanche Studios Group is closing the Montreal studio it acquired just 8 months ago
Состоялся пробный запуск для MMO Ragnarok: Rebirth на Android
Elden Ring's lovable living pots are pure body horror in Shadow of the Erdtree
За один день работники Уссурийского ЛРЗ и их дети выполнили сменно-суточное задание по ремонту 129 паровозиков
Слушатель из Смоленска выиграл на «Авторадио» «Москвич 3»
Солнечные дети на сцене Кремля
Евгений Миронов, Ирина Пегова, Кристина Асмус, Илья Авербух, Елизавета Арзамасова и другие звезды не фестивале «НЕБО»
"КП": 54% россиян больше всего любят лето
Пушинка из Космоса спасёт либо снесёт США? Научные важные данные. Проект «Святой Ленин».
Стилист Краснова: украшения в виде бантов будут в тренде летом
Синоптики предупредили жителей столицы о жаркой погоде 5 июня
Более 5,5 тыс мероприятий проведут НКО на фестивале «Лето в Москве. Все на улицу!»
Изменение правил проведения земляных работ позволит строительному бизнесу Москвы экономить более 220 млн рублей в год
В центре Москвы откроются бьюти-штабы для столичных выпускников
МИД: неверные шаги Армении приведут к невозврату оборонного пространства с Россией
Бывшая российская теннисистка спела гимн Франции: «Я здесь дома»
Осталась в одиночестве: Андреева победила Грачёву и вышла в четвертьфинал «Ролан Гаррос», Медведева остановил де Минор
Елена Рыбакина привела в восторг зарубежного журналиста
Джокович снялся с Открытого чемпионата Франции по теннису
Сразу три самарских вуза вошли в рейтинг российских вузов с самыми высокими зарплатами выпускников в IT-сфере
День молодёжи ярко отметят во Владивостоке
В МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ЗАЩИТЫ ДЕТЕЙ ПО ВСЕЙ СТРАНЕ ПРОХОДЯТ МЕРОПРИЯТИЯ С УЧАСТИЕМ ВОЕННОСЛУЖАЩИХ И СОТРУДНИКОВ РОСГВАРДИИ
Архиепископство РПЦ на Кипре продолжает работу, несмотря на давлении Греции
Музыкальные новости
СК заинтересовался Макаревичем* после разговора с "Зеленским" и слов о концерте в Киеве
Полина Гагарина заявила о победе над Ольгой Кормухиной по обвинению в плагиате песни
Дочь Тимати заявила, что уедет в США и станет там актрисой
Волочкова заявила, что введение дресс-кода для артистов вызовет обратный эффект
Евгений Миронов, Ирина Пегова, Кристина Асмус, Илья Авербух, Елизавета Арзамасова и другие звезды не фестивале «НЕБО»
За один день работники Уссурийского ЛРЗ и их дети выполнили сменно-суточное задание по ремонту 129 паровозиков
Солнечные дети на сцене Кремля
Слушатель из Смоленска выиграл на «Авторадио» «Москвич 3»
Собянин объявил о начале работы хаба молодежного предпринимательства
Как жила Анастасия Заворотнюк и кому достанется ее наследство
Дело об избиении в Московской области азербайджанцем молотком участника СВО расследуют повторно
Два дня, наполненных театром, музыкой, книгами и наукой, — в Парке Горького во 2-й раз прошел Московский детский фестиваль искусств «НЕБО»
Массовое ДТП произошло на юго-западе Москвы
"Рен ТВ": ДТП с участием пяти машин произошло в деревне Чириково
Штрафы подняли на совесть // В Москве и Петербурге водители станут платить в несколько раз больше за неоплаченный проезд
Слушатель из Смоленска выиграл на «Авторадио» «Москвич 3»
Путин возрождает СССР, но в формате Евразийского союза 26 мая 2023 13K прочитали
Новые правила въезда россиян в Китай заработают в 2025 году
Никакой дипломатии. В США сделали неожиданное заявление о Путине
Выходки эстонских забияк: так ли всё безобидно?
Свыше 2,2 тыс. случаев коронавируса выявили в столице за неделю
В Москве силовики сорвали вечер памяти Алексея Навального
В Москве и Новосибирске задержали четырех сторонников Алексея Навального
«Не тот человек в земле, не тот человек в Кремле». Память Навального почтили в регионах
Самые безопасные для аллергиков округа Москвы
"Обещали кругленькую сумму": две медсестры могут попасть в колонию из-за одной надписи у Кремля
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: какие бьюти-средства должны быть в идеальной косметичке для путешествий
Гинеколог, ведущий специалист многофункциональный клиники KindCare в Дубае Сураё Назарова: как выявить проблемы на ранних стадиях
Зеленский* определил, где размещать еще не переданные системы ПВО
Зеленский пошел в атаку на Кличко. Госбюро расследований проводит обыски у заммэра Киева
МИД РФ: Зеленский умолял лидеров СНГ приехать в Швейцарию
СК заинтересовался Макаревичем* после разговора с "Зеленским" и слов о концерте в Киеве
Юные тулячки завоевали серебро и бронзу турнира по синхронному плаванию
Спортсмены из Росгвардии стали призерами соревнований по велоспорту в Москве
Первые тренировки нового сезона проекта «Спортивные выходные» прошли в Москве
«23 and Friends»: в Москве состоялся спортивно-музыкальный фестиваль Аш 23
Лукашенко продемонстрировали сборку фюзеляжей МС-21 на Иркутском авиазаводе, Минск проявляет интерес в работе с ОАК
Сергей Собянин: Фестиваль «Рыбная неделя» посетили рекордные 4,5 миллиона человек
Собянин одобрил три проекта по программе создания мест приложения труда
Собянин объявил о начале работы хаба молодежного предпринимательства
Сергей Собянин. Главное за день
Мужчина зарезал обидчика в лесопарковой зоне на востоке Москвы
"Святой Ленин" спасает мир и возглавляет "восстание ИИ машин... хороших по существу". 8 серия, СЕРЬЁЗНЫЕ НОВОСТИ.
СК возбудил уголовное дело по факту убийства мужчины на востоке Москвы
Глава "Рексофт" - в топ-100 отечественных ИТ-лидеров
В Москве мужчину убили в парке на глазах у его внучек
Архиепископство РПЦ на Кипре продолжает работу, несмотря на давлении Греции
«Лето в Москве. Все на улицу!»: прошли первые тренировки «Спортивных выходных»
Сразу три самарских вуза вошли в рейтинг российских вузов с самыми высокими зарплатами выпускников в IT-сфере
Единство народов в многообразии культур: фестиваль «Гармоничная Россия» вновь пройдет в Архангельске
В Архангельске медики России обменялись методиками оказания офтальмологической помощи
В Архангельске подвели итоги III Всероссийского форума «Арктика. Лёд тронулся»
Уборка «Воды России» на краю земли
Библиотечный бульвар
«Любуюсь и горжусь тобой, любимый город»
ко Дню города Симферополя
В районе Симферополя появится крупный жилой микрорайон - ЖК "Республика"
Арт-знакомство «Искусство должно давать счастье и радость»
ВТБ начал выдавать ипотеку на жилье в Крыму
Синоптик Лесус: в Москве ожидается жара без осадков
Китай выкручивает России руки в вопросах поставок газа. За просчеты "Газпрома", как всегда, заплатят простые россияне.
Архиепископство РПЦ на Кипре продолжает работу, несмотря на давлении Греции
Сразу три самарских вуза вошли в рейтинг российских вузов с самыми высокими зарплатами выпускников в IT-сфере
